En cumplimiento de Real Decreto Ley 13/2012 te informamos que en Eliteculturismo utilizamos cookies propias y de Google a los únicos fines de realizar una correcta prestación de nuestros servicios así como conocer las páginas y servicios de nuestro foro más utilizados por los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Puedes cambiar la configuración u obtener más información pinchando en estos enlaces:
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
- Política de Privacidad
- Términos y reglas
- Política de Cookies
Se encontraron 30 coincidencias
- 04 Feb 2018 11:43
- Foro: Culturismo
- Tema: Volvemos al maravilloso mundo de los aceites...
- Respuestas: 2
- Vistas: 1348
- Género:
Volvemos al maravilloso mundo de los aceites...
Esto se nos va de las manos, y encima le dan publicidad y bombo, ¡La FIESTA del ACEITE! - Kiril Tereshin
- 01 Feb 2018 20:29
- Foro: Culturismo
- Tema: José María Forte se enfada en televisión
- Respuestas: 3
- Vistas: 1615
- Género:
José María Forte se enfada en televisión
Vídeo grabado por el youtuber Pico de Oro mostrando en enfado del fisicoculturista Jose María Forte
- 31 Ene 2018 20:17
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Quieres máxima hipertrofia?
- Respuestas: 1
- Vistas: 1188
- Género:
¿Quieres máxima hipertrofia?
No entrenes como un powerlifter
- 31 Ene 2018 20:10
- Foro: Culturismo
- Tema: Los 6 mandamientos del gym
- Respuestas: 0
- Vistas: 824
- Género:
Los 6 mandamientos del gym
Los 6 mandamientos para conseguir el cuerpo que buscabas en el gimnasio, espero que os guste :laughing:
1. No codiciarás músculos ajenos
2. Santificarás las protes
3. No tomarás pre-entrenos en vano
4. No trampearás
5. Amarás Instagram por...
6. No dirás falsa ventana anabólica
1. No codiciarás músculos ajenos
2. Santificarás las protes
3. No tomarás pre-entrenos en vano
4. No trampearás
5. Amarás Instagram por...
6. No dirás falsa ventana anabólica
- 26 Ene 2018 21:12
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: 24 horas comiendo en McDonalds y pierde 5 kg.
- Respuestas: 3
- Vistas: 1953
- Género:
24 horas comiendo en McDonalds y pierde 5 kg.
Esto de la comira chatarra es como el mundo al revés, mientras mas comes mas adelgazas....
- 26 Ene 2018 20:39
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Entrenamiento y densidad ósea
- Respuestas: 1
- Vistas: 1151
- Género:
Entrenamiento y densidad ósea
Aquellas personas que no entrenan pesas pierden entre el 1-3% de densidad mineral ósea por año. Lo que aumenta el riesgo de osteoporosis. El entrenamiento de fuerza aumentó la densidad mineral ósea en zona lumbar y fémur. Enlace: https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/384959?redirect...
- 26 Ene 2018 20:21
- Foro: Culturismo
- Tema: Hipocresía de las chicas hacia los musculitos
- Respuestas: 3
- Vistas: 1458
- Género:
Hipocresía de las chicas hacia los musculitos
Me duelen los ojos de leer comentarios de chicas diciendo "que asco" cuando ven a un tio musculado... casualidad que esas mismas chicas suelen babear en las discotecas viendo a los gogos que lógicamente no son gordos y grasientos y son las mismas chicas que llaman a un stripper en una despedida de s...
- 26 Ene 2018 20:15
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: La importancia de los abdominales
- Respuestas: 2
- Vistas: 1652
- Género:
La importancia de los abdominales
Al contrario de lo que se piensa, los abdominales son algo más que músculos espectaculares. Nunca conseguiréis una espalda robusta si vuestros abdominales no están también musculados. De hecho, uno de los males del s.XX es el dolor de espalda, que suele estar relacionado con unos abdominales débiles...
- 26 Ene 2018 19:57
- Foro: Presentaciones
- Tema: Alo
- Respuestas: 4
- Vistas: 2264
- Género:
Re: Alo
Bienvenido compi al foro
- 24 Ene 2018 21:07
- Foro: Culturismo
- Tema: Las chuches de Kuwait
- Respuestas: 9
- Vistas: 3744
- Género:
Las chuches de Kuwait
Las chuches de Kuwait son de otro mundo, te ponen como un ser superior, con una masa brutal, ganancias de otra galaxia. Vean el vídeo:
- 22 Ene 2018 22:43
- Foro: Culturismo
- Tema: Merece la pena pagar por asesorías?
- Respuestas: 5
- Vistas: 2125
- Género:
Merece la pena pagar por asesorías?
Las asesorías se han puesto de moda, pero esto es una estafa, hacen un copia y pega y a ganar pasta. Mejor vete al gym de tu barrio y pregunta al entrenador.
- 21 Ene 2018 21:06
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Hamburguesa de 3.000 calorías en 3 minutos
- Respuestas: 2
- Vistas: 1500
- Género:
Hamburguesa de 3.000 calorías en 3 minutos
Creo que esto de comerse 3.000 calorías en tres minutos no es nada sano. Lo de los retos de yotutube....
- 21 Ene 2018 20:55
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Alcohol y fitness
- Respuestas: 6
- Vistas: 2900
- Género:
Alcohol y fitness
Hola, venía a preguntar si vosotros tomáis de vez en cuando un poco de alcohol los fines de semana o de vez en cuando. Es malo para los músculos como mucha gente dice? Que hacéis vosotros después de una buena resaca?
- 20 Ene 2018 21:01
- Foro: Culturismo
- Tema: A este hombre le hace falta ir al gym
- Respuestas: 2
- Vistas: 1504
- Género:
A este hombre le hace falta ir al gym
Pero ya, es Jonh Cobra, ya lo conoceréis de eurovisión. Mirad lo hinchado que está....
- 18 Ene 2018 23:58
- Foro: Culturismo
- Tema: La polémica de Jesús Gallego con Endika Montiel
- Respuestas: 0
- Vistas: 2053
- Género:
La polémica de Jesús Gallego con Endika Montiel
Va sobre tema de asesorías, donde Endika Montiel presuntamente "PLAGIA" y VENDE rutinas "PERSONALIZADAS". Juzguen ustedes mismos, no creéis que esto de las asesorías es una tomadura de pelo?
- 18 Ene 2018 23:41
- Foro: Culturismo
- Tema: Si Arnold compitiera hoy en dia....
- Respuestas: 2
- Vistas: 1327
- Género:
Si Arnold compitiera hoy en dia....
Los estándares de antes se buscaba la simetría, aunque hoy día se califica este factor pero también prima el mayor tamaño y masa muscular. Y la farmacología usada hoy en día no es la misma que la de hace 40 años. Phil Heat midiendo 175 cm. tiene un peso en competición de 120 kg., mientras que Arnold...
- 18 Ene 2018 23:25
- Foro: Culturismo
- Tema: Los 5 inútiles del gym
- Respuestas: 0
- Vistas: 925
- Género:
Los 5 inútiles del gym
En el gimnasio se hacen cosas que son realmente inutiles, en este vídeo se trata 5 elementos que podemos encontrar en el gimnasio y te hacen perder el tiempo.
- 18 Ene 2018 23:23
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Funciona entrenar con máscara?
- Respuestas: 1
- Vistas: 1273
- Género:
Funciona entrenar con máscara?
Pues eso, he visto por youtube y demás a gente entrenando con una máscara. He buscado por internet y dicen esto de ellas: "La máscara de entrenamiento de hipoxia ha sido diseñada para intentar simular los efectos del entrenamiento en altitud restringiendo la entrada y salida del aire durante ejercic...
- 17 Ene 2018 20:56
- Foro: Culturismo
- Tema: Que trama Tony G Fitness con sus últimos vídeos?
- Respuestas: 3
- Vistas: 1844
- Género:
Que trama Tony G Fitness con sus últimos vídeos?
Alguien me lo puede decir? Dice que va a reventar algo, pero no se lo que es. Que es lo que estará tramando?
- 14 Ene 2018 20:34
- Foro: Culturismo
- Tema: Qué os ha aportado el mundo de las pesas?
- Respuestas: 4
- Vistas: 1707
- Género:
Re: Qué os ha aportado el mundo de las pesas?
Fuerza y mas confianza en mí mismo.