Eliteculturismo

Es que existe una delgada linea entre el delirio y la tolerancia,por que tantos suicidios en la comunidad transgenero?'porque nadie les comprende y ni ellos mismos tienen las herramientas para cambiar,por una persona que despues de años logra operarse y tal,existen muchos pues que no tienen la mism...

Quiero aclarar que por mas que la gente o la mayoria de la gente de este foro no sea racista o no lo demuestre... años y años yendo a España, con mi hermana viviendo alla por 30 años y decenas de amigos... lamento confirmar lo que dice Iza, el "español medio" es bastante (por no decir muy) racista....

Ahi pone que ponete no lleva tilde ¿y a mi que me importa? lo que importa es que no existe en el vocabulario español. Cuando parece que no puedes ser más tarado....llegas y te superas. Si no existiese, precisamente en el post dirían algo como "tal palabra no existe, debe sustituirse por tal palabra...

Si pensais o sabeis que es irrespetuoso hacia los latinos,simplemente podeis o hablar en un español mas español o asumir que aunque metopa no sea el unico que lo piensa muchos lectores en muchos sitios ajenos al foro opinaran como opinaran.Solo que metopa no se esconde en su racismo. Un saludo. ¿Pe...

Inspirado en el reto propuesto por el compañero Mario, se me ha ocurrido una idea. El problema con ese tipo de retos que aumentan día a día, es que al inicio son demasiado flojos, para luego ponerse demasiado duros. Se me ha ocurrido proponer un reto donde el incremento sea semana a semana. El reto ...

kityasuni escribió: ↑
08 Abr 2024 17:47
¿Y el ponete y el hacete y cosas de esas imbecil?

La RAE dice esto sobre la palabra ponete:

Domingo:
1.-Press de banca:
20 x 30 kilos. 10 x 50 kilos. 5 x 72.5 kilos.
3 x 12 x 82.5 kilos.

2.-Trabajo variado de tríceps con bandas elásticas.

3.-Trabajo variado de antebrazos y grip con clubbells.

No te sumes a la discusion...ellos dos deben aprender a tolerarse,no sirve de nada entrar para defender ninguno de los bandos. 1.-Precisamente el problema empezó cuando tu querido metrollpa atacó a Janklod. 2.-No es una discusión. Lo que he dicho no es una opinión, *son hechos. No hay debate, simpl...

JanKlod escribió: ↑
08 Abr 2024 14:54
Metrollpa anda a terminar la primaria y despues hablamos...

Exactamente.

Los sudacas os inventais palabros y los meteis en las frases como si fueran del vocabulario español, ridiculo. Pero el voseo es algo reconocido por la RAE. De hecho, el voseo existe desde antes de que el idioma español llegase a América. Tanto el voseo dialectal, tanto como el reverencial son válid...

Viernes:
1.-Sentadilla frontal, día pesado:
8 x 50 kilos. 5 x 70 kilos. 2 x 82.5 kilos. 1 x 95 kilos.
3 x 4 x 105 kilos.

2.-Sentadilla búlgaras con mancuernas:
3 x 8/8 x 20 kilos c/u.

3.-Dominadas:
3 x 8.

Madre mia que sinverguenza, por tener 2 titulos de pacotilla, estas de frenopatico. Lol. ¿Y qué sabes tú de los títulos que tengo o no tengo? Eso es lo que tu te crees, que por tener dos titutlitos eres profesional, te falta mucha calle. Hace un rato hablabas de tener calle. Que supongo que te refi...

zeros escribió: ↑
05 Abr 2024 17:18
Muy bien el entreno de hoy aunque no acabé muy congestionado del pecho,

Ahora mismo eso es lo de menos. Lo importante es que las molestias se mantengan al mínimo, y que vayan retrocediendo en las siguientes semanas.

Eso es lo que tu te crees, que por tener dos titutlitos eres profesional, te falta mucha calle. Claro que si, oligofrénico. Sigue siendo un hater y un infeliz. Yo seguiré disfrutando de mi trabajo, que es algo que no solo me produce dinero, sino que también me llena de satisfacciones a nivel person...

kityasuni escribió: ↑
05 Abr 2024 10:18
Osea, que no solo te consideras profesional...encima de los buenos

1.-Ejerzo la profesión de entrenador.
2.-Estoy titulado (no solo por uno, sino por varios títulos) como entrenador.

Es decir, no es que me considere profesional. Es que objetivamente lo soy.

Jueves:
1.-Press de banca:
20 x 30 kilos. 10 x 50 kilos. 5 x 70 kilos. 3 x 85 kilos. 1 x 97.5 kilos.
3 x 3 x 102.5 kilos.

2.-Press cerrado:
3 x 8 x 80 kilos.

3.-Trabajo variado de deltoides posterior con banda elásticas:
3 x 25.

Hombre, Metrollpa, precisamente eres tú quien menos debería opinar sobre como escriben los demás. Lol.

kityasuni escribió: ↑
04 Abr 2024 21:50
Habla el profesional...

De hecho, parte de ser un (buen) entrenador profesional, es conocer que tipos de estiramientos, ejercicios, drillss, etc pueden ayudar a superar/prevenir lesiones.

¿Los estiramientos para viejos son algo nuevo? :07Cool: :07Cool: :07Cool: Decir que los estiramientos son algo para viejos demuestra lo poco que entiendes del tema. Lo más gracioso de todo esto, es que no te das cuenta, que lo único que logras con estos comentarios es quedar como un tonto frente a ...

kityasuni escribió: ↑
04 Abr 2024 13:00
Vaya puta basura de video... ¿eso es lo que veis los viejos?

De hecho son ejercicios bastante útiles. Parece que tuvieses una aversión al hecho de aprender cualquier cosa nueva.

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