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Se encontraron 120 coincidencias

por izanagi
28 Jun 2017 01:49
Foro: Suplementos
Tema: todo lo que necesitas saber sobre la cafeina
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Re: todo lo que necesitas saber sobre la cafeina

Criticator escribió:Cafeína sustancia dopante? Me acabo de enterar ahora mismo.

Yo pienso que tiene mas beneficios que efectos adversos, pero tampoco hay que pasarse en las tomas.


Yo diria que la cafeina es como el tabaco o el alcohol una droga legal...pero es mi opinion.
por izanagi
28 Jun 2017 00:06
Foro: Suplementos
Tema: todo lo que necesitas saber sobre la cafeina
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todo lo que necesitas saber sobre la cafeina

Por todos es conocida la cafeina pero ¿sabemos hasta que punto es perjudicial para la salud? y ¿en que nos afectan en el deporte?.Pasare a nombrar sus efectos mas inmediatos para que cada uno saque sus conclusiones de si debemos o no consumir segun que sustancias aunque sean legales. Cafeina Esta po...
por izanagi
27 Jun 2017 23:34
Foro: Suplementos
Tema: duda en marca de suplementacion
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duda en marca de suplementacion

En el gimnasio al que voy solo venden suplementacion de starlabs que opinais de esta marca? es fiable? o es una mas?
por izanagi
27 Jun 2017 23:31
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

entrenamiento martes

correr 5 km
toes to bar 8 x 8
push press 8 x 8
20 minutos de superserie de push up con 10 saltos a la comba.
por izanagi
27 Jun 2017 01:12
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

El Sábado me he sentido medio quemado por el entrenamiento. Probablemente 3 entrenamientos pesados + 2 suaves sea demasiado a la semana para mí, o quizás el hecho de hacer peso muerto pesado 2 veces en una semana. Sé que es poco tiempo para valorar pero a pocas semanas de una competencia de powerli...
por izanagi
27 Jun 2017 00:59
Foro: Suplementos
Tema: La Ecdysterona como suplemento de rendimiento
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Re: La Ecdysterona como suplemento de rendimiento

Uf, cada vez buscais cosas mas raras para comentarlas...una anecdota que yo tengo de hace varios años es que me pasaba horas buscando en paginas de suplementos, los que yo llamaba suplementos prohibidos ( y pensareis que dice este...) pues bien buscaba hormonales que en sus ingredientes pusieran un...
por izanagi
27 Jun 2017 00:28
Foro: Suplementos
Tema: Mejor pre-entreno a 2017
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Re: Mejor pre-entreno a 2017

El hemo rage es muy muy bueno. El animal stak 2 no era un pre entreno, era un precursor de testosterona. Luego dio lugar al Animal Stak a secas. Los pre entrenos de Universal son el Animal Rage (muy bueno, que también lo había en pastillas y lo mismo lo has confundido con este) y Shock Therapy (más...
por izanagi
27 Jun 2017 00:17
Foro: Suplementos
Tema: Mejor pre-entreno a 2017
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Re: Mejor pre-entreno a 2017

El hemo rage es muy muy bueno. El animal stak 2 no era un pre entreno, era un precursor de testosterona. Luego dio lugar al Animal Stak a secas. Los pre entrenos de Universal son el Animal Rage (muy bueno, que también lo había en pastillas y lo mismo lo has confundido con este) y Shock Therapy (más...
por izanagi
26 Jun 2017 23:20
Foro: Suplementos
Tema: Mejor pre-entreno a 2017
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Re: Mejor pre-entreno a 2017

Yo no he provado ninguno de los que nombrais pero hace años compre el animal stack 2...Y tenia dos pastillas rojas que te ponian cardiaco perdido.Una autentica pasada a la hora de bombear.
por izanagi
26 Jun 2017 23:08
Foro: Suplementos
Tema: La Ecdysterona como suplemento de rendimiento
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Re: La Ecdysterona como suplemento de rendimiento

Uf, cada vez buscais cosas mas raras para comentarlas...una anecdota que yo tengo de hace varios años es que me pasaba horas buscando en paginas de suplementos, los que yo llamaba suplementos prohibidos ( y pensareis que dice este...) pues bien buscaba hormonales que en sus ingredientes pusieran una...
por izanagi
26 Jun 2017 20:43
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Entrenamiento lunes: 5 km trotando 8 minutos de hacer series de 8 repeticiones en remo con barra turnandote con un compañero 8 minutos de hacer series de 8 repeticiones en remo trx turnandote con un compañero 20 minutos de hacer triserie de 20 air balls, 20 crunch,20 burpees...todos los que puedas h...
por izanagi
26 Jun 2017 16:35
Foro: Powerlifting/Strongman
Tema: klokov en su piscina
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Re: klokov en su piscina

Los rusos siempre muy locos, de todas formas en la piscina siempre se puede coger más peso. Si, pero lo que me interesa del video aparece en el segundo 50 donde pasas de tener un peso acomodado a sacarlo del agua y por lo tanto debe pesar mas...el cambio a que pese menos a mucho mas debe ser muy gr...
por izanagi
26 Jun 2017 14:28
Foro: Suplementos
Tema: Los pre-entrenos son inefizaces
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Re: Los pre-entrenos son inefizaces

metopa escribió:todos esos suples son una kk ( menos la creatina )


Bueno solo nombre la creatina y el oxido nitrico...y en caso de ir con chasca el oxido nitrico viene bien para un mayor bombeo o antes de subir a la tarima a competir.
por izanagi
26 Jun 2017 14:27
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Lo veo muy bien claro, por lo que comentaba antes, estar recuperándose de una lesión como una rotura de supraespinoso y levantar ese peso... además no entrenando nunca con ese objetivo, sin hacer ejercicios y técnicas con ese enfoque. Pues lo veo bastante bien claro... De todas maneras a ver si mañ...
por izanagi
26 Jun 2017 00:51
Foro: Principiantes y Novatos
Tema: todo lo que necesitas saber sobre el running (podeis preguntar)
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Re: todo lo que necesitas saber sobre el running (podeis preguntar)

SIgamos avanzando en el tema: -La suplementacion de los runners no es la misma que la de los bodybuilders , ellos en todo caso usaran cosas que tomaran poco antes de la carrera o durante la carrera siendo los mas conocidos y famosos los geles.Yo nunca crei en ellos ya que antiguamente la gente corri...
por izanagi
26 Jun 2017 00:27
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Hombre, tengo buen gym en casa pero todavía me faltan cosillas como una barra para poder hacer press o sentadillas libres. Pero vamos, para hacerse una idea creo que está bastante bien. Además, con una rotura parcial de supraespinoso no me parece un nivel nada despreciable, todo lo contrario. Con l...
por izanagi
25 Jun 2017 21:59
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

si hicieras press banca en barra libre sabriamos valorar mejor a que nivel estas...solo espero que cuando llegues a esos 120 kgs lo hagas de dicha forma saludos. Hombre, tengo buen gym en casa pero todavía me faltan cosillas como una barra para poder hacer press o sentadillas libres. Pero vamos, pa...
por izanagi
25 Jun 2017 21:17
Foro: Principiantes y Novatos
Tema: todo lo que necesitas saber sobre el running (podeis preguntar)
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Re: todo lo que necesitas saber sobre el running (podeis preguntar)

Acá hay que saber diferenciar entre quema de grasas de forma relativa y absoluta. Corriendo haciendo series o en lo que la cinta de correr seria hiit (high intervalic intesitive trainning) Es lo que mas calorias te haria quemar por la termogenesis y el cambio de pulsaciones, estoy interesa a un cor...
por izanagi
25 Jun 2017 15:46
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

si hicieras press banca en barra libre sabriamos valorar mejor a que nivel estas...solo espero que cuando llegues a esos 120 kgs lo hagas de dicha forma saludos.
por izanagi
25 Jun 2017 02:44
Foro: Principiantes y Novatos
Tema: todo lo que necesitas saber sobre el running (podeis preguntar)
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Re: todo lo que necesitas saber sobre el running (podeis preguntar)

Es mejor correr en cinta o en la calle? Muy buena pregunta, te diria que depende del fin , pero no conozco cintas que se asemejen a la sensacion de correr por la calle...Yo he corrido una maraton en mi ciudad sin embargo seria incapaz de correr una maraton en la cinta, esto se debe a que las medida...

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