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Se encontraron 18 coincidencias

por Apolo
28 Oct 2017 11:48
Foro: Suplementos
Tema: Algún suple para dame energía?
Respuestas: 10
Vistas: 591
Género:
España

Re: Algún suple para dame energía?

Entonces cafeína o efedrina me vendría bien para tener más energía o será una bomba? Podré dormir por las noches?
por Apolo
28 Oct 2017 11:46
Foro: Suplementos
Tema: Veis bueno este suplemento?
Respuestas: 5
Vistas: 304
Género:
España

Re: Veis bueno este suplemento?

30 euros, como lo ves?
por Apolo
28 Oct 2017 01:49
Foro: Offtopic
Tema: Reducción complicada
Respuestas: 1
Vistas: 527
Género:
España

Reducción complicada

Aquí los policías se tienen que esforzar bien para reducir a un hombre y a dos, incluso el de las gafas (que las termina perdiendo por el suelo) lo tira dos veces y hace una llave a otro. Que máquina.

por Apolo
28 Oct 2017 01:41
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Como distribuir grupos musculares
Respuestas: 5
Vistas: 335
Género:
España

Re: Como distribuir grupos musculares

Gracias, ya tengo más claro lo de las superseries y triseries. Entonces eligiré ejercicios multiarticulares para entrenar los gluteos y el trapecio, y los lumbares también los meteré pero en ejercicios de aislamiento. Entonces los abs no es necesario entrenarlos todos los días, los entrenaré dos o t...
por Apolo
28 Oct 2017 01:36
Foro: Culturismo
Tema: ¿El culturismo es para los bajitos?
Respuestas: 3
Vistas: 563
Género:
España

Re: ¿El culturismo es para los bajitos?

Forte aprueba este tema. Cuánto mide? A lo largo de la historia han habido muchos culturistas que por su baja estatura han pasado un poco desapercibidos en comparación con los culturistas de estatura más elevada. Aquí pongo un top 5 de los que lograron los cuerpos más simétricos: 5. Chris Dickerson...
por Apolo
28 Oct 2017 01:27
Foro: Culturismo
Tema: ¿que fue del niño culturista?
Respuestas: 2
Vistas: 268
Género:
España

Re: ¿que fue del niño culturista?

que ha sido de este niños? ha seguido entrenando? a día de hoy podría ser el nuevo arnold...
por Apolo
28 Oct 2017 01:25
Foro: Powerlifters/Strongman
Tema: Equipo nacional de Japón press de banca RAW mundial IPF 2016:
Respuestas: 4
Vistas: 376
Género:
España

Re: Equipo nacional de Japón press de banca RAW mundial IPF 2016:

Impresionante kilaje que mueven, y lo sorprendente es que no se les ve muy musculosos, sobretodo a los primeros que movían sobre 160 kg.
por Apolo
28 Oct 2017 01:20
Foro: Fitness y Figure
Tema: Katrín Davíðsdóttir
Respuestas: 2
Vistas: 537
Género:
España

Re: Katrín Davíðsdóttir

Que belleza de mujer, no sabía que había mujeres tan bellas que les gustase tener esos cuerpos tan musculados.
por Apolo
28 Oct 2017 01:18
Foro: Lesiones
Tema: Lesión de rodilla y ejercicio
Respuestas: 10
Vistas: 604
Género:
España

Re: Lesión de rodilla y ejercicio

A mi me operaron y me dijeron que no hiciera esfuerzo hasta la revision medica.Nosotros no somos medicos ni creo que ninguno de mis compañeros foreros tenga la certeza para decirte cuanto reposar...Asi que hablalo con tu medico y que el decida.Es lo que toca. Entonces ya no haces ejercicios de pier...
por Apolo
28 Oct 2017 01:16
Foro: Culturismo
Tema: Cual es vuestro culturista favorito?
Respuestas: 0
Vistas: 186
Género:
España

Cual es vuestro culturista favorito?

Pues eso, cuál es el culturista que más os gusta, de antes o de ahora, el que más os motiva a la hora de entrenar, el que siempre admiráis cuando entrenáis... El mio es Danny Padilla, pese a medir 1.59 m de estatura, tiene una musculatura brutal: http://www.musclememory.com/images/recent/PadillaDann...
por Apolo
28 Oct 2017 01:08
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Como distribuir grupos musculares
Respuestas: 5
Vistas: 335
Género:
España

Re: Como distribuir grupos musculares

Gracias Inazagi, veo que eres un profesional en la materia. Creo que voy a hacer este:

lunes:pecho triceps
miercoles: espalda biceps
viernes:pierna hombro

Tengo algunas preguntas:

- Gluteos, trapecio y abdominales donde los meto?
- En las series y triseries no hay descansos no?
por Apolo
28 Oct 2017 01:04
Foro: Suplementos
Tema: Algún suple para dame energía?
Respuestas: 10
Vistas: 591
Género:
España

Re: Algún suple para dame energía?

La gente toma suplementos para cubrir una necesidad...pero pocos suplementos tienen respaldo cientifico de que funcionen realmente, por ejemplo, la creatina es de los suplementos que mas estudios tienen...Y funciona? si..pero me funcionaria a mi y a ti del mismo modo? evidentemente no. Si hablamos ...
por Apolo
28 Oct 2017 01:02
Foro: Offtopic
Tema: Las caras de la droga
Respuestas: 2
Vistas: 541
Género:
España

Re: Las caras de la droga

Hay que ver como envejecen y que daño se hacen ellos mismos.
por Apolo
28 Oct 2017 00:46
Foro: Suplementos
Tema: Algún suple para dame energía?
Respuestas: 10
Vistas: 591
Género:
España

Re: Algún suple para dame energía?

Pero esos hacen efecto? Tengo entendido que son caros y poco eficientes. Corrígeme si no es cierto.
por Apolo
27 Oct 2017 21:17
Foro: Lesiones
Tema: Lesión de rodilla y ejercicio
Respuestas: 10
Vistas: 604
Género:
España

Lesión de rodilla y ejercicio

Tengo una lesión de rodilla desde hace unos años, tengo que ir a que me hagan una resonancia magnética, pero fué una torcedura en el trabajo. Cuando hago ejercicios de piernas al día siguiente me duele un poco. Recomendáis que siga haciendo pierna o dejo descansar?
por Apolo
27 Oct 2017 20:58
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Como distribuir grupos musculares
Respuestas: 5
Vistas: 335
Género:
España

Como distribuir grupos musculares

Cómo distribuís vosotros los grupos musculares a lo largo de la semana? Me gustaría saber cómo entrenáis vosotros los distintos grupos musculares, y si es recomendable entrenar dos grupos el mismo día? Por ejemplo pierna y bíceps el mismo día será bueno?

Espero vuestras sabias respuestas.
por Apolo
27 Oct 2017 20:50
Foro: Presentaciones
Tema: Me presento al foro
Respuestas: 1
Vistas: 220
Género:
España

Me presento al foro

Hola a todos de este magnífico foro, me presento, soy nuevo y con muchas dudas acerca de entrenamiento y suplementación, por eso me registré en este foro y poder haceros preguntas.

Nos vemos!! :flowers:
por Apolo
27 Oct 2017 20:29
Foro: Suplementos
Tema: Algún suple para dame energía?
Respuestas: 10
Vistas: 591
Género:
España

Algún suple para dame energía?

Pues eso, que llevo algunas semanas muy cansado, en el trabajo cansado, y luego voy al gym y me siento cansado, sin ganas de hacer nada. Incluso me duele todo el cuerpo.

Hay algún suplemento para tener más energía? Cuál me recomendáis?

Gracias