Miedo a la gluconeogenesis!!!!

[JanKlod]

Me canse de escuchar sobre el TERROR a la gluconeogenesis!!!

En que situacion se da?

Teniendo un nivel medio, estando lejos del "limite natural".... cuanto musculo podemos perder?

Cuanto tenemos que entrenar, como y durante cuanto tiempo para que nos pase esto?

Tengo los huevos al plato de escuchar esto!!!!!!!!!!!!!!!

[Fighter/Lifter]

Creo que te estás confundiendo. Para explicarlo de forma rápida y sencilla, la gluconeogénesis es un proceso mediante el cual se sintetiza glucosa, a partir de elementos no glúcidos, por ejemplo aminoácidos (proteínas). Es decir, explicado de forma aún más simple, cuando el cuerpo usa como glucosa, elementos que no son hidratos de carbono.


*Glucidos = carbohidratos.

[JanKlod]

Hola!!!

Si ya lo se!!! lo lei 800.000 veces........ pero por que tanto miedo a entrar en este "ESTADO INFERNAL" y a los musculos se derritan como un helado al sol del verano desertico?

No creo que sea tan simple ni tan rapido perder masa muscular..... siempre hablando de gente con un fisico que no ha llegado al limete genetico.....

Todos hablan como que porque hagas 2 minutos mas de cinta o no te tomes el batido apenas terminado en entrenamiento, ya tus musculos desapareceran como euros a fin de mes!

Creo que es todo una gran farsa para vender suplementos!

[Fighter/Lifter]

Hola!!!

Si ya lo se!!! lo lei 800.000 veces........ pero por que tanto miedo a entrar en este "ESTADO INFERNAL" y a los musculos se derritan como un helado al sol del verano desertico?

No creo que sea tan simple ni tan rapido perder masa muscular..... siempre hablando de gente con un fisico que no ha llegado al limete genetico.....

Todos hablan como que porque hagas 2 minutos mas de cinta o no te tomes el batido apenas terminado en entrenamiento, ya tus musculos desapareceran como euros a fin de mes!

Creo que es todo una gran farsa para vender suplementos!

Creo que estás confundiendo neoglucogénesis con catabolismo. Catabolismo es el proceso en el que se degradan las moléculas, contrario al proceso en el que se crean/transforman biomoléculas.

[metopa]

Mi no entender a lo que referirte tu.

[GuapiFit]

Será miedo a la catálisis no? Yo si tengo miedo a perder músculo.... Dicen que la glutamina ayuda a retenerlo, por eso a mi nunca me falta en mi suplementación.

[carlos996]

Terror a la neoglucogénesis??? Da gracias mejor, si no fuera por ese proceso estarías muerto jaja

[metopa]

Miedo al oxigeno por si hiperventilas, miedo al agua por hiperhidrosis y asi con los mieditos absurdos...

[izanagi]

Todo lo que mencionais incluso el temido catabolismo es algo natural que nos ocurre a todos ciclicamente.Notengais miedo .

[JanKlod]

Pero si yo no tengo miedo!!!

Me sorprende que haya tantos videos donde hablan del peligro de la gluconeogenesis como si el musculo se convirtiera en azucar por haber hecho en el mismo dia entreno de piernas y 20 minutos de cinta!!!

Estan todos locos con esto y el catabolismo!!!

Es todo una farsa para vender suplementos............. como el Covid para tenernos encerrados y vender nuestras libertades.

[carlos996]

Pero si yo no tengo miedo!!!

Me sorprende que haya tantos videos donde hablan del peligro de la gluconeogenesis como si el musculo se convirtiera en azucar por haber hecho en el mismo dia entreno de piernas y 20 minutos de cinta!!!

Estan todos locos con esto y el catabolismo!!!

Es todo una farsa para vender suplementos............. como el Covid para tenernos encerrados y vender nuestras libertades.

Pero en el caso de que entrara en juego una neoglucogénesis por entrenar 7 horas seguidas, la culpa o el fallo no está en que ese proceso entre en juego, sino en entrenar 7 horas seguidas, o bien, en no alimentarte correctamente con los carbohidratos necesarios para proporcionar energía.

[JanKlod]

Pero es que te lo venden como que cualquier cosa que hagas... si no tienes cuidado y no tomas esto y lo otro y te pasas de los 45 minutos de entreno viene la gluconeogenesis y zas! te roba los musculos!!! jajajajajaj