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Se encontraron 1718 coincidencias

por carlos996
06 Jul 2019 14:11
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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España

Re: Diario de carlos996

Es que no me llama nada el gemelo macho jajaj
Me parece un músculo feo cuando está desarrollado, fíjate lo que te digo. Yo es que tengo gustos un poco raros a veces jaja
Pero sí, por simple compensación debería hacerlo.
por carlos996
06 Jul 2019 13:40
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy: 4 Triseries: Curl mancuerna sentado 10 Fondos en máquina 12 Concentrado mancuerna banco scott 12 4 Triseries Press maquina 10 Curl barra z scott 12 Tirón polea barra 12 3 Superseries Curl barra polea 10 Tirón polea por encima de la cabeza 12 Prensa 4x15 Crunch con cuerda en pol...
por carlos996
04 Jul 2019 22:19
Foro: Suplementos
Tema: Todo sobre la L-Carnitina
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España

Re: Todo sobre la L-Carnitina

Para tratar de encausar el debate de forma productiva propongo algunas preguntas. A)¿Consideras que la L-carnitina puede tener efectos significativos? Si es que la respuesta es si, elaborar en qué casos. B)Si la respuesta anterior es positiva, tratar de dar una respuesta sobre qué dosis serían nece...
por carlos996
04 Jul 2019 22:16
Foro: Suplementos
Tema: Todo sobre la L-Carnitina
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España

Re: Todo sobre la L-Carnitina

Se que no te importa mi opinión como dejaste bien claro en el post de los batidos diciendo..."Bueno puedes pensar si desinformo o no cosa que me da bastante igual" pero aquí no hay batallas,ya te expliqué que es una cuestión de defender cada uno sus argumentos y que si no estoy de acuerdo con quien...
por carlos996
04 Jul 2019 22:07
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Debe de estar haciéndose muy cuesta arriba cumplir con los entrenamientos con el calor y encima con biseries y triseries, no? Hola fighter, La verdad es que sí, sufro mucho cardiovascularmente, pero el tiempo que empleo en hacer la rutina es menor, así que, por lo menos, compenso jeje De todas mane...
por carlos996
04 Jul 2019 20:31
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy:

5 Superseries:
Dominadas 8-10
Remo gironda 10-12

4 Triseries:
Jalón al pecho agarre supino 10
Remo en multipower 12
Jalón al pecho agarre V 12

4 series al fallo jalon en maquina
por carlos996
03 Jul 2019 12:13
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

El día Lunes murió mi perrita Rottweiler, mi compañera de 9 años. He pasado la cuarta parte de mi vida con ella, así que ha sido duro. Por eso ayer Lunes no hubo entrenamiento. Hoy tuve que realizar todas las gestiones de la cremación y me quitó varias horas del día, y aunque sigo triste, la vida d...
por carlos996
03 Jul 2019 12:11
Foro: Suplementos
Tema: Todo sobre la L-Carnitina
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Re: Todo sobre la L-Carnitina

Ves? Ahora mismo discrepo de Llew porque yo si que tengo una batalla contra el susodicho jajaja Aún así, el día que tenga que reconocer que tiene razón lo haré, no tendré ningún problema, lo que ocurre es que no creo que tenga que hacerlo jamás porque, haciendo un símil, es como si yo quiero llevar ...
por carlos996
02 Jul 2019 23:44
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Estoy sufriendo como un condenado... más que nada porque en la buhardilla no tengo aire acondicionado ajjajaja
Tengo que pillar uno portátil pero ya, que me va a dar algo.
Por otro lado, prueba el día de brazo sí, ya verás qué congestión jejjeje
por carlos996
02 Jul 2019 20:13
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy:

4 Superseries:
Press multipower 10-12
Aperturas polea 12-15

4 Triseries:
Press superior en máquina 10
Aperturas superiores mancuerna 10-12
Press en polea 10-12

3 series al fallo de fondos
por carlos996
02 Jul 2019 09:13
Foro: Suplementos
Tema: Todo sobre la L-Carnitina
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Re: Todo sobre la L-Carnitina

Madre mia tio es que no te cansas...
La l-carnitina no es un aminoácido lumbreras, se sintetiza en el hígado y en el riñón a partir de los aminoácidos lisina y metionina.
Por lo tanto, no hay que ser Einstein para pensar que pueda estar contraindicado en personas que tengas problemas renales.
por carlos996
30 Jun 2019 17:54
Foro: Offtopic
Tema: El mejor ilusionista?
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Re: El mejor ilusionista?

Mazado escribió:
30 Jun 2019 15:57
Me he quedado wow al ver las actuaciones de este ilusionista.

El primer truco es de Anthony Blake y lo sacó hace más de 20 años...
De hecho, ha sido varias veces declarado el mejor mentalista/ilusioninsta.
por carlos996
30 Jun 2019 14:45
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Javi (entrenando en casa)
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España

Re: Javi (entrenando en casa)

Javi, ¿cómo vas de la lesión?
por carlos996
30 Jun 2019 14:03
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
Respuestas: 1102
Vistas: 90627
Género:
España

Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy:

4 Superseries:
Elevaciones laterales sentado 15
Press militar multipower 10

4 Triseries:
Elevaciones frontales polea 12
Press en máquina 10
Facepulls 15

3 series al fallo de encogimientos mancuerna

4 series sentadillas multipower
4 series isquio tumbado
por carlos996
30 Jun 2019 14:01
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Ahi ahi, dale caña al trapecio!! Jejjeje No es que fuera una carencia tampoco, sino que respecto a los demás grupos musculares veía cierta descompensación. Ademas soy de los que piensa que un trapecio medianamente desarrollado da una sensación muy superior de volumen muscular. Pero vamos, de lo poco...
por carlos996
29 Jun 2019 17:57
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
Respuestas: 686
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Es que verles disfrutar es un alucine, en ese momento eres tú la persona más feliz del mundo.
Yo me le lleve el otro día al parque de atracciones y me lo pasé yo mejor que el sólo de verle disfrutar.

Por cierto, vaya entreno de pierna del enano no? Jaja ¡me da mil vueltas!

Un saludo!
por carlos996
29 Jun 2019 17:07
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Hola Llew,

Sí, esta semana estoy "sufriendo" de lo lindo con las triseries. Aunque hoy un poco menos porque el brazo lo tengo acostumbrado a las superseries.
Pero en espalda el otro día tela lo que sufrí jeje

Un saludo!
por carlos996
29 Jun 2019 12:45
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy:

4 Triseries:
Curl mancuerna sentado 10
Rompecráneos 12
Curl en polea barra 12

4 Triseries
Press maquina 10
Curl banco scott 12
Tirón polea barra 12

3 Superseries
Curl martillo 10
Tirón polea por encima de la cabeza 12

15 minutos en cinta
por carlos996
28 Jun 2019 16:29
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Extraña mezcla espalda y pierna...si ya te gusta poco hacer pierna dejarla para el final de un entreno de espalda y para ir más desganado aún,jeje. Me dirás que fué solo para tocarla un poco hijo pero es para tocar los eggs un poco..desde el cariño,jaja ja. Un abrazo compi Hola Llew, Toda la razón ...
por carlos996
27 Jun 2019 20:37
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
Respuestas: 1102
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy:

4 Superseries:
Dominadas 10
Remo gironda 12

4 Triseries:
Jalón al pecho agarre supino 10
Remo con mancuernas 12
Jalón al pecho agarre V 12

3 series al fallo jalon en maquina

Prensa 4x15
Extensión cuádriceps 4x12