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Algún suple para dame energía?

Información y Discusión sobre Suplementos alimenticios, vitaminas, proteínas, creatina, quemadores, etc
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Algún suple para dame energía?

Mensajepor Apolo » 27 Oct 2017 20:29

Pues eso, que llevo algunas semanas muy cansado, en el trabajo cansado, y luego voy al gym y me siento cansado, sin ganas de hacer nada. Incluso me duele todo el cuerpo.

Hay algún suplemento para tener más energía? Cuál me recomendáis?

Gracias

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izanagi
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Re: Algún suple para dame energía?

Mensajepor izanagi » 27 Oct 2017 21:28

Un multivitaminico.En farmacia venden muchos multicentrum o farmaton complex.

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Re: Algún suple para dame energía?

Mensajepor Apolo » 28 Oct 2017 00:46

Pero esos hacen efecto? Tengo entendido que son caros y poco eficientes. Corrígeme si no es cierto.

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izanagi
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Re: Algún suple para dame energía?

Mensajepor izanagi » 28 Oct 2017 01:01

La gente toma suplementos para cubrir una necesidad...pero pocos suplementos tienen respaldo cientifico de que funcionen realmente, por ejemplo, la creatina es de los suplementos que mas estudios tienen...Y funciona? si..pero me funcionaria a mi y a ti del mismo modo? evidentemente no.

Si hablamos de que suplemento funciona mas que otro, por ponerte un ejemplo, esta la cafeina que te altera, la taurina que altera (en mi caso mas que la cafeina) luego la efedrina que altera de la ostia.

Pues siguiendo este silogismo puedes ir a la farmacia o hablar con tu medico y tomar un multivitaminico o comprar que se yo animal pack (que tiene vitaminas y tiene de todo para ir bien cargado) que es mas efectivo el animal pack! pero que es necesario? No tengo la respuesta a ello.

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Re: Algún suple para dame energía?

Mensajepor Apolo » 28 Oct 2017 01:04

izanagi escribió:La gente toma suplementos para cubrir una necesidad...pero pocos suplementos tienen respaldo cientifico de que funcionen realmente, por ejemplo, la creatina es de los suplementos que mas estudios tienen...Y funciona? si..pero me funcionaria a mi y a ti del mismo modo? evidentemente no.

Si hablamos de que suplemento funciona mas que otro, por ponerte un ejemplo, esta la cafeina que te altera, la taurina que altera (en mi caso mas que la cafeina) luego la efedrina que altera de la ostia.

Pues siguiendo este silogismo puedes ir a la farmacia o hablar con tu medico y tomar un multivitaminico o comprar que se yo animal pack (que tiene vitaminas y tiene de todo para ir bien cargado) que es mas efectivo el animal pack! pero que es necesario? No tengo la respuesta a ello.


Gracias, creo que compraré el animal pack que creo que es un buen suplmento. Me informaré un poco mas y lo pido cuanto antes mejor.

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Re: Algún suple para dame energía?

Mensajepor Criticator » 28 Oct 2017 02:07

Yo te recomendaría algún suplemento que contenga jalea real, ginseng y guaraná. Son sustancias naturales revitalizantes y energizantes físicos y mental.

O si te cuesta entrenar, pues algún pre-entreno con cafeína.

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Re: Algún suple para dame energía?

Mensajepor carlos996 » 28 Oct 2017 04:00

Pre entreno + multivitaminico normalito en el desayuno
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Re: Algún suple para dame energía?

Mensajepor metopa » 28 Oct 2017 05:29

izanagi escribió:Un multivitaminico.En farmacia venden muchos multicentrum o farmaton complex.


los multivitaminicos no dan energia,es una patraña.

puedes probar con capsulas de cafeina que son baratas y SI hacen efecto.

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Re: Algún suple para dame energía?

Mensajepor Apolo » 28 Oct 2017 11:48

Entonces cafeína o efedrina me vendría bien para tener más energía o será una bomba? Podré dormir por las noches?

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Re: Algún suple para dame energía?

Mensajepor izanagi » 28 Oct 2017 13:17

Apolo escribió:Entonces cafeína o efedrina me vendría bien para tener más energía o será una bomba? Podré dormir por las noches?


La efedrina yo la veo un poco excesiva...

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Re: Algún suple para dame energía?

Mensajepor Criticator » 28 Oct 2017 13:46

La efedrina es muy fuerte, la cafeina si te puede dar ese plus de energía que necesitas.


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