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Que tipo de proteína tomar?

Información y Discusión sobre Suplementos alimenticios, vitaminas, proteínas, creatina, quemadores, etc
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Que tipo de proteína tomar?

Mensaje por Matamoros » 23 Ene 2019 20:09

Que proteina tomo? Suero de leche, de huevo, de soja? Las combino todas para tomar lo mejor de cada una?

Imagen

Esta lleva de soja, leche y caseinato



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metopa
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Re: Que tipo de proteína tomar?

Mensaje por metopa » 24 Ene 2019 00:39

El suero de leche es la proteina con mayor valor biologico de todas las que existen,asi que yo me compraria una whey normalita como puede ser en HSN o BIOPROX.

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Re: Que tipo de proteína tomar?

Mensaje por Matamoros » 25 Ene 2019 20:59

metopa escribió:
24 Ene 2019 00:39
El suero de leche es la proteina con mayor valor biologico de todas las que existen,asi que yo me compraria una whey normalita como puede ser en HSN o BIOPROX.
Gracias, entonces mejor un concentrado whey.

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Re: Que tipo de proteína tomar?

Mensaje por metopa » 11 Feb 2019 06:31

Matamoros escribió:
25 Ene 2019 20:59
Gracias, entonces mejor un concentrado whey.
Si,mejor una whey que comprar proteinas mezcladas que suelen venir junto con soja,colageno,etc.

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JVC
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Re: Que tipo de proteína tomar?

Mensaje por JVC » 12 Feb 2019 11:40

100% whey gold standard de on es una de las mejores para tomar, encontrarás muchas marcas también buenas como dymatize, scitec nutrition, universal nutrition, usn, bsn, etc.

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Re: Que tipo de proteína tomar?

Mensaje por metopa » 19 Feb 2019 04:21

Mejor una marca como HSN que te cuestan la mitad y traen practicamente lo mismo,ademas de ser la primera web en poner estudios de sus proteinas en la web,tanto de % de proteina como de aminograma,ademas de usar las mejores materias primas,sin duda HSN es de lo mejor del mercado ahora mismo,dymatize,bsn y todas esas estan pasadas de moda y tienen los precios inflados para lo que son.

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Re: Que tipo de proteína tomar?

Mensaje por metopa » 19 Feb 2019 04:26

https://www.masmusculo.com/es/dymatize/ ... gLvo_D_BwE


Las Evowhey de HSN (concentrado de suero) suelen estar casi a la mitad de precio,sobre los 22-23 euros los 2 kgs.

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