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Entrenamiento y Rutinas
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Videos de Entrenamiento
Postea aquí tus vídeos de entrenamiento, comparte vídeos de culturistas entrenando - 55 Temas
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Re: Los 80 mejores ejercicios…
por Azucena Ver último mensaje
02 Jun 2022 17:43
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Último mensaje por JanKlod
31 Ago 2022 13:54
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Para aquellos que tienen mala genética...
por carlos996 » 08 Ago 2022 17:46Este tema se publicó hace 599 dias - 17 Respuestas
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30 Ago 2022 17:04
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Entrenamiento de cuatro semanas para unas piernas grandes
por Azucena » 01 Jun 2020 14:38Este tema se publicó hace 1397 dias - 6 Respuestas
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30 Jul 2022 22:42
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Rutina de 12 semanas con BUFFDUDES
por Azucena » 02 Ago 2021 23:41Este tema se publicó hace 969 dias - 4 Respuestas
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Fuerza y musculo en 10 semanas de entrenamiento
por Azucena » 03 Nov 2020 13:59Este tema se publicó hace 1242 dias Valoreción: 0.57% - 2 Respuestas
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25 Jul 2022 13:29
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Rutina de pierna con series descendentes
por carlos996 » 29 Ago 2020 12:25Este tema se publicó hace 1308 dias Valoreción: 1.14% - 13 Respuestas
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21 Jul 2022 12:35
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Que entrenamiento me diríais para principiante con mancuernas de 6 kilos?
por ChicoBeta » 11 Jul 2022 08:04Este tema se publicó hace 627 dias Valoreción: 0.57% - 26 Respuestas
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19 Jul 2022 17:35
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Tengo que cambiar mis hábitos de vida.Quiero cambiar mi vida y no andar a golpes en mi corazón!
por ChicoBeta » 15 Jul 2022 10:23Este tema se publicó hace 623 dias Valoreción: 1.7% - 10 Respuestas
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17 Jul 2022 02:12
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La rutina dividida gana a la fullbody
por Criticator » 24 Abr 2020 01:28Este tema se publicó hace 1435 dias - 6 Respuestas
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PARA VOS ¿HAY QUE ELONGAR DESPUÉS DE ENTRENAR?
por origenesentrenamientos » 18 Dic 2020 19:08Este tema se publicó hace 1197 dias - 5 Respuestas
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El trabajo duro y la constancia
por Criticator » 31 Dic 2020 20:24Este tema se publicó hace 1183 dias - 1 Respuestas
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30 minutos de cardio son tan efectivos para perder peso como una hora de ejercicio.
por metopa » 11 Nov 2021 07:30Este tema se publicó hace 869 dias - 2 Respuestas
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22 Jun 2022 17:52
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30 minutos de cardio son tan efectivos para perder peso como una hora de ejercicio.
por metopa » 05 May 2022 22:39Este tema se publicó hace 693 dias - 7 Respuestas
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Último mensaje por JanKlod
22 Jun 2022 17:52
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¿Sabías que levantar pesas protege mucho más al corazón que solo caminar?
por metopa » 14 Jun 2022 02:44Este tema se publicó hace 654 dias Valoreción: 1.14% - 20 Respuestas
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Mejor momento para entrenar pesado
por Criticator » 11 Jun 2022 14:59Este tema se publicó hace 657 dias - 1 Respuestas
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17 May 2022 11:07
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¿Cual es el mejor gimnasio al que puedo ir en Burgos?
por noeliawh » 14 May 2022 08:12Este tema se publicó hace 685 dias Valoreción: 0.57% - 2 Respuestas
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