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Gente anonima y su esfuerzo!

Dudas y consejos de entrenamiento, ejecución de ejercicios, rutinas de volumen, definición, mantenimiento...
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izanagi
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Gente anonima y su esfuerzo!

Mensaje por izanagi » 11 Ago 2017 22:00




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Criticator
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Re: Gente anonima y su esfuerzo!

Mensaje por Criticator » 12 Ago 2017 00:33

La cantidad de gente que entrena como burros y no se sabe nada de ellos. Merecen un reconocimiento.

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metopa
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Re: Gente anonima y su esfuerzo!

Mensaje por metopa » 12 Ago 2017 05:52

algun@s hacen demasiadas tonterias,luego vienen los partimientos de cuello como en el otro video.

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Fighter/Lifter
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Re: Gente anonima y su esfuerzo!

Mensaje por Fighter/Lifter » 12 Ago 2017 19:13

metopa escribió:algun@s hacen demasiadas tonterias,luego vienen los partimientos de cuello como en el otro video.
Toda actividad física implica un riesgo lesivo. Para minimizar eso es necesario conocer técnica de lo que hacemos, ser enseñados por alguien con experiencia práctica y teoría detrás, etc. Y por supuesto conocer las propias limitaciones. Un culturista por supuesto, no tiene nada que hacer dando mortales para atrás. Es como un luchador de sumo jugando en un skate o en una bicicleta. Se está invitando al desastre.

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