Página 1 de 1
Sustituir batido de proteínas por MAP
Publicado: 06 Dic 2017 17:06
por Bouzas
He buscado por internet y he visto que el MAP está formado por los nueve aminoácidos esenciales, y que se suele aproximar que una ingesta de MAP podría equivaler para efectos derivados para la síntesis proteica de 300-400g de carne.
Mediante comparación, se observa que mientras la proteína procedente de diversas fuentes, como carne, pescado, whey…, pueden alcanzar las horas de digestión y absorción (3-6 horas), MAP puede estar en disposición en tan sólo unos 23 minutos, es decir, de 6 a 12 veces más rápido.
Podría sustituir a mi batido de proteínas entonces? Suelen ser pastillas.
Re: Sustituir batido de proteínas por MAP
Publicado: 06 Dic 2017 22:12
por carlos996
Pero... ¿cómo vas a sustituir el batido de proteína por MAP (el marketing que tiene la mierda esta)? Contando que el dichoso MAP ese tiene 5gr de proteina por toma... tienes que tomar como 6 o 7 tomas para tomar el equivalente de proteína. Además, ¡que cuesta 40 pavos!
Pero que son aminoácidos esenciales, nada más. Cualquie bote de aminoácidos esenciales es como 5 o 6 veces más barato y con más cantidad.
Un saludo.
Re: Sustituir batido de proteínas por MAP
Publicado: 06 Dic 2017 22:51
por izanagi
Tio comprate la whey protein marca on y aminoacidos ramificados no esenciales: valina leucina e iso-leucina lo demas esta de mas.
pd: como mucho añade creatina y glutamina.
Re: Sustituir batido de proteínas por MAP
Publicado: 06 Dic 2017 23:04
por carlos996
izanagi escribió:Tio comprate la whey protein marca on y aminoacidos ramificados no esenciales: valina leucina e iso-leucina lo demas esta de mas.
pd: como mucho añade creatina y glutamina.
¿Y por qué la de marca ON? Me ha sorprendido jeje
Re: Sustituir batido de proteínas por MAP
Publicado: 06 Dic 2017 23:06
por izanagi
carlos996 escribió:izanagi escribió:Tio comprate la whey protein marca on y aminoacidos ramificados no esenciales: valina leucina e iso-leucina lo demas esta de mas.
pd: como mucho añade creatina y glutamina.
¿Y por qué la de marca ON? Me ha sorprendido jeje
Porque te sorprendes?xD he dicho la on xk es la primera que me ha venido a la cabeza.Ya sabes que nunca me gusto mucho la suplementacion.
Un saludo.
Re: Sustituir batido de proteínas por MAP
Publicado: 06 Dic 2017 23:23
por carlos996
izanagi escribió:carlos996 escribió:izanagi escribió:Tio comprate la whey protein marca on y aminoacidos ramificados no esenciales: valina leucina e iso-leucina lo demas esta de mas.
pd: como mucho añade creatina y glutamina.
¿Y por qué la de marca ON? Me ha sorprendido jeje
Porque te sorprendes?xD he dicho la on xk es la primera que me ha venido a la cabeza.Ya sabes que nunca me gusto mucho la suplementacion.
Un saludo.
Por eso te preguntaba... sabía que era la primera que te había venido a la cabeza jaja
Re: Sustituir batido de proteínas por MAP
Publicado: 07 Dic 2017 04:49
por metopa
la glutamina esta de mas.
Re: Sustituir batido de proteínas por MAP
Publicado: 07 Dic 2017 16:26
por Criticator
Cualquier proteína ya viene enriquecida con aminoácidos, así que no es necesario gastar más.
Re: Sustituir batido de proteínas por MAP
Publicado: 07 Dic 2017 17:52
por metopa
Criticator escribió:Cualquier proteína ya viene enriquecida con aminoácidos, así que no es necesario gastar más.
correcto,comprar aminos a parte es una tonteria.
Re: Sustituir batido de proteínas por MAP
Publicado: 13 Ene 2018 10:09
por nutricionavanzada
Bouzas escribió:He buscado por internet y he visto que el MAP está formado por los nueve aminoácidos esenciales, y que se suele aproximar que una ingesta de MAP podría equivaler para efectos derivados para la síntesis proteica de 300-400g de carne.
Mediante comparación, se observa que mientras la proteína procedente de diversas fuentes, como carne, pescado, whey…, pueden alcanzar las horas de digestión y absorción (3-6 horas), MAP puede estar en disposición en tan sólo unos 23 minutos, es decir, de 6 a 12 veces más rápido.
Podría sustituir a mi batido de proteínas entonces? Suelen ser pastillas.
Hola Bouzas, he leido los diferentes comentarios y parece que animarte te animan poco, al menos, a probar. Con un bote de map tienes como minímo para 20 días, tiempo suficiente para comprobar resultados. Utiliza el código MAPYSON17 y tendrás además un 10% de descuento. Teléfono de contacto para un asesoramiento personalizado. En
http://www.nutricionavanzada.es
Re: Sustituir batido de proteínas por MAP
Publicado: 14 Ene 2018 04:08
por metopa
nutricionavanzada escribió:Bouzas escribió:He buscado por internet y he visto que el MAP está formado por los nueve aminoácidos esenciales, y que se suele aproximar que una ingesta de MAP podría equivaler para efectos derivados para la síntesis proteica de 300-400g de carne.
Mediante comparación, se observa que mientras la proteína procedente de diversas fuentes, como carne, pescado, whey…, pueden alcanzar las horas de digestión y absorción (3-6 horas), MAP puede estar en disposición en tan sólo unos 23 minutos, es decir, de 6 a 12 veces más rápido.
Podría sustituir a mi batido de proteínas entonces? Suelen ser pastillas.
Hola Bouzas, he leido los diferentes comentarios y parece que animarte te animan poco, al menos, a probar. Con un bote de map tienes como minímo para 20 días, tiempo suficiente para comprobar resultados. Utiliza el código MAPYSON17 y tendrás además un 10% de descuento. Teléfono de contacto para un asesoramiento personalizado. En
http://www.nutricionavanzada.es
no hagas spam y encima de un producto que no merece la pena. :no: