Eliteculturismo

Es una campeona. Por cierto, que marca de proteinas toma? Se ve en el segundo video pero no llegué a ver la marca.

Están poniendo esta foto para meterle caña a Heath. Las competiciones no se ganan poniendo fotos malas en las rrss y aun con fotos así, este año volverá a ganar.

Bonac a 7 semanas del Olympia. Neil ha comentado que hacen la preparación al revés (a lo Levrone) a 15 semanas del Olympia estaba en 103 kgs, ahora está en 110 kgs

No te vayas izanagi, has dado mucha vidilla al foro con tus posts, puede que tengas algún calentón por algo. Yo te respeto, por eso te pido que te lo pienses bien. Y si no estás seguro tómate unas vacaciones y luego vuelves.

Lo ha hecho muy bien Francia, y estos ultimos años se ha levantado muy bien. En la euro ya llegó a la final. Creo que van a reinar en estos próximos años.

Aquí os dejo un artículo interesante que servirá para muchos novatos y no tan novatos a realizar bien los ejercicios de bíceps. Enlace original: https://as.com/deporteyvida/2018/07/12/portada/1531388009_605847.html 1. Piensas que trabaja el bíceps y en realidad lo hace tu espalda, hombros y antebraz...

javi29 escribió: ↑
30 Jun 2018 03:25
El tipo es una bestia, pero me hizo reir el que relata, al principio dudé si hablaba en serio o si estaba haciendo una parodia. Quería poner voz de misterio o que se yo, jajaja

Es hugo van dame, un youtuber que habla así en todos sus vídeos.

Después de entrenar puedes tomar un batido de proteínas en polvo, eso lo puedes comprar en cualquier tienda de suplementos de tu barrio.

Y un intra-entreno mientras entrenas, tipo size on.

Esto de la leche ya ha salido muchas veces. Yo toda mi vida he estado consumiendo leche, ahora ya menos, medio litro al día. Y bueno, toco madera todavía.

Hoy pasó Inglaterra, yo la veo como favorita a la final.

Hoy en dia , la única manera de aumentar masa muscular es ceñirse a un programa de musculación estricto y adecuado a cada cuerpo. Los suplementos no son por si solos necesarios para construir músculos más grandes o más fuertes sino que es necesario acompañarlos con esfuerzo fisico. Los suplementos s...

Bienvenido a tu segunda casa.

Como son músculos pequeños puedes entrenarlos el mismo día, pero como dices que no tienes tiempo pues entrenalos días separados.

España gana a Irán por un gol de Costa, los iranies muy replegados atras a la italiana y creando algo de peligro al contragolpe, pero 3 puntos para España muy importantes.

Yo no le veo mérito, es una farmacia andante. Además no creo que aguante así mucho en vida, le pasará como a Dallas Mcaver o Roch Piana, terminará con todos los órganos destrozados.

Nuevos análisis a algunas de las marcas mas importantes: https://candidlab.com/protein-powder-report-2018 Se analiza proteína total y composición de AAs. Y aquí un grafico con la proteina que dice llevar en la etiqueta (azul) con la que en realidad se ha medido en laboratorio (rojo). http://i63.tiny...

Joder... pero y ese quies coño es? ¿Por qué tiene tantos seguidores? ¿Qué ha conseguido? Es que flipo con el tema de las redes sociales.. yo, siendo programador y gestor de bases de datos y no tengo ni un puta red social, ni una. Es lo que se lleva ahora, ahora mucha gente vive de las redes sociale...

Jeff Said no natty, y actualizo listado en el primer post.

Haber este que opináis, Ernest Dift "The Fitness Boy". Yo opino que no, pero una vez compitió y no se si tomaría algo....

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