duda toma proteínas

[Jose S.]

La gran mayoría de médicos no tiene ni puta idea de nutrición, hablando mal y pronto. Ni siquiera esos que salen en programas como equipo de investigación etc. No es su campo, punto.

Os lo dice uno que ya estado viendo pasar consulta a un endocrino de renombre a nivel mundial en temas de diabetes. Grandes profesionales en su materia, pero en temas de nutrición...le ponen a uno enfermo

[izanagi]

estas en contra de la suplementacion y te gastas la pasta en biomanan... :no:

Toda una incongluencia tienes razon.

[izanagi]

La gran mayoría de médicos no tiene ni puta idea de nutrición, hablando mal y pronto. Ni siquiera esos que salen en programas como equipo de investigación etc. No es su campo, punto.

Os lo dice uno que ya estado viendo pasar consulta a un endocrino de renombre a nivel mundial en temas de diabetes. Grandes profesionales en su materia, pero en temas de nutrición...le ponen a uno enfermo

Mi medico cuando mejor me veia era cuando pesaba 65 kgs a punto de hacer la maraton y mido 180 casi.Para el la delgadez es algo que se debe tener para estar saludable y esta en contra de gente de gimnasios y demas.(aunque el va a uno).

[Fighter/Lifter]

Tómalo cuando te de la gana. Es solo proteína y no hace falta tomarlo en un momento concreto. Si te sienta mal antes del cardio pues lo haces al acabar la sesión entera.

Tomar un batido juro al acabar de entrenar es un error muy extendido. El sistema nervioso parasimpático (digestión) se anula cuando entrenamos duro.

Excelente comentario!