En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:

- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies

Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Todo lo relacionado con la nutrición. La clave para ganar músculo o perder grasa
Responder
Avatar de Usuario

Autor del Tema
JanKlod
Experto
Experto
Mensajes: 1351
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 55 veces
Agradecimiento recibido: 25 veces
Género:
Italia

Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Mensaje por JanKlod » 18 Feb 2021 11:47

Me canse de escuchar sobre el TERROR a la gluconeogenesis!!!

En que situacion se da?

Teniendo un nivel medio, estando lejos del "limite natural".... cuanto musculo podemos perder?

Cuanto tenemos que entrenar, como y durante cuanto tiempo para que nos pase esto?

Tengo los huevos al plato de escuchar esto!!!!!!!!!!!!!!!



Avatar de Usuario

Fighter/Lifter
Maestro
Maestro
Mensajes: 4559
Registrado: 16 Jun 2017 20:29
Ubicación: Lima
Agradecido : 6 veces
Agradecimiento recibido: 36 veces
Género:
Peru

Re: Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Mensaje por Fighter/Lifter » 18 Feb 2021 16:07

Creo que te estás confundiendo. Para explicarlo de forma rápida y sencilla, la gluconeogénesis es un proceso mediante el cual se sintetiza glucosa, a partir de elementos no glúcidos, por ejemplo aminoácidos (proteínas). Es decir, explicado de forma aún más simple, cuando el cuerpo usa como glucosa, elementos que no son hidratos de carbono.


*Glucidos = carbohidratos.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
JanKlod
Experto
Experto
Mensajes: 1351
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 55 veces
Agradecimiento recibido: 25 veces
Género:
Italia

Re: Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Mensaje por JanKlod » 18 Feb 2021 17:26

Hola!!!

Si ya lo se!!! lo lei 800.000 veces........ pero por que tanto miedo a entrar en este "ESTADO INFERNAL" y a los musculos se derritan como un helado al sol del verano desertico?

No creo que sea tan simple ni tan rapido perder masa muscular..... siempre hablando de gente con un fisico que no ha llegado al limete genetico.....

Todos hablan como que porque hagas 2 minutos mas de cinta o no te tomes el batido apenas terminado en entrenamiento, ya tus musculos desapareceran como euros a fin de mes!

Creo que es todo una gran farsa para vender suplementos!

Avatar de Usuario

Fighter/Lifter
Maestro
Maestro
Mensajes: 4559
Registrado: 16 Jun 2017 20:29
Ubicación: Lima
Agradecido : 6 veces
Agradecimiento recibido: 36 veces
Género:
Peru

Re: Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Mensaje por Fighter/Lifter » 18 Feb 2021 19:26

JanKlod escribió:
18 Feb 2021 17:26
Hola!!!

Si ya lo se!!! lo lei 800.000 veces........ pero por que tanto miedo a entrar en este "ESTADO INFERNAL" y a los musculos se derritan como un helado al sol del verano desertico?

No creo que sea tan simple ni tan rapido perder masa muscular..... siempre hablando de gente con un fisico que no ha llegado al limete genetico.....

Todos hablan como que porque hagas 2 minutos mas de cinta o no te tomes el batido apenas terminado en entrenamiento, ya tus musculos desapareceran como euros a fin de mes!

Creo que es todo una gran farsa para vender suplementos!
Creo que estás confundiendo neoglucogénesis con catabolismo. Catabolismo es el proceso en el que se degradan las moléculas, contrario al proceso en el que se crean/transforman biomoléculas.

Avatar de Usuario

metopa
Experto
Experto
Mensajes: 2451
Registrado: 16 Dic 2016 12:31
Ubicación: barcelona
Agradecido : 9 veces
Agradecimiento recibido: 32 veces
Género:
España

Re: Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Mensaje por metopa » 18 Feb 2021 19:46

Mi no entender a lo que referirte tu.

Avatar de Usuario

GuapiFit
Intermedio
Intermedio
Mensajes: 204
Registrado: 02 Abr 2017 20:21
Ubicación: Barna
Agradecido : 4 veces
Agradecimiento recibido: 2 veces
Género:
España

Re: Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Mensaje por GuapiFit » 18 Feb 2021 21:48

Será miedo a la catálisis no? Yo si tengo miedo a perder músculo.... Dicen que la glutamina ayuda a retenerlo, por eso a mi nunca me falta en mi suplementación.

Avatar de Usuario

carlos996
Maestro
Maestro
Mensajes: 3640
Registrado: 20 Abr 2017 17:19
Ubicación: Madrid
Agradecido : 7 veces
Agradecimiento recibido: 23 veces
Género:
España

Re: Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Mensaje por carlos996 » 18 Feb 2021 21:51

Terror a la neoglucogénesis??? Da gracias mejor, si no fuera por ese proceso estarías muerto jaja

Avatar de Usuario

metopa
Experto
Experto
Mensajes: 2451
Registrado: 16 Dic 2016 12:31
Ubicación: barcelona
Agradecido : 9 veces
Agradecimiento recibido: 32 veces
Género:
España

Re: Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Mensaje por metopa » 19 Feb 2021 01:55

Miedo al oxigeno por si hiperventilas, miedo al agua por hiperhidrosis y asi con los mieditos absurdos...

Avatar de Usuario

izanagi
Maestro
Maestro
Mensajes: 3268
Registrado: 16 Jun 2017 20:57
Ubicación: valencia
Agradecido : 8 veces
Agradecimiento recibido: 20 veces
Género:
España

Re: Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Mensaje por izanagi » 19 Feb 2021 14:26

Todo lo que mencionais incluso el temido catabolismo es algo natural que nos ocurre a todos ciclicamente.Notengais miedo .

Avatar de Usuario

Autor del Tema
JanKlod
Experto
Experto
Mensajes: 1351
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 55 veces
Agradecimiento recibido: 25 veces
Género:
Italia

Re: Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Mensaje por JanKlod » 19 Feb 2021 16:02

Pero si yo no tengo miedo!!!

Me sorprende que haya tantos videos donde hablan del peligro de la gluconeogenesis como si el musculo se convirtiera en azucar por haber hecho en el mismo dia entreno de piernas y 20 minutos de cinta!!!

Estan todos locos con esto y el catabolismo!!!

Es todo una farsa para vender suplementos............. como el Covid para tenernos encerrados y vender nuestras libertades.

Avatar de Usuario

carlos996
Maestro
Maestro
Mensajes: 3640
Registrado: 20 Abr 2017 17:19
Ubicación: Madrid
Agradecido : 7 veces
Agradecimiento recibido: 23 veces
Género:
España

Re: Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Mensaje por carlos996 » 19 Feb 2021 16:06

JanKlod escribió:
19 Feb 2021 16:02
Pero si yo no tengo miedo!!!

Me sorprende que haya tantos videos donde hablan del peligro de la gluconeogenesis como si el musculo se convirtiera en azucar por haber hecho en el mismo dia entreno de piernas y 20 minutos de cinta!!!

Estan todos locos con esto y el catabolismo!!!

Es todo una farsa para vender suplementos............. como el Covid para tenernos encerrados y vender nuestras libertades.
Pero en el caso de que entrara en juego una neoglucogénesis por entrenar 7 horas seguidas, la culpa o el fallo no está en que ese proceso entre en juego, sino en entrenar 7 horas seguidas, o bien, en no alimentarte correctamente con los carbohidratos necesarios para proporcionar energía.

Avatar de Usuario

Autor del Tema
JanKlod
Experto
Experto
Mensajes: 1351
Registrado: 10 Sep 2019 14:29
Ubicación: Italia
Agradecido : 55 veces
Agradecimiento recibido: 25 veces
Género:
Italia

Re: Miedo a la gluconeogenesis!!!!

Mensaje por JanKlod » 19 Feb 2021 16:20

Pero es que te lo venden como que cualquier cosa que hagas... si no tienes cuidado y no tomas esto y lo otro y te pasas de los 45 minutos de entreno viene la gluconeogenesis y zas! te roba los musculos!!! jajajajajaj

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: Google [Bot] y 1 invitado