Que tipo de proteína tomar?

[Matamoros]

Que proteina tomo? Suero de leche, de huevo, de soja? Las combino todas para tomar lo mejor de cada una?



Esta lleva de soja, leche y caseinato

[metopa]

El suero de leche es la proteina con mayor valor biologico de todas las que existen,asi que yo me compraria una whey normalita como puede ser en HSN o BIOPROX.

[Matamoros]

El suero de leche es la proteina con mayor valor biologico de todas las que existen,asi que yo me compraria una whey normalita como puede ser en HSN o BIOPROX.

Gracias, entonces mejor un concentrado whey.

[metopa]

Gracias, entonces mejor un concentrado whey.

Si,mejor una whey que comprar proteinas mezcladas que suelen venir junto con soja,colageno,etc.

[JVC]

100% whey gold standard de on es una de las mejores para tomar, encontrarás muchas marcas también buenas como dymatize, scitec nutrition, universal nutrition, usn, bsn, etc.

[metopa]

Mejor una marca como HSN que te cuestan la mitad y traen practicamente lo mismo,ademas de ser la primera web en poner estudios de sus proteinas en la web,tanto de % de proteina como de aminograma,ademas de usar las mejores materias primas,sin duda HSN es de lo mejor del mercado ahora mismo,dymatize,bsn y todas esas estan pasadas de moda y tienen los precios inflados para lo que son.

[metopa]

https://www.masmusculo.com/es/dymatize/ ... gLvo_D_BwE


Las Evowhey de HSN (concentrado de suero) suelen estar casi a la mitad de precio,sobre los 22-23 euros los 2 kgs.