En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
Se encontraron 6 coincidencias
- 25 Feb 2019 04:46
- Foro: Principiantes y Novatos
- Tema: Necesito orientacion
- Respuestas: 4
- Vistas: 3970
- Género:
Re: Necesito orientacion
Los 2.5 gr de amix que es? Glutamina, aminoacidos? Si Amix es Glutamina con Aminoacidos, aunque era un poco reacio a los suplementos gracia a ellos me recupero con mas facilidad como todo novato he empezado haciendo las cosas bastante mal pero poco a poco lo voy corriegiendo, entrenaba todos los dí...
- 25 Feb 2019 04:44
- Foro: Principiantes y Novatos
- Tema: Necesito orientacion
- Respuestas: 4
- Vistas: 3970
- Género:
Re: Necesito orientacion
hola, si bajaste 7 kilos la dieta será hipocalorica, debieras calcular tu gasto energetico diario con las herramientas online para ello. Llevas 3 meses haciendo pesas y nunca has hecho espalda? vas a quedar desconpensado, comienza a hacer. Si perdón La rutina es hipocalorica, con respecto a la ruti...
- 24 Feb 2019 13:39
- Foro: Principiantes y Novatos
- Tema: Necesito orientacion
- Respuestas: 4
- Vistas: 3970
- Género:
Necesito orientacion
Buenos Días soy novato y estoy entrenando días alternados, he recopilado algo de información pero sigo con dudas llevo 3 meses y al principio entrenaba todos los días combinado con una dieta hipercalorica que me pasaron la cual me va muy bien y en tres meses he perdido casi 7 kilos si bien la cosa m...
- 20 Feb 2019 12:43
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Cómo entrenar?
- Respuestas: 10
- Vistas: 3651
- Género:
Re: Cómo entrenar?
Buenos Días soy novato y estoy entrenando días alternados, he recopilado algo de información pero sigo con dudas llevo 3 meses y al principio entrenaba todos los días combinado con una dieta que me pasaron la cual me va muy bien y en tres meses he perdido casi 7 kilos si bien la cosa marchaba bien m...
- 02 Feb 2019 04:17
- Foro: Presentaciones
- Tema: Novato
- Respuestas: 5
- Vistas: 3156
- Género:
Re: Novato
Gracias!!!
- 01 Feb 2019 01:49
- Foro: Presentaciones
- Tema: Novato
- Respuestas: 5
- Vistas: 3156
- Género:
Novato
Hola soy Claudio me presento al foro a ver si puedo aprender y aportar algo
Enviado desde mi SM-N950F mediante Tapatalk
Enviado desde mi SM-N950F mediante Tapatalk