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Se encontraron 5066 coincidencias
- 28 Ene 2024 15:15
- Foro: Farmacología
- Tema: SARMs
- Respuestas: 138
- Vistas: 8324
- Género:
Re: SARMs
Pues yo creo que es interesante su punto de vista para con las drogas. En este caso que nos ocupa, sobre Sarms o testosterona, que he leído que también usa. Lo digo porque ya no sólo lo enmarca en el contexto de la musculación, sino que los analiza desde el punta de vista de mejorar la calidad de vi...
- 26 Ene 2024 12:40
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Mario
- Respuestas: 500
- Vistas: 33992
- Género:
Re: Diario de Mario
Hola Mario, ¿Pero en la propia ejecución del ejercicio no notas más molestias con un ejercicio que con otro? Por ejemplo, yo notaba más molestias si hacía unas aperturas con mancuernas en banco que en máquina contractora. Si no es así entonces lo más probable es que la contractura (o lo que sea) ve...
- 26 Ene 2024 12:11
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Mario
- Respuestas: 500
- Vistas: 33992
- Género:
Re: Diario de Mario
Hola Mario, ¿Pero en la propia ejecución del ejercicio no notas más molestias con un ejercicio que con otro? Por ejemplo, yo notaba más molestias si hacía unas aperturas con mancuernas en banco que en máquina contractora. Si no es así entonces lo más probable es que la contractura (o lo que sea) ven...
- 26 Ene 2024 10:06
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Mario
- Respuestas: 500
- Vistas: 33992
- Género:
Re: Diario de Mario
Hola Mario, ¿Has notado un poco menos de implicación (o menos molestia) en deltoide anterior haciendo pre exhaustación con pek dek y posteriormente el press en máquina? Es importante eso que comentas del movimiento controlado. Al final es más tiempo bajo tensión del músculo trabajado, y eso se nota....
- 23 Ene 2024 15:00
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Mario
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- Vistas: 33992
- Género:
Re: Diario de Mario
Muchas gracias por el consejo Carlos. La verdad es que la cagué por venirme arriba :) Me encontraba mucho mejor y normalmente entreno con mi hijo, así que me dejé llevar por el momento de euforia. No te preocupes, a todos los que hemos pasado por lo mismo nos ha pasado jeje Intenta ahora implicar l...
- 23 Ene 2024 10:42
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Mario
- Respuestas: 500
- Vistas: 33992
- Género:
Re: Diario de Mario
Hola, te recomiendo, así por encima, lo siguiente para evitar implicar tanto deltoide anterior: A) Los días de pecho: 1- Meter una pre exhaustación antes del press de banca. Por ejemplo máquina pek dek (con agarre apoyando los codos en las almohadillas) 2- Hacer press en multipower o en máquina en v...
- 12 Ene 2024 11:42
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: NO HAGAS PESO MUERTO si quieres GANAR MASA MUSCULAR (hay opciones mejores)
- Respuestas: 77
- Vistas: 3617
- Género:
- 12 Ene 2024 09:02
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: NO HAGAS PESO MUERTO si quieres GANAR MASA MUSCULAR (hay opciones mejores)
- Respuestas: 77
- Vistas: 3617
- Género:
Re: NO HAGAS PESO MUERTO si quieres GANAR MASA MUSCULAR (hay opciones mejores)
Si alguien no quiere hacer peso muerto porque le parece lesivo yo le propondría hacer zancadas estáticas en vez de intentar ajustar el peso muerto de forma que sea muy ligero. Hombre, pero tienen muy poco que ver ambas cosas. Con unas zancadas estáticas no vas a darle caña al agarre, ni a la espald...
- 04 Ene 2024 08:10
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
- Respuestas: 4060
- Vistas: 523996
- Género:
Re: Diario de Fighter/Lifter:
Buena forma de empezar el año, enhorabuena!
- 03 Ene 2024 09:09
- Foro: Culturismo
- Tema: ¿Es necesario estar en forma para ser un buen entrenador?
- Respuestas: 12
- Vistas: 596
- Género:
Re: ¿Es necesario estar en forma para ser un buen entrenador?
Mira, yo por ejemplo, he llevado a gente que ha terminado compitiendo, pero al no haber competido yo nunca, si la persona en cuestión quería seguir compitiendo, acababa recomendándole otros entrenadores amigos míos que sí lo han hecho. Pero no por el físico, sino porque creo que es muy importante ha...
- 03 Ene 2024 09:00
- Foro: Offtopic
- Tema: Noticias breves (vol. II)
- Respuestas: 1065
- Vistas: 64129
- Género:
Re: Noticias breves (vol. II)
Subirá el IRPF, el IVA de la luz, el gas, aumenta el impuesto de sociedades, siguen el impuesto al plástico, el impuesto a los ricos y el gravamen a la banca y energéticas. Cagò Carlos, le cobraran impuesto por ser rico y tener su propio gimnasio! Ese es el problema, que más de uno se cree que sube...
- 02 Ene 2024 10:12
- Foro: Offtopic
- Tema: Noticias breves (vol. II)
- Respuestas: 1065
- Vistas: 64129
- Género:
Re: Noticias breves (vol. II)
Sánchez sube los impuestos a los españoles en más de 6.500 millones en 2024 con alzas en IVA, IRPF o pensiones. En su borrador de plan presupuestario para 2024 el Ministerio de Hacienda recoge novedades en el capítulo de ingresos. IRPF, Impuesto de Sociedades y Seguridad Social aumentarán la recaud...
- 23 Dic 2023 20:40
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de carlos996
- Respuestas: 3311
- Vistas: 442468
- Género:
Re: Diario de carlos996
Entrenamiento de hoy: Extensiones cuadriceps máquina 4x12,10,8,8 Sentadillas multipower 4x12,10,8,6 Prensa 4x12,10,10,8 Curl femoral máquina 4x12,10,8,6 Peso muerto rumano 3x15,12,10 Carlos tu que eres el que mas se preocupa por hipertrofia en el foro,si falto 3 dias al entrenamiento que se pierde?...
- 23 Dic 2023 18:46
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de carlos996
- Respuestas: 3311
- Vistas: 442468
- Género:
Re: Diario de carlos996
Entrenamiento de hoy:
Extensiones cuadriceps máquina 4x12,10,8,8
Sentadillas multipower 4x12,10,8,6
Prensa 4x12,10,10,8
Curl femoral máquina 4x12,10,8,6
Peso muerto rumano 3x15,12,10
Extensiones cuadriceps máquina 4x12,10,8,8
Sentadillas multipower 4x12,10,8,6
Prensa 4x12,10,10,8
Curl femoral máquina 4x12,10,8,6
Peso muerto rumano 3x15,12,10
- 21 Dic 2023 20:07
- Foro: Cocina Culturista
- Tema: Tortitas
- Respuestas: 3
- Vistas: 2631
- Género:
Re: Tortitas
Cómprate un bote de esas que vienen preparadas tío
- 21 Dic 2023 16:55
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de carlos996
- Respuestas: 3311
- Vistas: 442468
- Género:
Re: Diario de carlos996
Entrenamiento de hoy:
Dominadas estrictas 3x10-12, 1x8x5kg 1x6x7.5kg
Remo con mancuernas pecho apoyado banco inclinado 3x10-12
Jalón agarre cerrado 4x12,10,8,6
Remo en máquina 3x12,10,8
Pájaros con mancuerna 3x10-12
Dominadas supinas 3x8-10
Curl en máquina scott 4x12,10,8,8
Dominadas estrictas 3x10-12, 1x8x5kg 1x6x7.5kg
Remo con mancuernas pecho apoyado banco inclinado 3x10-12
Jalón agarre cerrado 4x12,10,8,6
Remo en máquina 3x12,10,8
Pájaros con mancuerna 3x10-12
Dominadas supinas 3x8-10
Curl en máquina scott 4x12,10,8,8
- 20 Dic 2023 21:10
- Foro: Farmacología
- Tema: LINKS - LABS UNDER - FARMACOS
- Respuestas: 24
- Vistas: 798
- Género:
- 20 Dic 2023 14:05
- Foro: Farmacología
- Tema: LINKS - LABS UNDER - FARMACOS
- Respuestas: 24
- Vistas: 798
- Género:
Re: LINKS - LABS UNDER - FARMACOS
Pongan los links donde realmente se puedan adquirir productos. Pero tío... eso tienes que tener un dealer que te lo consiga macho No, no hablo de "dealers", hablo de paginas, links, donde adquirir.... ya pondre las pocas que tengo... que (segun lo que si han comprado) son fiables y de calidad acept...
- 20 Dic 2023 13:47
- Foro: Farmacología
- Tema: LINKS - LABS UNDER - FARMACOS
- Respuestas: 24
- Vistas: 798
- Género:
- 20 Dic 2023 11:56
- Foro: Farmacología
- Tema: LINKS - LABS UNDER - FARMACOS
- Respuestas: 24
- Vistas: 798
- Género:
Re: LINKS - LABS UNDER - FARMACOS
Bueno esperare hasta mañana 48 hs y despues podremos comenzar a comentar.... Que labs son mas conocidos o confiables, que cada uno comente... sobre todo Carlos que es quien mas a trabajado con Asteroides... Best pharmaceuticals, BM Pharmaceuticals, Balkan, GEP, Cooper Pharma, Bioniche, Primus Ray, ...