En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:

- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies

Preguntas sin respuesta.

Información y Discusión sobre Suplementos alimenticios, vitaminas, proteínas, creatina, quemadores, etc
Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 08 Abr 2024 17:23

En este caso cojere preguntas de otro foro que quedaron sin respuesta por si el autor las ve y que salga de dudas...



Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 08 Abr 2024 17:27

Quisiera saber cual es el mejor quemador de grasas, actualmente estoy tomando L-carnitina y eh bajado como 1.5 kilos en 2 semanas y hago mucho cardio, ¿alguien conoce alguno mejor?.

-------------------

Has bajado 1,5 kg en 2 semanas, eso es bastante... La carnitina te puede ayudar bastante si la tomas antes del cardio, si aun asi quieres un termogenico me decantaria por el animal cuts de universal.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 08 Abr 2024 17:33

Buenas, hace 2 semanas que empecé a tomar el thermocore... me tomo 2 capsulas sobre las 6 de la tarde y a la media hora empiezo con mi rutina de pesas y cardio posteriormente. He notado como me da mas energía, me hace sudar mas y acumulo menos fatiga a lo largo de la semana... pero tengo una serie de dudas.
Leyendo información sobre otros termogenicos como lipo6, hydroxycut o animal cuts... recomiendan tomarlo todos los días en 2 tomas, una en ayunas y otra por la tarde, incluso días de no entreno.

Ahora mi pregunta es: en la informacion de thermocore viene especificado tomar 1-2 capsulas entre 30-60 minutos antes de la actividad fisica... ¿Debo tomarlo en ayunas también? ¿ También debo tomarlo los días que no vaya al gym o no haga cardiovascular? Si me podéis dar alguna recomendación os lo agradecería.
Un saludo.

------------------

Debes tomarlo como te indique el fabricante, antes de la actividad fisica y ya esta, los dias que no vayas al gym NO.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 08 Abr 2024 22:28

Hola...

Entreno a las 6 am, hago pesas y despues entre 20-30 minutos de cardio, antes de ir al gym me tomo un licuado de prote y oxido nitrico, y saliendo del gym tomo creatina y otro batido de proteina...

lo que quiero es subir pero nos descudiar lo marcado, por eso trato de hacer almenos 20 minutos de cardio al final....mi duda es si la creatina me la tomo despues de hacer pesas y antes del cardio, o al finalizar toda la rutina??

------------------

Al finalizar toda la rutina con tu batido de proteinas.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 09 Abr 2024 18:23

Bueno el caso es que he decidido que voy a empezar de nuevo a tomar suplementos en mi periodo de volumen,y habia visto que los animal ... estan muy bien,mi pregunta es cuales debería tomar para volumen,ya que si no recuerdo mal el animal cut era para definicion(no estoy muy seguro),por lo poco que se lo mejor para volumen seria mezclar el animal M stak y el animal Pak,ustedes que piensan?alguno los ha tomado,y cuales han sido sus resultados?Muchas gracias.

----------------

De los animal de universal el que mejor va es el animal test, pero vale como poco 80 eur el bote y el ciclo son dos botes, la verdad que estos de universal se han subido a la parra con el precio del test.

Avatar de Usuario

izanagi
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 6481
Registrado: 16 Jun 2017 20:57
Ubicación: valencia
Agradecido : 396 veces
Agradecimiento recibido: 197 veces
Género:
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por izanagi » 09 Abr 2024 18:36

kityasuni escribió:
09 Abr 2024 18:23
Bueno el caso es que he decidido que voy a empezar de nuevo a tomar suplementos en mi periodo de volumen,y habia visto que los animal ... estan muy bien,mi pregunta es cuales debería tomar para volumen,ya que si no recuerdo mal el animal cut era para definicion(no estoy muy seguro),por lo poco que se lo mejor para volumen seria mezclar el animal M stak y el animal Pak,ustedes que piensan?alguno los ha tomado,y cuales han sido sus resultados?Muchas gracias.

----------------

De los animal de universal el que mejor va es el animal test, pero vale como poco 80 eur el bote y el ciclo son dos botes, la verdad que estos de universal se han subido a la parra con el precio del test.
El animal test y el mstack son los mejores pero evita las capsulas rojas o te pondras de los nervios.

Aqui estan todos con sus componentes y acciones:

https://mundonutricion.es/es/11_animal

Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 09 Abr 2024 22:32

El animal test no lleva capsula roja, no lleva estimulantes, el cuts, el m-stack y el stack si.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 10 Abr 2024 08:52

que les parece? este stack ? myofusion (mañana) intravol (durante entrenamiento) myofusion ( 10 minutos desps del gym ) si se absorberian todos los nutrientes de cada producto o es malo para el organismo.

--------------

Esta bien como lo tomas, yo nunca le he visto caso a los intraentrenos (pero eso es cosa mia) no es malo.

Avatar de Usuario

JanKlod
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 6627
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 69 veces
Agradecimiento recibido: 299 veces
Género:
Italia

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por JanKlod » 10 Abr 2024 09:58

POR FIN ESTAS HACIENDO UN SERVICIO A LA COMUNIDAD.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 16 Abr 2024 17:45

Hola.

Tengo dos botes de cell tech y aminoacidos esenciales

Con que suplemento lo puedo complementar

con oxido nitrico o m stak

tengo 25 años lo digo por el m stak

-------------------------

El cell-tech de ahora solo lleva 3 gramos de creatina por servicio, que son 80 grs, compraria una creapure a parte para añadirle mas creatina al servicio, por que no creo que peses 30 kilos xD

Avatar de Usuario

zeros
Intermedio
Intermedio
Mensajes: 151
Registrado: 26 Ago 2017 21:45
Ubicación: Las palmas
Agradecido : 124 veces
Agradecimiento recibido: 20 veces
Género:
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por zeros » 17 Abr 2024 01:49

kityasuni escribió:
08 Abr 2024 17:27
Quisiera saber cual es el mejor quemador de grasas, actualmente estoy tomando L-carnitina y eh bajado como 1.5 kilos en 2 semanas y hago mucho cardio, ¿alguien conoce alguno mejor?.

-------------------

Has bajado 1,5 kg en 2 semanas, eso es bastante... La carnitina te puede ayudar bastante si la tomas antes del cardio, si aun asi quieres un termogenico me decantaria por el animal cuts de universal.

https://voca.ro/1h1giCDOkXYr

https://voca.ro/1n6RoO15K6sh

Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 17 Abr 2024 08:09

zeros escribió:
17 Abr 2024 01:49
kityasuni escribió:
08 Abr 2024 17:27
Quisiera saber cual es el mejor quemador de grasas, actualmente estoy tomando L-carnitina y eh bajado como 1.5 kilos en 2 semanas y hago mucho cardio, ¿alguien conoce alguno mejor?.

-------------------

Has bajado 1,5 kg en 2 semanas, eso es bastante... La carnitina te puede ayudar bastante si la tomas antes del cardio, si aun asi quieres un termogenico me decantaria por el animal cuts de universal.

https://voca.ro/1h1giCDOkXYr

https://voca.ro/1n6RoO15K6sh
Yo no he dicho que la carnitina sea un quemagrasas, he dicho que le puede ayudar con el cardio.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 17 Abr 2024 17:40

Hola! por ahora estoy tomando un paquete de cuts al dia, por lo general en la mañana o una hora antes de entrenar. Como seria lo ideal que lo tome? por ahora quisiera partir con uno al dia ( tiene que ser necesariamente los 2 diarios?), para ir probando de apoco ( es primera vez que tomo algo de este tipo) seria lo ideal en la mañanana antes de desayunar? ojala alguien me pueda orientar un poco mas para aprovechar este producto al maximo :), muchos saludos!

---------------

Si solo quieres tomar una bolsita haria la toma antes de entrenar, unos 45 minutos antes con el estomago vacio.

Avatar de Usuario

GuapiFit
Veterano
Veterano
Mensajes: 335
Registrado: 02 Abr 2017 20:21
Ubicación: Barna
Agradecido : 4 veces
Agradecimiento recibido: 6 veces
Género:
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por GuapiFit » 18 Abr 2024 04:36

La carnitina para adelgazar y perder grasa es muy flojo. Hay que tomar algo más fuerte.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 18 Abr 2024 11:35

Los termogenicos de hoy en dia no es que valgan para mucho mas, son a base de cafeina y 4 plantas en cantidades pequeñas, lo que funciona de verdad o va con receta medica o esta prohibido.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 18 Abr 2024 17:43

Buenas, alguien a probado el pre work-out ignition ???? actualmente estoy con no xplode 2.0 y me va bastante bien pero queria saber opiniones acerca del ignition alguien lo a probado y me puede contar su experiencia ?? gracias

--------------------

Si con el noxplode te va bastante bien...¿para que cambiar?

Avatar de Usuario

JanKlod
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 6627
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 69 veces
Agradecimiento recibido: 299 veces
Género:
Italia

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por JanKlod » 18 Abr 2024 17:53

kityasuni escribió:
08 Abr 2024 17:23
En este caso cojere preguntas de otro foro que quedaron sin respuesta por si el autor las ve y que salga de dudas...
Te vas a "follar" unas preguntas???

Nunca habia visto tal depravacion!!!

Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 18 Abr 2024 18:02

JanKlod escribió:
18 Abr 2024 17:53
Te vas a "follar" unas preguntas???

Nunca habia visto tal depravacion!!!
Eso son expresiones sudacas que no entran en mi vocabulario...

Avatar de Usuario

JanKlod
Gran Maestro
Gran Maestro
Mensajes: 6627
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 69 veces
Agradecimiento recibido: 299 veces
Género:
Italia

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por JanKlod » 19 Abr 2024 11:09

kityasuni escribió:
18 Abr 2024 18:02
JanKlod escribió:
18 Abr 2024 17:53
Te vas a "follar" unas preguntas???

Nunca habia visto tal depravacion!!!
Eso son expresiones sudacas que no entran en mi vocabulario...
Ignorante y depravado... que combinacion maquiavelica!!!

Avatar de Usuario

Autor del Tema
kityasuni
Experto
Experto
Mensajes: 1682
Registrado: 23 Nov 2022 22:18
Ubicación: barcelona
Agradecido : 13 veces
Agradecimiento recibido: 142 veces
España

Re: Preguntas sin respuesta.

Mensaje por kityasuni » 22 Abr 2024 11:53

quiero empezar a tomar una proteina como syntha-6 o elite mass hi anabolic gainer para aumentar mi volumen , que me recomiendan tomar y como tomarlo con el animal pak , gracias!!

-----------------

El animal pak tomalo con el desayuno y las proteinas postentreno y/o en el desayuno o entre horas.

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 2 invitados