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24 horas comiendo en McDonalds y pierde 5 kg.

Todo lo relacionado con la nutrición. La clave para ganar músculo o perder grasa
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Oxido
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24 horas comiendo en McDonalds y pierde 5 kg.

Mensaje por Oxido » 26 Ene 2018 21:12

Esto de la comira chatarra es como el mundo al revés, mientras mas comes mas adelgazas....




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metopa
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Re: 24 horas comiendo en McDonalds y pierde 5 kg.

Mensaje por metopa » 27 Ene 2018 04:08

este es el mismo tonto que se come tropecientasmil calorias en un dia no?

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Hispano
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Re: 24 horas comiendo en McDonalds y pierde 5 kg.

Mensaje por Hispano » 27 Ene 2018 20:24

Pero adelgazó porque se hizo 40.000 pasos, una burrada.

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Fénix
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Re: 24 horas comiendo en McDonalds y pierde 5 kg.

Mensaje por Fénix » 30 Mar 2018 15:44

Si está por debajo de las calorías de mantenimiento y añaden cardio o ejercicio si o si van a bajar.

Otra cosa es la calidad de lo que pueda conseguir y los micronutrientes que le puedan aportar.

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