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Se encontraron 1427 coincidencias

por izanagi
16 Nov 2018 20:51
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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España

Re: diario izanagi

Fighter/Lifter escribió:
16 Nov 2018 20:31
¿No metes ningún accesorio para las sentadillas?
pues resulta que como hoy quería meter bastante tiempo de cardio y no quería estar mas de hora y media en el gim no meti nada...maestro para ti cual es el mejor accesorio a una sentadilla?
por izanagi
16 Nov 2018 20:18
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Hola gente,hoy llueve como nunca en mi ciudad,pero bueno tocaba sesión de pierna y eso va a misa. calentamiento 4 superseries de 30 segundos de jumping Jack mas escaladores back squat 5 x 5 80 kgs elíptica 40 minutos abdominales Crunch (no tengo sensibilidad en el abdomen nunca me duele asi que suel...
por izanagi
16 Nov 2018 09:56
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Tema: con que youtuber fitness entrenariais?
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España

Re: con que youtuber fitness entrenariais?

Criticator escribió:
16 Nov 2018 09:24
izanagi escribió:ya nadie recuerda el jay Cutler de Lleida.otro personajazo.
Pon algún vídeo para recordar.
Toma este video es épico

por izanagi
16 Nov 2018 09:00
Foro: Offtopic
Tema: con que youtuber fitness entrenariais?
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Re: con que youtuber fitness entrenariais?

ya nadie recuerda el jay Cutler de Lleida.otro personajazo.
por izanagi
16 Nov 2018 08:47
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Tema: con que youtuber fitness entrenariais?
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Re: con que youtuber fitness entrenariais?

metopa escribió:
16 Nov 2018 03:50
Manda cojones querer entrenar con un payaso de ese calibre...
Es un provocador eso no lo niega nadie pero el tio tiene mucha fuerza.
por izanagi
15 Nov 2018 23:13
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Tema: con que youtuber fitness entrenariais?
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Re: con que youtuber fitness entrenariais?

carlos996 escribió:
15 Nov 2018 23:13
Que no conozco ni un puñetero youtuber de esos y, mucho menos, querría entrenar con ninguno de ellos.
no te suena ni powerexplosive ni tarrako ni nadie de esos?
por izanagi
15 Nov 2018 23:08
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Tema: con que youtuber fitness entrenariais?
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Re: con que youtuber fitness entrenariais?

carlos996 escribió:
15 Nov 2018 23:01
Lol
que te resulta gracioso?
por izanagi
15 Nov 2018 22:17
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Tema: con que youtuber fitness entrenariais?
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con que youtuber fitness entrenariais?

A menos que vivais debajo de las piedras sabréis que en España y otros países existen multitud de youtubers fitness con sus métodos,consejos e incluso salseos unos con otros...y como no se me ocurria ningún debate mejor ,os pregunto con que youtuber entrenarías tu?Yo por ejemplos entrenaría con gyms...
por izanagi
15 Nov 2018 22:08
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Bueno a fin de motivarme un poco y de escribir mientras paso el hambre haciendo que el tiempo pase mas rápido,porque amigos foreros os confesare algo a mi me gusta mucho comer y ya nombre que mi familia tiende a engordar y yo no soy un privilegiado entre ellos. Bien hoy sali a caminar 3 horas,pero n...
por izanagi
14 Nov 2018 20:46
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Hola gente hago mas cambios que el precio de la gasolina ya lo se. Resulta que sigo con la misma rutina de fuerza solo que ahora también hago cardio pero como no puedo correr lo que hago es caminar al trabajo y luego si me da tiempo pasear(porque ando despacio) un rato mas.Hace 1 semana estaba en 10...
por izanagi
11 Nov 2018 10:55
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Siempre, siempre, siempre mandan dieta y, por supuesto, no te obligan ir al gimnasio, está claro, pero siempre recomiendan hacer deporte. Además, al gimnasio se puede ir a hacer, también, ciclo indoor, body pump, zumba o boxeo. El gimnasio ya no es aquel sitio tenebroso en el que sólo hay barras de...
por izanagi
11 Nov 2018 02:55
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

¿Y qué le va a decir o "recetar" el profesional? ¿Que se acepte y coma chocolate mientras ve sálvame en la tele? Pues mira este tema familiarmente me toca muy de cerca por desgracia...no le va a recetar eso pero tampoco le recetara ir al gimnasio...caminar,empezar un déficit moderado en su dieta ir...
por izanagi
11 Nov 2018 02:51
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Yo tengo un médico amigo que te adelgaza o engorda a placer, sabe mucho, te da una pastilla por día, y según cual sea te quita el hambre o te da ganas de comer. Adelgazó mucha gente, pero una gorda gorda de la vuelta de casa quedó flaca, luego mi prima que era un palo de escoba engordó, lo mismo mi...
por izanagi
10 Nov 2018 15:51
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

¿Y qué le va a decir o "recetar" el profesional? ¿Que se acepte y coma chocolate mientras ve sálvame en la tele? Pues mira este tema familiarmente me toca muy de cerca por desgracia...no le va a recetar eso pero tampoco le recetara ir al gimnasio...caminar,empezar un déficit moderado en su dieta ir...
por izanagi
09 Nov 2018 23:29
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Hola gente,llego viernes fin de semana y quería escribir sobre lo que he hecho durante la semana ya que cada vez me da mas pereza escribir en el foro,apenas y cuando entro muy pocas veces escribo. Esta semana he continuado aumentando el peso en los 3 básicos lunes miércoles y viernes pero solo he au...
por izanagi
08 Nov 2018 05:33
Foro: Culturismo
Tema: culturismo e insomnio
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culturismo e insomnio

Es un tema poco tratado...pero como afecta el no dormir al mundo de la musculación?Pregunto desde el total desconocimiento.
por izanagi
08 Nov 2018 01:37
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Género:
España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

no suelo entrar a tu diario porque nos lo decimos todo por Facebook pero...estas entrenando al 100% es decir el press banca estas metiendo solo 30 kgs a cada lado con barra olímpica? ¿Al 100%? Más bien a poco más del 70%. Pero es usual que me mueva en esos porcentajes saliendo de una descarga y emp...
por izanagi
08 Nov 2018 01:22
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
Respuestas: 916
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Género:
España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

no suelo entrar a tu diario porque nos lo decimos todo por Facebook pero...estas entrenando al 100% es decir el press banca estas metiendo solo 30 kgs a cada lado con barra olímpica?
por izanagi
07 Nov 2018 03:49
Foro: Presentaciones
Tema: Hola, pido ayuda
Respuestas: 19
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Género:
España

Re: Hola, pido ayuda

metopa escribió:
07 Nov 2018 03:18
a este lo bannearon permanentemente de esfitness por trolleo maximo.
De que lo conoces metopa ? acabo de leer el tema y no dare opinión simplemente dire que ya somos pocos en el foro para que encima se nos llene de trolls.
por izanagi
07 Nov 2018 00:07
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 793
Vistas: 41610
Género:
España

Re: diario izanagi

Hola gente como estais?Yo hecho un lio.Os cuento. Siempre que he tenido grandes rms es porque mi peso corporal ha estado muy alto...y mi apariencia física fea.Ahora quería subir unas fotos mias en navidad(pero en navidad es cuando mas se come)pero eso tampoco tiene que ser escusa para definir,pero e...