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Entrenando en casa (volviendo)

Último mensaje por metopa « 20 Abr 2018 03:05
Respuestas: 3
por javi29 » 19 Abr 2018 06:17
This topic was posted 5 days ago Valoreción: 4.08%

Hola Foro, soy Javi, retomé el entreno hace solamente un mes. Tengo un minigym con el que puedo hacer la mayoría de los ejercicios . Pero es difícil...

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57 Vistas

Último mensaje por metopa Ver último mensaje
20 Abr 2018 03:05
Hola a todos

Último mensaje por Llew « 18 Abr 2018 08:44
Respuestas: 3
por Debian » 17 Abr 2018 22:31
This topic was posted 7 days ago

Hola a todos, soy debian, nuevo en este foro. Espero aprender con vosotros. :paint:

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34 Vistas

Último mensaje por Llew Ver último mensaje
18 Abr 2018 08:44
Nuevo en este foro

Último mensaje por Hispano « 12 Abr 2018 13:20
Respuestas: 2
por Pepe10 » 12 Abr 2018 01:44
This topic was posted 13 days ago

Hola a todos soy nuevo en el foro. Llevo un tiempo entrenando y bueno a ver si aprendo mas por aqui.

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53 Vistas

Último mensaje por Hispano Ver último mensaje
12 Abr 2018 13:20
Me presento al foro

Último mensaje por Fénix « 02 Abr 2018 13:39
Respuestas: 5
por Llew fenix » 27 Feb 2018 08:59
This topic was posted 56 days ago

Hola a tod@s,llevo bastantes años entre los hierros aunque con muchos parones (algunos de años) por distintos motivos aunque acabo volviendo...

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331 Vistas

Último mensaje por Fénix Ver último mensaje
02 Abr 2018 13:39
Presentándome

Último mensaje por Fénix « 02 Abr 2018 13:36
Respuestas: 4
por Eufrates » 25 Mar 2018 00:34
This topic was posted 31 days ago

Me presento al nuevo foro como eufrates, me llamo Raúl, y llevo en esto de los hierros como dos o tres meses, osea que soy muy nuevo, y estoy a ver...

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148 Vistas

Último mensaje por Fénix Ver último mensaje
02 Abr 2018 13:36
Soy faustino

Último mensaje por Hispano « 01 Mar 2018 10:50
Respuestas: 2
por Faustino » 28 Feb 2018 14:13
This topic was posted 55 days ago

Hola, me presento al foro, soy un novato en esto y necesito ayuda en el foro.

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97 Vistas

Último mensaje por Hispano Ver último mensaje
01 Mar 2018 10:50
Presentación

Último mensaje por Fighter/Lifter « 26 Feb 2018 00:54
Respuestas: 1
por Conde Luma » 25 Feb 2018 10:32
This topic was posted 58 days ago

Hola a todos, soy el Conde Luma, espero aprender y contribuir a este maravilloso foro.

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79 Vistas

Último mensaje por Fighter/Lifter Ver último mensaje
26 Feb 2018 00:54
Me presento

Último mensaje por Criticator « 16 Feb 2018 01:14
Respuestas: 1
por Beltrán » 13 Feb 2018 20:40
This topic was posted 70 days ago

Me presento al nuevo foro eliteculturismo, preguntaré algunas cosillas a esta gran comunidad. Nos vemos.

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131 Vistas

Último mensaje por Criticator Ver último mensaje
16 Feb 2018 01:14
Hola a todos

Último mensaje por Luft « 05 Feb 2018 19:29
Respuestas: 3
por Lacasito » 04 Feb 2018 12:01
This topic was posted 79 days ago

Hola a todos vengo del antiguo foro y a ver si nos vemos por aqui todos los compis de antes. Saludos.

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180 Vistas

Último mensaje por Luft Ver último mensaje
05 Feb 2018 19:29
Alo

Último mensaje por Hispano « 28 Ene 2018 13:22
Respuestas: 4
por Karkouri » 25 Ene 2018 23:43
This topic was posted 89 days ago

Buenas, aquí Karkouri los saluda

Gran asiduo del antiguo foro

Saludos!

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223 Vistas

Último mensaje por Hispano Ver último mensaje
28 Ene 2018 13:22
Soy nueva

Último mensaje por Criticator « 15 Ene 2018 15:19
Respuestas: 4
por Evalyn » 14 Ene 2018 12:57
This topic was posted 100 days ago

Hola a todos, quiero introducirme en este mundillo y nos veremos por aqui. :thumbsup:

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207 Vistas

Último mensaje por Criticator Ver último mensaje
15 Ene 2018 15:19
Soy nuevo en este foro

Último mensaje por Hispano « 12 Ene 2018 21:32
Respuestas: 4
por OcusPocus » 10 Ene 2018 11:46
This topic was posted 104 days ago

Hola a todos, soy nuevo en este foro y tengo algunas dudas de novatillo, por eso iré poniendo por aquí mis preguntas conforme las tenga. Ah y...

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227 Vistas

Último mensaje por Hispano Ver último mensaje
12 Ene 2018 21:32
Presentandome

Último mensaje por fercho2017 « 01 Ene 2018 23:53
Respuestas: 8
por fercho2017 » 31 Dic 2017 23:26
This topic was posted 114 days ago

Hola a todos desde Costa Rica!!!

Mi nombre es fercho y espero poder aprender y aportar aunque sea un poquito de lo q pueda aportar.
Estoy comenzando...

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361 Vistas

Último mensaje por fercho2017 Ver último mensaje
01 Ene 2018 23:53
Hola

Último mensaje por YoArnold83 « 29 Dic 2017 20:37
Respuestas: 1
por Oxido » 29 Dic 2017 20:29
This topic was posted 116 days ago

Hola a todos, soy Miguel Oxido como mi nick indica. Espero compartir muchas tardes bonitas con vosotros en este maravilloso foro.

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134 Vistas

Último mensaje por YoArnold83 Ver último mensaje
29 Dic 2017 20:37
Buenas a todos soy Myo

Último mensaje por Hispano « 25 Dic 2017 11:33
Respuestas: 3
por MyoGen » 24 Dic 2017 10:43
This topic was posted 121 days ago

Hola a todos, soy Myo y soy de Cádiz (España).

Hace poco descubrí este foro y pensé que no os molestaría tener a uno más en el club :)

Espero...

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235 Vistas

Último mensaje por Hispano Ver último mensaje
25 Dic 2017 11:33
Mazado se presenta

Último mensaje por Criticator « 21 Dic 2017 20:55
Respuestas: 3
por Mazado » 19 Dic 2017 20:14
This topic was posted 126 days ago

Hola a todos, soy mazado, un novato que quiere ponerse como su nik, muy mazado y musculoso. Asi que estaré en este gran foro. Saludos.

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237 Vistas

Último mensaje por Criticator Ver último mensaje
21 Dic 2017 20:55
Soy Bouzas

Último mensaje por metopa « 07 Dic 2017 17:57
Respuestas: 5
por Bouzas » 06 Dic 2017 16:47
This topic was posted 139 days ago

Me presento soy Bouzas de Madrid. Llego a este foro buscando información sobre suplementos y demás. Empecé hace poco en esto de los fierros y en...

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325 Vistas

Último mensaje por metopa Ver último mensaje
07 Dic 2017 17:57
Nuevo en el foro

Último mensaje por Criticator « 05 Dic 2017 16:10
Respuestas: 2
por Jose Alonso » 03 Dic 2017 21:17
This topic was posted 142 days ago

Me presento, soy nuevo en este foro, espero que me ayudáis y poder ayudar. Gracias a todos.

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211 Vistas

Último mensaje por Criticator Ver último mensaje
05 Dic 2017 16:10
Llego a este foro

Último mensaje por Criticator « 03 Dic 2017 11:14
Respuestas: 2
por J. Gracia » 01 Dic 2017 20:06
This topic was posted 144 days ago

Hola a todos, acabo de aterrizar a este foro para seguir aprendiendo mas sobre este mundillo.

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164 Vistas

Último mensaje por Criticator Ver último mensaje
03 Dic 2017 11:14
Hola

Último mensaje por Criticator « 01 Dic 2017 01:22
Respuestas: 2
por Yarmolenko » 29 Nov 2017 13:23
This topic was posted 146 days ago

Hola soy nuevo en este buen foro y quería informarme sobre cosas.

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218 Vistas

Último mensaje por Criticator Ver último mensaje
01 Dic 2017 01:22
Hola a este magnífico foro

Último mensaje por Luft « 28 Nov 2017 13:58
Respuestas: 5
por Yeso18 » 27 Nov 2017 23:37
This topic was posted 148 days ago

Me presento al nuevo foro de eliteculturismo que acaba de resurgir.... :flowers:

5 Respuestas

334 Vistas

Último mensaje por Luft Ver último mensaje
28 Nov 2017 13:58
Me presento

Último mensaje por Criticator « 26 Nov 2017 23:51
Respuestas: 2
por Omega » 26 Nov 2017 21:32
This topic was posted 149 days ago

Hola a todos, me presento al foro con ganas de aprender. Saludos a este maravilloso foro y su gente. :thumbsup:

2 Respuestas

230 Vistas

Último mensaje por Criticator Ver último mensaje
26 Nov 2017 23:51
Uno mas

Último mensaje por Criticator « 26 Nov 2017 23:50
Respuestas: 3
por Petkovic » 14 Nov 2017 20:05
This topic was posted 161 days ago Valoreción: 2.04%

Uno mas a esta gran familia que crece poco a poco, espero tener buenas experiencias por aqui. Saludos. :flowers:

Y paz amigos.

3 Respuestas

348 Vistas

Último mensaje por Criticator Ver último mensaje
26 Nov 2017 23:50
ME PRESENTO

Último mensaje por metopa « 14 Nov 2017 06:51
Respuestas: 7
por BRUTAL » 12 Nov 2017 20:43
This topic was posted 163 days ago

Hola a todo:

Llevo muchos años en esto de los hierros, tantos como 25, tanto como que ya era usuario de este foro cuando desapareció y que veo que...

7 Respuestas

430 Vistas

Último mensaje por metopa Ver último mensaje
14 Nov 2017 06:51
Soy nuevo en el foro!!!

Último mensaje por JVC « 06 Nov 2017 13:25
Respuestas: 2
por Marquex » 31 Oct 2017 23:20
This topic was posted 175 days ago

Soy nuevo en el foro, llevo ya tiempo resolviendo algunas dudas por interne y nada para resolver algunos temas de ejercicios para ver quien me puede...

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Último mensaje por JVC Ver último mensaje
06 Nov 2017 13:25

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