Cómo entrena un buen profesional

[carlos996]

Me habeis dado una idea...al ver que no nos ponemos de acuerdo espero que leais el hilo que voy a crear y participeis.

Saludos luego comento por aqui.

¿Pero en serio crees que un Powerlifter a nivel estético está igual o mejor que un bodybuilder? Y

Obviamente no. Pero tampoco creas que no se pueden desarrollar físicos bonitos entrenando solo fuerza. Powerlifting no son solo las categorías superpesadas. Hay powers que visualmente se ven muy sólidos y marcados. Lo mismo si hablamos de haltero.

Sobre lo del tema de los esteroides, no tiene comparación. Si bien en todos los deportes se usan esteroides, querer decir que ocurre al mismo nivel del culturismo es ser un fanboy que defiende a cualquier costo el culturismo, o no tener idea del mundo deportivo/competitivo. Vamos a hablar específicamente de power por un rato. Existen varias federaciones, siendo la más respetada la IPF, donde no solo las reglas de los levantamientos son las más difíciles/estrictas, sino que a niveles internacionales existen controles de dopaje. Sinceramente yo dudo que exista un campeón mundial actual de IPF que no haya usado esteroides, pero es que aún así supongo que debe de haber una diferencia grande entre tener que pasar controles y poder ir libremente con lo que te de la gana todo el tiempo.

Y además no es comparable la situación que hay en muchos deportes con la que hay en culturismo. Vale que en powerlifting muy probablemente tengas que usar cosas si quieres destacar a nivel nacional/internacional, pero ni de broma es como en el culturismo donde tienes que usar hasta para quedar 5to puesto en el campeonato del barrio.

Jajajajajajajja
¿Crees que en campeonatos de culturismo no existen "controles" de dopaje?
Está claro que no se utilizan igual en un deporte que en otro, pero no nos vayamos por las ramas. La cuestión no era esa.
Pero, por mi parte, lo podemos dejar ya. He chocado con muros duros de cojones pero con vosotros ya no choco más, prefiero apartarme! jajajajaj

[Fighter/Lifter]

Hombre, yo estoy de acuerdo con la idea general que has soltado. Un entrenamiento de power no te dejará un cuerpo igual a uno con fines estéticos. Hay cosas que no se podrán lograr como un look más bombeado y detalles. Powerexplosive creo que tiene un físico que muchos desearían, no? Ha necesitado dedicar un día a la semana solo a los brazos? Pues no. Entrena como un atleta de fuerza.

Ahora, tampoco quiero decir que sea la única forma de lograr un físico desarrollado, porque sencillamente no lo es. Tú mismo has dejado evidencia (en el video que compartiste) de que tienes un torso bastante bonito y logrado y creo por lo que has comentado que solo has entrenado con rutinas divididas.