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Todo lo relacionado con la nutrición. La clave para ganar músculo o perder grasa
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metopa
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Mensaje por metopa » 14 Dic 2019 10:10

dejo aqui una calculadora de calorias que no es la tipica con 3 preguntas,te hacen unas 10-12 o asi para estimar el IMC y las calorias que necesitas...

https://www.foodspring.es/calculadora-d ... ame=adgoal



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