En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
Se encontraron 6393 coincidencias
- 09 Abr 2024 17:17
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Full boy de hipertrofia?
- Respuestas: 65
- Vistas: 1767
- Género:
Re: ¿Full boy de hipertrofia?
Hola Carlos, Voy a discrepar contigo al 100%... jajajaja, no, es broma... 1) Hay una localidad a unos 40 km de Roma que se llama "Latina"... asi que de ahi vendran los verdaderos "latinos"??? 😏 2) Sobre el segundo punto: es cierto que en el foro el unico despreciativo es el inadaptado de Metopa, pe...
- 09 Abr 2024 16:36
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Full boy de hipertrofia?
- Respuestas: 65
- Vistas: 1767
- Género:
- 09 Abr 2024 16:02
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Full boy de hipertrofia?
- Respuestas: 65
- Vistas: 1767
- Género:
Re: ¿Full boy de hipertrofia?
Te lo dire en tu idioma,sos un boludo!!!no, en serio,yo soy lo mas tolerante del mundo ,no creo en divisiones solo porque lo diga una frontera o una bandera,si vos queres podes intentwar hablar español mas iberico,nos entendemos todos bien.Veo absurdo , despues de todo lo que hemos avanzado como so...
- 09 Abr 2024 15:41
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Full boy de hipertrofia?
- Respuestas: 65
- Vistas: 1767
- Género:
Re: ¿Full boy de hipertrofia?
Yo voy a discrepar en 2 cuestiones: 1 - Latinos: leo y escucho constantemente llamar a los hispanoamericanos o sudamericanos "latinos". No es correcto. Los latinos son los españoles, italianos y todas aquellas regiones o territorios que fueron gobernadas por cientos de años por Roma. No en vano, la...
- 08 Abr 2024 18:13
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
- Respuestas: 4072
- Vistas: 527018
- Género:
Re: Diario de Fighter/Lifter:
12 reps 82 kgs que locura.Fighter/Lifter escribió: ↑08 Abr 2024 17:28Domingo:
1.-Press de banca:
20 x 30 kilos. 10 x 50 kilos. 5 x 72.5 kilos.
3 x 12 x 82.5 kilos.
2.-Trabajo variado de tríceps con bandas elásticas.
3.-Trabajo variado de antebrazos y grip con clubbells.
- 08 Abr 2024 18:10
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Full boy de hipertrofia?
- Respuestas: 65
- Vistas: 1767
- Género:
Re: ¿Full boy de hipertrofia?
No te sumes a la discusion...ellos dos deben aprender a tolerarse,no sirve de nada entrar para defender ninguno de los bandos. 1.-Precisamente el problema empezó cuando tu querido metrollpa atacó a Janklod. 2.-No es una discusión. Lo que he dicho no es una opinión, *son hechos. No hay debate, simpl...
- 08 Abr 2024 14:59
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Full boy de hipertrofia?
- Respuestas: 65
- Vistas: 1767
- Género:
- 30 Mar 2024 16:53
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: diario izanagi
- Respuestas: 2679
- Vistas: 337946
- Género:
- 30 Mar 2024 16:34
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: diario izanagi
- Respuestas: 2679
- Vistas: 337946
- Género:
Re: diario izanagi
Bueno me aburri de entrenar en casa,el martes empiezo de nuevo el gimnasio al que iba antes a hacer crossfit.Os gustaria ver fotos mias en junio?junto a las de Mario?o pensais que soy un obeso con nula capacidad de progresion???
Un abrazo a todos.
Un abrazo a todos.
- 29 Mar 2024 17:01
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
- Respuestas: 31
- Vistas: 566
- Género:
- 29 Mar 2024 16:02
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
- Respuestas: 31
- Vistas: 566
- Género:
- 29 Mar 2024 14:47
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
- Respuestas: 31
- Vistas: 566
- Género:
Re: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
En cuanto acaben los 100 dias va la foto ... 7 de julio según San Google Pero queremos demostrar algo con la foto...???es decir, yo entreno por sensaciones y tu por un metodo de progresion agresivo,tengo 39 no se que edad tienes tu...no obstante ,podriamos crear un tema dejar ambas fotos una de fre...
- 29 Mar 2024 14:19
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
- Respuestas: 31
- Vistas: 566
- Género:
Re: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
Por qué? Soy un poco más mayor .... pero en el pasado lo he hecho y quiero llegar en el pico de forma para las vacaciones. La razón no es el postureo, sino que simplemente me encantan esos días que estoy en la playa, salir a correr y ejercitarme con mi propio peso al aire libre. Todos los veranos m...
- 29 Mar 2024 14:15
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
- Respuestas: 31
- Vistas: 566
- Género:
Re: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
Yo no se hasta que dia llegara, pero esta claro que al 100 no. Por qué? Soy un poco más mayor .... pero en el pasado lo he hecho y quiero llegar en el pico de forma para las vacaciones. La razón no es el postureo, sino que simplemente me encantan esos días que estoy en la playa, salir a correr y ej...
- 29 Mar 2024 13:36
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
- Respuestas: 31
- Vistas: 566
- Género:
- 29 Mar 2024 13:30
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
- Respuestas: 31
- Vistas: 566
- Género:
Re: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
Yo creo que llegaria solo al dia 10.
- 29 Mar 2024 12:57
- Foro: Offtopic
- Tema: culturista maltrata gatos
- Respuestas: 0
- Vistas: 128
- Género:
culturista maltrata gatos
Ayer vi un video que le fue censurado a un influencer fitness...y es que resulta que se han juntado lo peor del culturismo español y latinoamericano para crear...mejor mirarlo vosotros porque yo como defensor de los animales y que siempre he tenido gato veo esto y si me sigo callando me sale un tumo...
- 28 Mar 2024 20:43
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
- Respuestas: 31
- Vistas: 566
- Género:
Re: Os animo a acompañarme: reto diario "domina tu cuerpo en 100 dias"
Lo veo muy interesante,crees que llegaras al dia 30?
- 15 Mar 2024 11:40
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Mario
- Respuestas: 504
- Vistas: 34987
- Género:
Re: Diario de Mario
Dentro de la vigorexia se incluye la ortorexia, asi que no es nada de eso. La ortorexia puede estar ligada a la vigorexia, pero no necesariamente van de la mano. En el caso tuyo, no lo sé, pero en el de Izanagi estoy totalmente seguro (sobre la vigorexia). Debí aclarar eso, que opinaba sobre Iza. S...
- 15 Mar 2024 11:37
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
- Respuestas: 4072
- Vistas: 527018
- Género:
Re: Diario de Fighter/Lifter:
Jueves: 1.-Press de banca: 20 x 30 kilos. 10 x 50 kilos. 5 x 70 kilos. 3 x 85 kilos. 1 x 97.5 kilos. 3 x 3 x 102.5 kilos. 2.-Press cerrado: 3 x 10 x 72.5 kilos. 3.-Facepulls banda elástica: 3 x 30. Buena esa banca!!!ya que el otro día hablábamos de tiempo de descanso cuanto descansaste para la ulti...