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Dudas con la dieta cetogénica

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Fighter/Lifter
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Re: Dudas con la dieta cetogénica

Mensaje por Fighter/Lifter » 10 Ene 2018 04:43

Una anotación. Quienes usen tanta proteína los invito a que hagan un control con las tiras de cetosis. Más de una se llevará una sorpresa.



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metopa
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Re: Dudas con la dieta cetogénica

Mensaje por metopa » 08 Nov 2018 04:29

carlos996 escribió:
25 Abr 2017 21:40
Si te quedas con ganas intercala un par de dias de cetosis total (0 ch) consumiendo solo batidos de proteinas (aisladas claro)
¿por que tienen que ser aisladas? los hc que hay en una whey normal son insignificantes... :fear:

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carlos996
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Re: Dudas con la dieta cetogénica

Mensaje por carlos996 » 08 Nov 2018 09:12

metopa escribió:
08 Nov 2018 04:29
carlos996 escribió:
25 Abr 2017 21:40
Si te quedas con ganas intercala un par de dias de cetosis total (0 ch) consumiendo solo batidos de proteinas (aisladas claro)
¿por que tienen que ser aisladas? los hc que hay en una whey normal son insignificantes... :fear:
Porque de eso se trataba, de hacer una cetosis total. Una cetosis total se hace ingiriendo 0gr de carbohidrato, es decir, absolutamente nada.
Sino no sería una cetosis total, sino parcial.
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