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Rutina de entrenamiento de Ibai

Dudas y consejos de entrenamiento, ejecución de ejercicios, rutinas de volumen, definición, mantenimiento...
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Segurata
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Rutina de entrenamiento de Ibai

Mensaje por Segurata » 21 Feb 2021 11:48

Lamentabla....




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KetoCefe
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Re: Rutina de entrenamiento de Ibai

Mensaje por KetoCefe » 21 Feb 2021 12:00

A ver, que es Ibai....pesa 800 millones de kilos y es más sedentario que la barra de una cortina.
Tienen que empezar muy poco a poco y para muchos nos puede parecer insuficiente e incluso ridículo, pero es que no lo puedes poner a hacer pesos muertos y sentadillas así de primeras.

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GuapiFit
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Re: Rutina de entrenamiento de Ibai

Mensaje por GuapiFit » 21 Feb 2021 12:15

No se como la gente se graba estos entrenamientos tan ridículos dando pena a la gente. A mi me daría vergüenza.

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