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Se encontraron 5 coincidencias

por Asier23
21 Jun 2018 16:07
Foro: Suplementos
Tema: Probioticos merecen la pena?
Respuestas: 1
Vistas: 121
Género:
España

Probioticos merecen la pena?

Alguien los toma? Son necesarios?

Imagen
por Asier23
21 Jun 2018 15:23
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: ¿Cuántas comidas hacéis al día?
Respuestas: 16
Vistas: 512
Género:
España

Re: ¿Cuántas comidas hacéis al día?

Yo no puedo hacer tantas comidas al dia, alguien tiene algún truco.
por Asier23
21 Jun 2018 13:43
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Liado con bíceps y tríceps
Respuestas: 7
Vistas: 294
Género:
España

Re: Liado con bíceps y tríceps

a que te refieres con menos tiempo? que tienes menos hora al día o que entrenaras menos días? Si entrenas 6 días puedes separar los musculos individualmente, pero si solo tienes tiempo como para entrenar 3 o 4 días tienes que armarte una rutina para ello. Una combinacion posible es 1 Pecho-triceps ...
por Asier23
21 Jun 2018 00:40
Foro: Presentaciones
Tema: Me presento
Respuestas: 2
Vistas: 217
Género:
España

Me presento

Hola a todos, me presento al nuevo foro eliteculturismo con algunas dudillas, espero que me las resolváis.
por Asier23
21 Jun 2018 00:21
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Liado con bíceps y tríceps
Respuestas: 7
Vistas: 294
Género:
España

Liado con bíceps y tríceps

Hola, yo antes entrenaba (porque me lo dijo mi entrenador) bíceps y tríceps el mismo día. Hacía tres ejercicios para tríceps y otros tres para bíceps (6 ejercicios en total). Pero ahora que tengo menos tiempo he decidido entrenar bíceps y tríceps días separados, es decir, un día entreno tríceps (hag...