En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:

- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies

Se encontraron 6643 coincidencias

por JanKlod
07 May 2024 11:31
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: HIDRATOS DESPUES DEL ENTRENO
Respuestas: 27
Vistas: 291
Género:
Italia

HIDRATOS DESPUES DEL ENTRENO

Como dice el titulo... que hidratos "en comida" son buenos para despues del entreno???

Fruta... una banana por ejemplo... o mejor otros hidratos que NO tienen fructosa como el arroz, la pasta o alguna harina?
por JanKlod
07 May 2024 09:25
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Zeros
Respuestas: 186
Vistas: 17401
Género:
Italia

Re: Diario de Zeros

A Joan pradells le preguntaron si fuese a acabar como Coleman ganando todos sus olimpias si estaría dispuesto a ese final,el dijo que si y pradells no es el único culturista que cambiaría su suerte por ser una leyenda. Lo cual indica su nivel de idiotez!!! Y ojo es "mi parecer", pero se trata de ge...
por JanKlod
07 May 2024 09:22
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Zeros
Respuestas: 186
Vistas: 17401
Género:
Italia

Re: Diario de Zeros

por JanKlod
07 May 2024 09:18
Foro: Compra, Venta, Servicios
Tema: zapatos para levantamiento pesas
Respuestas: 17
Vistas: 6481
Género:
Italia

Re: zapatos para levantamiento pesas

Metopa tiene tutor legal???

Es el mismo que le consigue la trembo y los opiaceos?
por JanKlod
07 May 2024 09:17
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Zeros
Respuestas: 186
Vistas: 17401
Género:
Italia

Re: Diario de Zeros

El otro dia escuche lo que decian en un video.... preguntaron a un gran grupo de atletas si estarian dispuesto a tomar "una pastilla" que les hiciera ganar todas las competiciones desde ese momento hasta 5 años... per que a partir del quinto año las probabilidades de morir por problemas cardiacos se...
por JanKlod
07 May 2024 09:11
Foro: Offtopic
Tema: Mujer con musculo,atractiva?
Respuestas: 2
Vistas: 50
Género:
Italia

Re: Mujer con musculo,atractiva?

No es tan fea la chica, hemos visto mucho peores...

El principal problema es que cuando tienen musculo no tienen tetas, a menos que se operen como hacen casi todas.

Ojo, musculo a nivel atletico no culturista...
por JanKlod
07 May 2024 09:09
Foro: Offtopic
Tema: Debate: hombre vs transexual
Respuestas: 2
Vistas: 36
Género:
Italia

Re: Debate: hombre vs transexual

Por mucho que le duela, debe competir contra hombres o minimo contra hombres trans, da igual el tratamiento que se ponga, su fuerza siempre será superior a la de una mujer, lo cual deriva en la denigración del deporte femenino en pos de una ideología/moda. Por otra parte, lo único que hace en los d...
por JanKlod
06 May 2024 14:14
Foro: Suplementos
Tema: ¿con que te estas suplementando?
Respuestas: 98
Vistas: 16541
Género:
Italia

Re: ¿con que te estas suplementando?

Tengo la columna lumbar chunga....
por JanKlod
06 May 2024 11:22
Foro: Compra, Venta, Servicios
Tema: zapatos para levantamiento pesas
Respuestas: 17
Vistas: 6481
Género:
Italia

Re: zapatos para levantamiento pesas

en Uruguay le dicen "championes".....
por JanKlod
06 May 2024 09:27
Foro: Suplementos
Tema: ¿con que te estas suplementando?
Respuestas: 98
Vistas: 16541
Género:
Italia

Re: ¿con que te estas suplementando?

Ahora comenzare con algo de Glucosamina, condroitina, MSM.. quizas colageno... veremos que me dice el medico...
por JanKlod
03 May 2024 14:34
Foro: Suplementos
Tema: Preguntas sin respuesta.
Respuestas: 30
Vistas: 718
Género:
Italia

Re: Preguntas sin respuesta.

TB podria probar con Clomifeno por un par de meses y ver que pasa. Pero ese aumento de la testo serà siempre en el rango o sea no creara desarrollo como un esteroide, quizas sirve y digo quizas para contrarrestar el cortisol como quiere el forista.... pero eso solo se pues saber si se hacen los anal...
por JanKlod
02 May 2024 17:55
Foro: Culturismo
Tema: Entrevista soraya la pantera
Respuestas: 1
Vistas: 66
Género:
Italia

Re: Entrevista soraya la pantera

Este es el tipo de mujeres que lo ponen a Iza.....

Yo se el motivo, pero no lo voy a decir.
por JanKlod
02 May 2024 14:14
Foro: Culturismo
Tema: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.
Respuestas: 49
Vistas: 939
Género:
Italia

Re: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.

kityasuni escribió:
02 May 2024 12:43
JanKlod escribió:
02 May 2024 11:21
Soy un alfeñique si y cual es el problema?

Tu eres un "gordo medicado"... y nadie te discrimina por eso.
Comparado contigo todo el mundo esta gordo.
Y si, por eso soy GORDOFOBICO!!!! 🤣😂😆
por JanKlod
02 May 2024 11:21
Foro: Culturismo
Tema: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.
Respuestas: 49
Vistas: 939
Género:
Italia

Re: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.

Soy un alfeñique si y cual es el problema?

Tu eres un "gordo medicado"... y nadie te discrimina por eso.
por JanKlod
02 May 2024 11:14
Foro: Offtopic
Tema: La ruth nos ayuda a comprar esteroides
Respuestas: 4
Vistas: 103
Género:
Italia

Re: La ruth nos ayuda a comprar esteroides

Es que a IZA le gustan las mujeres fuertes... y quizas algun trava... 🤣

Le gusta que la mujer le de unos buenos manporros, sopapos, piñas o como se llamen en Galicia.... y lo someta con su poderio fisico.
por JanKlod
02 May 2024 10:56
Foro: Culturismo
Tema: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.
Respuestas: 49
Vistas: 939
Género:
Italia

Re: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.

izanagi escribió:
30 Abr 2024 21:20
Yo practico CrossFit y soy gordo!!!
Sos gordo con o sin CrossFit....
por JanKlod
30 Abr 2024 17:55
Foro: Culturismo
Tema: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.
Respuestas: 49
Vistas: 939
Género:
Italia

Re: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.

Entrenar para que??? Fuerza, hipertrofia, salud??? Si no buscas competir diría que las tres van de la mano. Aumento de la fuerza si està relacionada con la salud, ya que hasta un cierto punto razonable (habria que definirlo) esa fuerza hara aumentar la masa muscular (hipertrofia como consecuencia d...
por JanKlod
30 Abr 2024 17:50
Foro: Culturismo
Tema: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.
Respuestas: 49
Vistas: 939
Género:
Italia

Re: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.

Si ya se que la cadera no es un músculo,deberían dejar de hacer peso muerto,pues depende si trae más problemas que ganancias ,siendo lesivo para gente que o se pasa con la carga o tiene mala técnica pues si que es bueno saber otros ejercicios afines. Pero entonces hay que trabajar en mejorar esa té...
por JanKlod
30 Abr 2024 14:41
Foro: Culturismo
Tema: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.
Respuestas: 49
Vistas: 939
Género:
Italia

Re: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.

MrGarou escribió:
30 Abr 2024 11:11
Yo pienso que hay buenas formas de entrenar la extensión de cadera sin hacer un solo peso muerto y también que los pesos muertos implican más riesgo que otros ejercicios.
Entrenar para que??? Fuerza, hipertrofia, salud???
por JanKlod
30 Abr 2024 10:17
Foro: Culturismo
Tema: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.
Respuestas: 49
Vistas: 939
Género:
Italia

Re: Por ESTO el PESO MUERTO te IMPIDE GANAR MASA MUSCULAR.

Como rompen los huevos con el PM. Aparte que ningun ejercicio es obligatorio... para que mierda hacen PM con pesos maximos si no son powerlifters? Como ya dije mil veces yo lo hago pero con pesos livianos, para la movilidad de cadera, para ejercitar los musculos estabilizadores y para transferencia ...