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Se encontraron 18 coincidencias
- 28 Oct 2017 11:48
- Foro: Suplementos
- Tema: Algún suple para dame energía?
- Respuestas: 10
- Vistas: 2764
- Género:
Re: Algún suple para dame energía?
Entonces cafeína o efedrina me vendría bien para tener más energía o será una bomba? Podré dormir por las noches?
- 28 Oct 2017 11:46
- Foro: Suplementos
- Tema: Veis bueno este suplemento?
- Respuestas: 5
- Vistas: 1610
- Género:
Re: Veis bueno este suplemento?
30 euros, como lo ves?
- 28 Oct 2017 01:49
- Foro: Offtopic
- Tema: Reducción complicada
- Respuestas: 1
- Vistas: 1463
- Género:
Reducción complicada
Aquí los policías se tienen que esforzar bien para reducir a un hombre y a dos, incluso el de las gafas (que las termina perdiendo por el suelo) lo tira dos veces y hace una llave a otro. Que máquina.
- 28 Oct 2017 01:41
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Como distribuir grupos musculares
- Respuestas: 5
- Vistas: 1858
- Género:
Re: Como distribuir grupos musculares
Gracias, ya tengo más claro lo de las superseries y triseries. Entonces eligiré ejercicios multiarticulares para entrenar los gluteos y el trapecio, y los lumbares también los meteré pero en ejercicios de aislamiento. Entonces los abs no es necesario entrenarlos todos los días, los entrenaré dos o t...
- 28 Oct 2017 01:36
- Foro: Culturismo
- Tema: ¿El culturismo es para los bajitos?
- Respuestas: 3
- Vistas: 5626
- Género:
Re: ¿El culturismo es para los bajitos?
Forte aprueba este tema. Cuánto mide? A lo largo de la historia han habido muchos culturistas que por su baja estatura han pasado un poco desapercibidos en comparación con los culturistas de estatura más elevada. Aquí pongo un top 5 de los que lograron los cuerpos más simétricos: 5. Chris Dickerson...
- 28 Oct 2017 01:27
- Foro: Culturismo
- Tema: ¿que fue del niño culturista?
- Respuestas: 2
- Vistas: 1272
- Género:
Re: ¿que fue del niño culturista?
que ha sido de este niños? ha seguido entrenando? a día de hoy podría ser el nuevo arnold...
- 28 Oct 2017 01:25
- Foro: Powerlifters/Strongman
- Tema: Equipo nacional de Japón press de banca RAW mundial IPF 2016:
- Respuestas: 4
- Vistas: 4384
- Género:
Re: Equipo nacional de Japón press de banca RAW mundial IPF 2016:
Impresionante kilaje que mueven, y lo sorprendente es que no se les ve muy musculosos, sobretodo a los primeros que movían sobre 160 kg.
- 28 Oct 2017 01:20
- Foro: Fitness y Figure
- Tema: Katrín Davíðsdóttir
- Respuestas: 3
- Vistas: 3626
- Género:
Re: Katrín Davíðsdóttir
Que belleza de mujer, no sabía que había mujeres tan bellas que les gustase tener esos cuerpos tan musculados.
- 28 Oct 2017 01:18
- Foro: Lesiones
- Tema: Lesión de rodilla y ejercicio
- Respuestas: 10
- Vistas: 5032
- Género:
Re: Lesión de rodilla y ejercicio
A mi me operaron y me dijeron que no hiciera esfuerzo hasta la revision medica.Nosotros no somos medicos ni creo que ninguno de mis compañeros foreros tenga la certeza para decirte cuanto reposar...Asi que hablalo con tu medico y que el decida.Es lo que toca. Entonces ya no haces ejercicios de pier...
- 28 Oct 2017 01:16
- Foro: Culturismo
- Tema: Cual es vuestro culturista favorito?
- Respuestas: 3
- Vistas: 1181
- Género:
Cual es vuestro culturista favorito?
Pues eso, cuál es el culturista que más os gusta, de antes o de ahora, el que más os motiva a la hora de entrenar, el que siempre admiráis cuando entrenáis... El mio es Danny Padilla, pese a medir 1.59 m de estatura, tiene una musculatura brutal: http://www.musclememory.com/images/recent/PadillaDann...
- 28 Oct 2017 01:08
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Como distribuir grupos musculares
- Respuestas: 5
- Vistas: 1858
- Género:
Re: Como distribuir grupos musculares
Gracias Inazagi, veo que eres un profesional en la materia. Creo que voy a hacer este:
lunes:pecho triceps
miercoles: espalda biceps
viernes:pierna hombro
Tengo algunas preguntas:
- Gluteos, trapecio y abdominales donde los meto?
- En las series y triseries no hay descansos no?
lunes:pecho triceps
miercoles: espalda biceps
viernes:pierna hombro
Tengo algunas preguntas:
- Gluteos, trapecio y abdominales donde los meto?
- En las series y triseries no hay descansos no?
- 28 Oct 2017 01:04
- Foro: Suplementos
- Tema: Algún suple para dame energía?
- Respuestas: 10
- Vistas: 2764
- Género:
Re: Algún suple para dame energía?
La gente toma suplementos para cubrir una necesidad...pero pocos suplementos tienen respaldo cientifico de que funcionen realmente, por ejemplo, la creatina es de los suplementos que mas estudios tienen...Y funciona? si..pero me funcionaria a mi y a ti del mismo modo? evidentemente no. Si hablamos ...
- 28 Oct 2017 01:02
- Foro: Offtopic
- Tema: Las caras de la droga
- Respuestas: 2
- Vistas: 1584
- Género:
Re: Las caras de la droga
Hay que ver como envejecen y que daño se hacen ellos mismos.
- 28 Oct 2017 00:46
- Foro: Suplementos
- Tema: Algún suple para dame energía?
- Respuestas: 10
- Vistas: 2764
- Género:
Re: Algún suple para dame energía?
Pero esos hacen efecto? Tengo entendido que son caros y poco eficientes. Corrígeme si no es cierto.
- 27 Oct 2017 21:17
- Foro: Lesiones
- Tema: Lesión de rodilla y ejercicio
- Respuestas: 10
- Vistas: 5032
- Género:
Lesión de rodilla y ejercicio
Tengo una lesión de rodilla desde hace unos años, tengo que ir a que me hagan una resonancia magnética, pero fué una torcedura en el trabajo. Cuando hago ejercicios de piernas al día siguiente me duele un poco. Recomendáis que siga haciendo pierna o dejo descansar?
- 27 Oct 2017 20:58
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Como distribuir grupos musculares
- Respuestas: 5
- Vistas: 1858
- Género:
Como distribuir grupos musculares
Cómo distribuís vosotros los grupos musculares a lo largo de la semana? Me gustaría saber cómo entrenáis vosotros los distintos grupos musculares, y si es recomendable entrenar dos grupos el mismo día? Por ejemplo pierna y bíceps el mismo día será bueno?
Espero vuestras sabias respuestas.
Espero vuestras sabias respuestas.
- 27 Oct 2017 20:50
- Foro: Presentaciones
- Tema: Me presento al foro
- Respuestas: 1
- Vistas: 1418
- Género:
Me presento al foro
Hola a todos de este magnífico foro, me presento, soy nuevo y con muchas dudas acerca de entrenamiento y suplementación, por eso me registré en este foro y poder haceros preguntas.
Nos vemos!! :flowers:
Nos vemos!! :flowers:
- 27 Oct 2017 20:29
- Foro: Suplementos
- Tema: Algún suple para dame energía?
- Respuestas: 10
- Vistas: 2764
- Género:
Algún suple para dame energía?
Pues eso, que llevo algunas semanas muy cansado, en el trabajo cansado, y luego voy al gym y me siento cansado, sin ganas de hacer nada. Incluso me duele todo el cuerpo.
Hay algún suplemento para tener más energía? Cuál me recomendáis?
Gracias
Hay algún suplemento para tener más energía? Cuál me recomendáis?
Gracias