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Se encontraron 158 coincidencias

por doctorbur
20 Feb 2019 10:28
Foro: Presentaciones
Tema: Me despido del foro.
Respuestas: 11
Vistas: 1000
Género:
España

Me despido del foro.

Desde que empecé en el foro, considero que me han faltado el respeto con total falta de argumentación y sobre todo educación por parte de un usuario que todos conocéis. Las argumentaciones de cada uno siempre son válidas mientras exista respeto, y ese respeto no lo he tenido, de hecho ha quedado evi...
por doctorbur
19 Feb 2019 22:09
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: No sabes entrenar correctamente
Respuestas: 5
Vistas: 617
Género:
España

Re: No sabes entrenar correctamente

En un reciente estudio utilizando las técnicas de meta-análisis se analizaron 140 trabajos de investigación y se observó que tanto las personas entrenadas como las no-entrenadas conseguían los mayores aumentos (hasta el doble de los efectos de utilizar una serie), con una media de 4 series por grupo...
por doctorbur
19 Feb 2019 14:10
Foro: Suplementos
Tema: Glutatión
Respuestas: 8
Vistas: 772
Género:
España

Re: Glutatión

No te vendría mal estudiar,ignorante... La cebolla, el ajo, el aguacate, los plátanos, el melón, cítricos como los limones y las naranjas, la coliflor, las patatas, el maíz, los brotes de bambú, los cacahuetes (legumbre, familia de las fabáceas), las pipas de calabaza... Y muchos mas, son interesant...
por doctorbur
19 Feb 2019 14:04
Foro: Suplementos
Tema: la vitamina C
Respuestas: 12
Vistas: 1251
Género:
España

Re: la vitamina C

Cualquier nutricionista con conocimiento básicos te la hace. Gástate el dinero !! ( si lo tienes). También puedes estudiar, que tienes mucho tiempo libre y APRENDER a hacértela en vez de tanto suplemento. ( Esto te puede ayudar http://www.edu.xunta.gal/centros/ieschapela/system/files/ELABORACI%C3%93...
por doctorbur
17 Feb 2019 20:11
Foro: Suplementos
Tema: Glutatión
Respuestas: 8
Vistas: 772
Género:
España

Re: Glutatión

Y ahora es cuando llego yo, y manifiesto que nuestro cuerpo tiene dificultades para absorber el glutatión cuando este se administra de forma oral...Debido a que los jugos gástricos lo degradan y lo poco que consigue salvarse pasa luego a ser víctima de las enzimas que produce el hígado...Así que poc...
por doctorbur
16 Feb 2019 11:19
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 904
Vistas: 80540
Género:
España

Re: diario izanagi

Intenta llevar un déficit como te comenté de aproximadamente un 15-20% . Intenta mantener las proteínas en un 25% del total más o menos. No dejes de ingerir grasa ( de la buena) ya que es fundamental, por que junto con la proteína te ayuda a controlar el hambre (liberando por ejemplo la hormona CCK)...
por doctorbur
13 Feb 2019 16:03
Foro: Presentaciones
Tema: Nuevo
Respuestas: 4
Vistas: 626
Género:
España

Re: Nuevo

Bienvenido, Benvido, Wellcome, Willkommen, مرحبا, Добре дошли, Benvingut, Vítejte, Dobro došli, Velkommen, Vitajte, Dobrodošli, Tervetuloa, Bienvenue, Καλώς ορίσατε, ברוך הבא, स्वागत, Welkom, Selamat datang, Benvenuto, Laipni lūdzam, Sveiki atvykę, Witamy, Bem-vindo, Bun venit, Добро пожаловать, Доб...
por doctorbur
08 Feb 2019 19:37
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: Depurar el hígado de forma natural
Respuestas: 21
Vistas: 2408
Género:
España

Re: Depurar el hígado de forma natural

En medicina, hay una asignatura obligatoria llamada MORFOLOGÍA, ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DE ÓRGANOS INTEGRADAS DEL CUERPO HUMANO. No te vendría mal su estudio para aprender como funcionan algunos órganos, como el hígado por ejemplo. Todos somos ignorantes, pero no todos ignoramos las mismas cosas... Yo ...
por doctorbur
06 Feb 2019 20:44
Foro: Suplementos
Tema: Opiniones multicore
Respuestas: 14
Vistas: 1070
Género:
España

Re: Opiniones multicore

Otro problema también de las vitaminas sintéticas, es que se fabrican a partir de sustancias químicas en los laboratorios farmacéuticos. Se crean a semejanza de las estructuras y propiedades de las vitaminas naturales pero realmente no son completamente idénticas. Los compuestos químicos a partir de...
por doctorbur
06 Feb 2019 15:15
Foro: Suplementos
Tema: Opiniones multicore
Respuestas: 14
Vistas: 1070
Género:
España

Re: Opiniones multicore

Por que si se llegan a los requerimientos, tomar suplementación durante un tiempo, hace que sea fácil llegar a un exceso, a parte de una pérdida de dinero. Otra cosa es hacerse un análisis clínico y en base a los resultados, ajustar mediante suplementación temporal, y otra es por que "se crea" que t...
por doctorbur
05 Feb 2019 21:35
Foro: Farmacología
Tema: Mi primer ciclo difinicion urgente porfa
Respuestas: 5
Vistas: 639
Género:
España

Re: Mi primer ciclo difinicion urgente porfa

Que deberías asesorarte bien, por que como dice el forero metopa, no anda muy bien estructurado.
por doctorbur
05 Feb 2019 19:45
Foro: Farmacología
Tema: Mi primer ciclo difinicion urgente porfa
Respuestas: 5
Vistas: 639
Género:
España

Re: Mi primer ciclo difinicion urgente porfa

Midiendo 1.72, y pesando 65 kilos, muy duro no has podido darle como dices...
por doctorbur
05 Feb 2019 16:24
Foro: Suplementos
Tema: Opiniones multicore
Respuestas: 14
Vistas: 1070
Género:
España

Re: Opiniones multicore

De interesante lectura: https://omicrono.elespanol.com/2016/10/suplementos-de-vitaminas-inutiles/ https://www.mujeresrunners.com/sabes-cual-es-el-riesgo-de-consumir-suplementos-de-vitaminas-y-minerales/ https://cnnespanol.cnn.com/2012/08/04/los-10-peligros-ocultos-de-las-vitaminas-y-los-suplementos-...
por doctorbur
04 Feb 2019 21:16
Foro: Suplementos
Tema: Opiniones multicore
Respuestas: 14
Vistas: 1070
Género:
España

Re: Opiniones multicore

Honestamente no invertiría dinero en un mutivitaminico. Invertiría ese dinero en comer mejor. Opino igual. Equiparar el consumo de multivitamínicos con el consumo regular de frutas, verduras y hortalizas es una aberración nutricional. Los suplementos multivitamínicos/minerales no pueden reemplazar ...
por doctorbur
03 Feb 2019 19:48
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: Falta de vitamina D
Respuestas: 4
Vistas: 544
Género:
España

Re: Falta de vitamina D

Si, el deltius 2500 tiene como principio activo colecalciferol (vitamina D3) y se utiliza para tratamiento inicial de deficiencia de vitamina D en adultos. No obstante mi opinión personal, es que el suplemento es una manera de cubrir temporalmente esa deficiencia que sabes que tienes por rigor clíni...
por doctorbur
03 Feb 2019 11:21
Foro: Suplementos
Tema: La beta-alanina
Respuestas: 6
Vistas: 880
Género:
España

Re: La beta-alanina

Además comparto con vosotros el artículo publicado en el journal Revista de Entrenamiento Deportivo, Volumen 32, Número 1 del año 2018. https://g-se.com/efecto-de-la-suplem...45ae36201c62c1 (Effect of Supplementation with Beta-Alanine on Neuromuscular Performance. A Review". Departamento de Activida...
por doctorbur
03 Feb 2019 10:59
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: Defendiendo la Leche.(Entera)
Respuestas: 35
Vistas: 2630
Género:
España

Re: Defendiendo la Leche.(Entera)

Yo no he comparado un estudio con otro. He explicado primero en qué consiste un metaanálisis, por si alguien no sabe lo que es, o que le cuesta comprenderlo... Y después, he expuesto dicho metaanálisis. Yo no digo que sea mejor ni peor. Pero dentro de la comunidad científica tiene mayor grado de val...
por doctorbur
03 Feb 2019 10:42
Foro: Suplementos
Tema: La beta-alanina
Respuestas: 6
Vistas: 880
Género:
España

Re: La beta-alanina

prefiero ser cauto antes de afirmar algo, y ser más prudente, que afirmar algo categóricamente antes de defenderlo Me autocito para reafirmarme en ese sentido; En la actualidad la Universidad de Nottingham Trent están realizando las conclusiones de un estudio acerca del uso correcto del suplemento ...
por doctorbur
02 Feb 2019 21:45
Foro: Presentaciones
Tema: Novato
Respuestas: 5
Vistas: 595
Género:
España

Re: Novato

Bienvenido, Benvido, Wellcome, Willkommen, مرحبا, Добре дошли, Benvingut, Vítejte, Dobro došli, Velkommen, Vitajte, Dobrodošli, Tervetuloa, Bienvenue, Καλώς ορίσατε, ברוך הבא, स्वागत, Welkom, Selamat datang, Benvenuto, Laipni lūdzam, Sveiki atvykę, Witamy, Bem-vindo, Bun venit, Добро пожаловать, Доб...
por doctorbur
02 Feb 2019 14:35
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: Defendiendo la Leche.(Entera)
Respuestas: 35
Vistas: 2630
Género:
España

Re: Defendiendo la Leche.(Entera)

Un estudio advierte del grave peligro de beberse tres vasos de leche al día Dentro de los estudios, mención especial para los metaanálisis, que consisten en agrupar los estudios similares más pequeños en un estudio más grande y, por ende, con un grupo más numeroso de sujetos y sacar conclusiones de...