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Multivitamínicos?...mejor que no...
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Criticator
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- Registrado: 19 Mar 2017 20:38
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Re: Multivitamínicos?...mejor que no...
La cuestión es, son buenas las vitaminas que venden en pastillas? O mejor comer fruta y vitaminas de los alimentos.
Supongo que esta última es la mejor opción, aunque vitaminas supongo son iguales las que están en pastillas o en los alimentos.
Supongo que esta última es la mejor opción, aunque vitaminas supongo son iguales las que están en pastillas o en los alimentos.
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metopa
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Re: Multivitamínicos?...mejor que no...
Dicen que es mejor tomarlas de los alimentos,pero para obtener el 100% de la CDR en todas las vitaminas y minerales tendriamos que comer kilos y kilos de frutas varias y verduras,con un multivitaminico-mineral te aseguras de no tener ninguna deficiencia...y tranquilo que no te van a matar como expone doctorbur en su verborrea de mercadillo.Criticator escribió: ↑20 Ene 2019 11:57La cuestión es, son buenas las vitaminas que venden en pastillas? O mejor comer fruta y vitaminas de los alimentos.
Supongo que esta última es la mejor opción, aunque vitaminas supongo son iguales las que están en pastillas o en los alimentos.
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