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Se encontraron 5 coincidencias
- 21 Jun 2018 16:07
- Foro: Suplementos
- Tema: Probioticos merecen la pena?
- Respuestas: 2
- Vistas: 1324
- Género:
Probioticos merecen la pena?
Alguien los toma? Son necesarios?
- 21 Jun 2018 15:23
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: ¿Cuántas comidas hacéis al día?
- Respuestas: 16
- Vistas: 4963
- Género:
Re: ¿Cuántas comidas hacéis al día?
Yo no puedo hacer tantas comidas al dia, alguien tiene algún truco.
- 21 Jun 2018 13:43
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Liado con bíceps y tríceps
- Respuestas: 7
- Vistas: 2774
- Género:
Re: Liado con bíceps y tríceps
a que te refieres con menos tiempo? que tienes menos hora al día o que entrenaras menos días? Si entrenas 6 días puedes separar los musculos individualmente, pero si solo tienes tiempo como para entrenar 3 o 4 días tienes que armarte una rutina para ello. Una combinacion posible es 1 Pecho-triceps ...
- 21 Jun 2018 00:40
- Foro: Presentaciones
- Tema: Me presento
- Respuestas: 2
- Vistas: 2331
- Género:
Me presento
Hola a todos, me presento al nuevo foro eliteculturismo con algunas dudillas, espero que me las resolváis.
- 21 Jun 2018 00:21
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Liado con bíceps y tríceps
- Respuestas: 7
- Vistas: 2774
- Género:
Liado con bíceps y tríceps
Hola, yo antes entrenaba (porque me lo dijo mi entrenador) bíceps y tríceps el mismo día. Hacía tres ejercicios para tríceps y otros tres para bíceps (6 ejercicios en total). Pero ahora que tengo menos tiempo he decidido entrenar bíceps y tríceps días separados, es decir, un día entreno tríceps (hag...