Eliteculturismo

Nuevos análisis a algunas de las marcas mas importantes: https://candidlab.com/protein-powder-report-2018

Se analiza proteína total y composición de AAs.

Y aquí un grafico con la proteina que dice llevar en la etiqueta (azul) con la que en realidad se ha medido en laboratorio (rojo).

¿Saben lo que es curioso de todo esto? Que eso va a jugar a favor de la industria de suplementos. Porque al final, los consumidores promedio de batidos de proteína suelen ser sujetos obsesionados por la cantidad de proteína. El consumidor promedio pensará y actuará de esta forma:

1.-Estoy consumiendo menos proteína de la que debería porque los batidos traen X por ciento menos de lo que yo había calculado. (El hecho de que eso no había representado un problema antes importará poco o nada ante el TCA.)
2.-Entonces debo consumir más cantidad de producto.

El producto se agotará antes y a la larga se consumirán más botes.

Fighter/Lifter escribió: ↑

14 Jun 2018 19:59

¿Saben lo que es curioso de todo esto? Que eso va a jugar a favor de la industria de suplementos. Porque al final, los consumidores promedio de batidos de proteína suelen ser sujetos obsesionados por la cantidad de proteína. El consumidor promedio pensará y actuará de esta forma:

1.-Estoy consumiendo menos proteína de la que debería porque los batidos traen X por ciento menos de lo que yo había calculado. (El hecho de que eso no había representado un problema antes importará poco o nada ante el TCA.)
2.-Entonces debo consumir más cantidad de producto.

El producto se agotará antes y a la larga se consumirán más botes.

Eso había pensado yo también, que al final se beneficiarán algunas marcas.

De todas formas muchas varían en 2 o 3 gramos de lo que dice su etiqueta, que al final de cuentas no es tanto.

Lo que no se sabrá si es proteína real o es aminoacidos lo que lleva cada bote.

Pero estas cosas de donde cojones salen... o sea que la premium whey de Muscletech lleva un 12-13% más de proteína de la que dice la etiqueta. Ah claro, que la marca mas laureada y que más y mejor marketing tiene (Muscletech) son subnormales y le ponen menos cantidad de proteína a la etiqueta... muy lógico si.

carlos996 escribió:Pero estas cosas de donde cojones salen... o sea que la premium whey de Muscletech lleva un 12-13% más de proteína de la que dice la etiqueta. Ah claro, que la marca mas laureada y que más y mejor marketing tiene (Muscletech) son subnormales y le ponen menos cantidad de proteína a la etiqueta... muy lógico si.

Igual son los que patrocinan al estudio.

Criticator escribió: ↑

15 Jun 2018 00:27

carlos996 escribió:Pero estas cosas de donde cojones salen... o sea que la premium whey de Muscletech lleva un 12-13% más de proteína de la que dice la etiqueta. Ah claro, que la marca mas laureada y que más y mejor marketing tiene (Muscletech) son subnormales y le ponen menos cantidad de proteína a la etiqueta... muy lógico si.

Igual son los que patrocinan al estudio.

Entonces habrían puesto la NitroTech o Iso Zero y no Premium Whey que es su proteína más normalita.

carlos996 escribió: ↑

14 Jun 2018 22:25

Pero estas cosas de donde cojones salen... o sea que la premium whey de Muscletech lleva un 12-13% más de proteína de la que dice la etiqueta. Ah claro, que la marca mas laureada y que más y mejor marketing tiene (Muscletech) son subnormales y le ponen menos cantidad de proteína a la etiqueta... muy lógico si.

Bueno, se tendría que ver la fiabilidad de los exámenes. Por ejemplo: ¿Cuanta cantidad de producto ha sido analizada? ¿Cuantas veces? Lo ideal sería hacer varios análisis de cada producto y sacar un promedio. Esto es como comprar un panetón que alcanza para 10 porciones y decir que en cada una vienen 10 pasas. Pues repartimos entre todos y a ti te pueden tocar 8 en tu pedazo y a mi 12 en el mío. Las mezclas no son totalmente homogéneas.

De todas formas que conste que yo creo que todas las marcas, absolutamente todas, engañan. Pero esto ocurre en todos los ámbitos de esta mierda de sociedad.
Te vas a un restaurante y pides un entrecotte y te plantan un filete de ternera, o compras en el supermercado atún rojo y es de todo menos rojo, la carne de Kobe es de la vaca podrida del ganadero que más asco da, el arroz piensas que es de España y resulta que es de la India cultivado en las "maravillosas" aguas del Ganges, o los melones de Villaconejos, que resulta que ahora absolutamente todos son de alli je

Y yo pregunto...si la etiqueta de un bote de proteína de cualquier marca es genérica para esa gama pero resulta que dependiendo del sabor elegido varía el porcentaje de proteína como en información de algunas marcas hacen saber que me dice a mi que todas estas eran del mismo sabor?...
También decir que la mayoría de estos ensayos se hacen por la retención de nitrógeno y eso es fácil de alterar añadiendo glutamina a esa proteína que puede ser incluso de guisante para abaratar.
Lo importante es comprar una verdadera proteína de suero sin añadidos y saber que como cualquier proceso de envasado tiene unas tolerancias que se consideran admisibles lo mismo que las que existen en los ensayos para determinar el etiquetado.

Lo importante es la calidad de la proteína, que sea de suero de leche que es la de mayor valor biológico, y que no le añadan glutamina ni creatina.

En ese caso creo que Myprotein es de las mejores.

Villaricos escribió: ↑

15 Jun 2018 16:31

Lo importante es la calidad de la proteína, que sea de suero de leche que es la de mayor valor biológico, y que no le añadan glutamina ni creatina.

En ese caso creo que Myprotein es de las mejores.

¿Y de qué calidad es la proteína de Myprotein? ¿Que materia prima utiliza?
Por cierto, ¿te has fijado en la cantidad de proteína que lleva?

Hace poco probé una proteína: Phase8 de Muscletech con glutamina y BCAA y no era la gran cosa.

Tengo el bote o pomo si quieren los datos para reírnos un rato.

carlos996 escribió: ↑

15 Jun 2018 19:41

Villaricos escribió: ↑

15 Jun 2018 16:31

Lo importante es la calidad de la proteína, que sea de suero de leche que es la de mayor valor biológico, y que no le añadan glutamina ni creatina.

En ese caso creo que Myprotein es de las mejores.

¿Y de qué calidad es la proteína de Myprotein? ¿Que materia prima utiliza?
Por cierto, ¿te has fijado en la cantidad de proteína que lleva?

Pues realmente no se si usa Arla u otra, pero todo el mundo la pone por las nubes.

Villaricos escribió: ↑

19 Jun 2018 20:40

carlos996 escribió: ↑

15 Jun 2018 19:41

Villaricos escribió: ↑

15 Jun 2018 16:31

Lo importante es la calidad de la proteína, que sea de suero de leche que es la de mayor valor biológico, y que no le añadan glutamina ni creatina.

En ese caso creo que Myprotein es de las mejores.

¿Y de qué calidad es la proteína de Myprotein? ¿Que materia prima utiliza?
Por cierto, ¿te has fijado en la cantidad de proteína que lleva?

Pues realmente no se si usa Arla u otra, pero todo el mundo la pone por las nubes.

¿A una proteína que tiene menos del 70% de proteína y de la cual no se sabe su materia prima y que no tiene ni fábrica propia?
Pues yo ya no entiendo nada...

carlos996 escribió: ↑

19 Jun 2018 21:24

Villaricos escribió: ↑

19 Jun 2018 20:40

carlos996 escribió: ↑

15 Jun 2018 19:41

¿Y de qué calidad es la proteína de Myprotein? ¿Que materia prima utiliza?
Por cierto, ¿te has fijado en la cantidad de proteína que lleva?

Pues realmente no se si usa Arla u otra, pero todo el mundo la pone por las nubes.

¿A una proteína que tiene menos del 70% de proteína y de la cual no se sabe su materia prima y que no tiene ni fábrica propia?
Pues yo ya no entiendo nada...

Pero es barata, o al menos tiene un precio justo.

Villaricos escribió: ↑

26 Jun 2018 01:24

carlos996 escribió: ↑

19 Jun 2018 21:24

Villaricos escribió: ↑

19 Jun 2018 20:40

Pues realmente no se si usa Arla u otra, pero todo el mundo la pone por las nubes.

¿A una proteína que tiene menos del 70% de proteína y de la cual no se sabe su materia prima y que no tiene ni fábrica propia?
Pues yo ya no entiendo nada...

Pero es barata, o al menos tiene un precio justo.

Voy a sacar yo una que sea harina refinada con 10gr de gluta y otros 10gr de bcaas y la vendo por 20 pavos los 2 kilos, como es barata me hago de oro... jejeje
Es broma, no se, a lo mejor yo tengo otra manera de pensar.. supongo que es cuestión de gustos o prioridades.

carlos996 escribió: ↑

26 Jun 2018 15:53

Voy a sacar yo una que sea harina refinada con 10gr de gluta y otros 10gr de bcaas y la vendo por 20 pavos los 2 kilos, como es barata me hago de oro... jejeje
Es broma, no se, a lo mejor yo tengo otra manera de pensar.. supongo que es cuestión de gustos o prioridades.

Me has hecho recordar un documental antiguo, creo que fue en Bigger Stronger Faster, cuando sale Greg Valentino hablando sobre los suplementos y no sé que ley, creo que algo que se llama mezcla patentada, o algo así. Bajo esa ley no tienen que indicar los porcentajes de las cosas que lleva un suplemento. Literalmente podían poner por ejemplo 90% de harina de arroz.