Conéctate con tu cuenta de red social
Prevención y tratamiento de lesiones, aprende a prevenir y recuperarte
-
-
- 0 Respuestas
- 19997 Vistas
-
Último mensaje por YoArnold83
17 Ene 2017 21:14
-
-
Nota El Estiramiento
Respuestas: 3
por
YoArnold83 » 16 Ene 2017 23:16
Este tema se publicó hace 2679 dias
ESTIRAMIENTOS
Los estiramientos son el puente entre la vida sedentaria y la activa. También, gracias a ellos, podemos mantener los músculos...
- 3 Respuestas
- 12110 Vistas
-
Último mensaje por YoArnold83
16 Ene 2017 23:20
-
-
Nota Lesión muscular
por
YoArnold83 » 06 Dic 2016 23:09
Este tema se publicó hace 2720 dias
Las lesiones musculares afectan generalmente a los deportistas y a los trabajadores profesionales de todo ámbito y categorías. Existen estadísticas...
- 0 Respuestas
- 11033 Vistas
-
Último mensaje por YoArnold83
06 Dic 2016 23:09
-
-
Problema brazo izquierdo
Respuestas: 47
por
zeros » 30 Mar 2024 22:45
Este tema se publicó hace 49 dias
Valoreción: 2.84%
Hola, no sé como explicar bien esto, la cosa es que siento un pinzamiento en el brazo izquierdo cada vez que como, osea, cada vez que baja algo de...
- 47 Respuestas
- 1763 Vistas
-
Último mensaje por MrGarou
13 Abr 2024 19:43
-
-
- 1 Respuestas
- 769 Vistas
-
Último mensaje por JanKlod
13 Feb 2024 13:42
-
-
¿Qué hacer ante una lesión?
por
Criticator » 12 Feb 2024 23:50
Este tema se publicó hace 95 dias
Seguro que te han dicho que te pongas hielo y/o que tomes antiinflamatorios.
La evidencia científica dice que una lesión (muscular, de ligamentos o...
- 0 Respuestas
- 272 Vistas
-
Último mensaje por Criticator
12 Feb 2024 23:50
-
-
agujetas.
Respuestas: 3
por
kityasuni » 18 Nov 2023 23:10
Este tema se publicó hace 182 dias
¿Teneis algun grupo muscular que por mucha caña que le deis jamas teneis agujetas?
Yo si, los hombros, el trapecio y los dorsales, aun que haga...
- 3 Respuestas
- 771 Vistas
-
Último mensaje por josele_piro
19 Nov 2023 08:42
-
-
- 0 Respuestas
- 481 Vistas
-
Último mensaje por kityasuni
17 Nov 2023 22:26
-
-
me he lesionado
Respuestas: 25
por
izanagi » 15 Ago 2023 22:30
Este tema se publicó hace 277 dias
Valoreción: 0.57%
Bueno,resulta que hoy es festivo,asi que aproveche la mañana para salir a correr,me dolian un poco las piernas de ayer,pero no hice caso a mi cuerpo...
- 25 Respuestas
- 1976 Vistas
-
Último mensaje por JanKlod
03 Nov 2023 09:18
-
-
Cintas KINESIOLOGICAS FUNCIONAN ????
Respuestas: 6
por
HernanDiaz » 23 May 2020 16:55
Este tema se publicó hace 1456 dias
Estimados amigos, junto con saludar quisiera nuevamente pedir su ayida y opinion, las famosas cintas kinesiologicas funcionan al momento de una...
- 6 Respuestas
- 2559 Vistas
-
Último mensaje por JanKlod
20 Abr 2023 09:22
-
-
Métodos y medios de recuperación deportiva
Respuestas: 1
por
Tublogfit » 24 Mar 2020 19:44
Este tema se publicó hace 1516 dias
La recuperación es el elemento y objetivo principal que permite al deportista poder entrenar día tras día y asimilar las cargas de entrenamiento con...
- 1 Respuestas
- 2068 Vistas
-
Último mensaje por maryanherrera136
19 Abr 2023 01:32
-
-
Dolor lumbar y flexión
Respuestas: 2
por
Criticator » 20 Dic 2020 09:51
Este tema se publicó hace 1245 dias
Hablaremos un poco sobre el dolor lumbar y la flexión de la misma.
Existen muchas creencias al respecto pero la realidad es que no tenemos evidencia...
- 2 Respuestas
- 2799 Vistas
-
Último mensaje por maryanherrera136
19 Abr 2023 01:19
-
-
- 1 Respuestas
- 1555 Vistas
-
Último mensaje por maryanherrera136
19 Abr 2023 01:13
-
-
Me operan del manguito del supraespinoso
Respuestas: 7
por
frank35 » 05 Ago 2021 21:39
Este tema se publicó hace 1017 dias
Valoreción: 1.14%
En septiembre me operan del hombro de una rotura parcial del manguito del supraespinoso y me gustaría consejos de que puedo hacer para no perder...
- 7 Respuestas
- 3175 Vistas
-
Último mensaje por frank35
11 Ago 2021 21:39
-
-
Dolor lumbar - rutina movilidad
Respuestas: 6
por
Jesús Caneiro » 23 Jun 2021 22:55
Este tema se publicó hace 1060 dias
Hola chicos! Hace 4 años tuve una hernia en la espalda baja. Con los años he aprendido a entrenar con ella hasta tal punto que he vuelto a competir...
- 6 Respuestas
- 2703 Vistas
-
Último mensaje por Fighter/Lifter
25 Jun 2021 03:21
-
-
- 1 Respuestas
- 2336 Vistas
-
Último mensaje por JanKlod
23 Abr 2021 17:45
-
-
- 5 Respuestas
- 2483 Vistas
-
Último mensaje por carlos996
22 Abr 2021 16:57
-
-
Hernia discal con radiculopatía
Respuestas: 15
por
Criticator » 07 Feb 2020 21:58
Este tema se publicó hace 1562 dias
Valoreción: 0.57%
En psiconeuroviencia se dice que el dolor está en la cabeza y esto sólo nos lleva la mayoría de las veces a ser más precavidos de lo normal, y evitar...
- 15 Respuestas
- 7009 Vistas
-
Último mensaje por JanKlod
21 Abr 2021 08:29
-
-
- 3 Respuestas
- 1965 Vistas
-
Último mensaje por GuapiFit
15 Abr 2021 15:44
-
-
- 22 Respuestas
- 7266 Vistas
-
Último mensaje por JanKlod
17 Feb 2021 17:17
-
-
El enemigo de la musculación: La tendinitis
Respuestas: 6
por
Tublogfit » 18 Sep 2020 12:11
Este tema se publicó hace 1338 dias
Valoreción: 0.57%
Entrenando con cargas e intensidades elevadas en el gimnasio corremos el riegos de padecer algún tipo de lesiones si no realizamos los ejercicios con...
- 6 Respuestas
- 3700 Vistas
-
Último mensaje por Fighter/Lifter
19 Sep 2020 15:58
-
-
Si tu fisio dice estas cosas corre
Respuestas: 3
por
Criticator » 29 Ago 2020 11:09
Este tema se publicó hace 1358 dias
Hoy os dejo algunas afirmaciones y creencias que muchos pacientes me cuentan en consulta y que al escucharlas mi cara una mezcla de miedo, impotencia...
- 3 Respuestas
- 2132 Vistas
-
Último mensaje por Gumersindo
05 Sep 2020 11:30
-
-
tipos de fisioterapia (generales)
Respuestas: 8
por
izanagi » 19 Jul 2017 01:22
Este tema se publicó hace 2495 dias
La definición de la fisioterapia se constituyó a medida que la disciplina se iba consolidando y profesionalizando. En 1958 la Organización Mundial de...
- 8 Respuestas
- 8323 Vistas
-
Último mensaje por metopa
15 Jul 2020 05:19
-
-
Tendinitis en biceps distal
Respuestas: 21
por
Jon » 07 May 2020 22:53
Este tema se publicó hace 1472 dias
Hola a todos. Llevo un tiempo leyendo el foro pero no había escrito hasta ahora, a ver qué tal se me da.
Me gustaría saber si alguno tenéis...
- 21 Respuestas
- 6919 Vistas
-
Último mensaje por carlos996
12 Jul 2020 21:53
-
-
Manejo de las tendinopatías
por
Criticator » 08 May 2020 01:41
Este tema se publicó hace 1471 dias
En fisioterapia, y también en la medicina en general, tenemos un grave problema con el “peso” que damos a nuestras intervenciones y la repercusión...
- 0 Respuestas
- 1433 Vistas
-
Último mensaje por Criticator
08 May 2020 01:41
Permisos del foro
No puede abrir nuevos temas en este Foro
No puede responder a temas en este Foro
No puede editar sus mensajes en este Foro
No puede borrar sus mensajes en este Foro
No puede enviar adjuntos en este Foro