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Se encontraron 400 coincidencias

por Hispano
12 Jul 2018 21:53
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: 5 errores comunes en bíceps
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España

5 errores comunes en bíceps

Aquí os dejo un artículo interesante que servirá para muchos novatos y no tan novatos a realizar bien los ejercicios de bíceps. Enlace original: https://as.com/deporteyvida/2018/07/12/portada/1531388009_605847.html 1. Piensas que trabaja el bíceps y en realidad lo hace tu espalda, hombros y antebraz...
por Hispano
04 Jul 2018 00:07
Foro: Culturismo
Tema: La nueva bestia del culturismo
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España

Re: La nueva bestia del culturismo

javi29 escribió:
30 Jun 2018 03:25
El tipo es una bestia, pero me hizo reir el que relata, al principio dudé si hablaba en serio o si estaba haciendo una parodia. Quería poner voz de misterio o que se yo, jajaja
Es hugo van dame, un youtuber que habla así en todos sus vídeos.
por Hispano
03 Jul 2018 23:58
Foro: Suplementos
Tema: Qué tomar después de entrenar?
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España

Re: Qué tomar después de entrenar?

Después de entrenar puedes tomar un batido de proteínas en polvo, eso lo puedes comprar en cualquier tienda de suplementos de tu barrio.

Y un intra-entreno mientras entrenas, tipo size on.
por Hispano
03 Jul 2018 23:54
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: la leche y el cancer
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España

Re: la leche y el cancer

Esto de la leche ya ha salido muchas veces. Yo toda mi vida he estado consumiendo leche, ahora ya menos, medio litro al día. Y bueno, toco madera todavía.
por Hispano
03 Jul 2018 23:51
Foro: Offtopic
Tema: Mundial de Fútbol 2018
Respuestas: 42
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España

Re: Mundial de Fútbol 2018

Hoy pasó Inglaterra, yo la veo como favorita a la final.
por Hispano
28 Jun 2018 20:36
Foro: Artículos
Tema: Los 5 suplementos básicos del culturista
Respuestas: 0
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España

Los 5 suplementos básicos del culturista

Hoy en dia , la única manera de aumentar masa muscular es ceñirse a un programa de musculación estricto y adecuado a cada cuerpo. Los suplementos no son por si solos necesarios para construir músculos más grandes o más fuertes sino que es necesario acompañarlos con esfuerzo fisico. Los suplementos s...
por Hispano
21 Jun 2018 13:24
Foro: Presentaciones
Tema: Me presento
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España

Re: Me presento

Bienvenido a tu segunda casa.
por Hispano
21 Jun 2018 13:24
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Liado con bíceps y tríceps
Respuestas: 7
Vistas: 288
España

Re: Liado con bíceps y tríceps

Como son músculos pequeños puedes entrenarlos el mismo día, pero como dices que no tienes tiempo pues entrenalos días separados.
por Hispano
20 Jun 2018 22:03
Foro: Offtopic
Tema: Mundial de Fútbol 2018
Respuestas: 42
Vistas: 1296
España

Re: Mundial de Fútbol 2018

España gana a Irán por un gol de Costa, los iranies muy replegados atras a la italiana y creando algo de peligro al contragolpe, pero 3 puntos para España muy importantes.
por Hispano
19 Jun 2018 20:27
Foro: Culturismo
Tema: La nueva bestia del culturismo
Respuestas: 3
Vistas: 270
España

Re: La nueva bestia del culturismo

Yo no le veo mérito, es una farmacia andante. Además no creo que aguante así mucho en vida, le pasará como a Dallas Mcaver o Roch Piana, terminará con todos los órganos destrozados.
por Hispano
14 Jun 2018 14:40
Foro: Offtopic
Tema: Mundial de Fútbol 2018
Respuestas: 42
Vistas: 1296
España

Re: Mundial de Fútbol 2018

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por Hispano
14 Jun 2018 14:18
Foro: Suplementos
Tema: Vuelven a engañarnos
Respuestas: 56
Vistas: 4024
España

Re: Vuelven a engañarnos

Nuevos análisis a algunas de las marcas mas importantes: https://candidlab.com/protein-powder-report-2018 Se analiza proteína total y composición de AAs. Y aquí un grafico con la proteina que dice llevar en la etiqueta (azul) con la que en realidad se ha medido en laboratorio (rojo). http://i63.tiny...
por Hispano
10 Jun 2018 00:23
Foro: Suplementos
Tema: Lo que han cambiado los anuncios de suplementos
Respuestas: 10
Vistas: 387
España

Re: Lo que han cambiado los anuncios de suplementos

Joder... pero y ese quies coño es? ¿Por qué tiene tantos seguidores? ¿Qué ha conseguido? Es que flipo con el tema de las redes sociales.. yo, siendo programador y gestor de bases de datos y no tengo ni un puta red social, ni una. Es lo que se lleva ahora, ahora mucha gente vive de las redes sociale...
por Hispano
10 Jun 2018 00:17
Foro: Culturismo
Tema: Natty or no natty
Respuestas: 23
Vistas: 716
España

Re: Natty or no natty

Jeff Said no natty, y actualizo listado en el primer post.
por Hispano
07 Jun 2018 16:08
Foro: Culturismo
Tema: Natty or no natty
Respuestas: 23
Vistas: 716
España

Re: Natty or no natty

Haber este que opináis, Ernest Dift "The Fitness Boy". Yo opino que no, pero una vez compitió y no se si tomaría algo....

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por Hispano
07 Jun 2018 01:05
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Puedo empezar a entrenar el el gym?
Respuestas: 5
Vistas: 239
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Re: Puedo empezar a entrenar el el gym?

A esa edad nunca es tarde. Lo suyo es que vayas a un médico y te hagas un análisis completo, aunque el gym no lo requiera, pero si vas a comenzar a hacer grandes esfuerzos con las pesas hay que descartar que tengas alguna patología grave. De todas formas es como todo, comenzar a entrenar poco a poco...
por Hispano
07 Jun 2018 00:54
Foro: Culturismo
Tema: Natty or no natty
Respuestas: 23
Vistas: 716
España

Re: Natty or no natty

Empiezo con Mr. Markinos

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por Hispano
07 Jun 2018 00:52
Foro: Culturismo
Tema: Natty or no natty
Respuestas: 23
Vistas: 716
España

Natty or no natty

El foro lo pedía a gritos, este hilo será para decidir por nosotros o por opiniones de otra gente sobre si son naturales o se ciclan personajes del mundo del culturismo y mas o menos famosillos. Subiremos fotos y diremos nuestra opinión argumentandola lo que podamos. Iré subiendo en este hilo a todo...
por Hispano
03 Jun 2018 16:00
Foro: Offtopic
Tema: El Bruce Lee de Rumanía
Respuestas: 2
Vistas: 143
España

Re: El Bruce Lee de Rumanía

Se queda a medias en las piruetas.
por Hispano
03 Jun 2018 15:56
Foro: Suplementos
Tema: Es Bull Sport Nutrition una falsificación?
Respuestas: 5
Vistas: 391
España

Re: Es Bull Sport Nutrition una falsificación?

metopa escribió:
03 Jun 2018 03:53
no se por que la hicieron pasar por americana,por que los precios no son caros.
Porque lo americano vende mas que lo europeo, por lo menos en cuanto a temas de suplementos.