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Se encontraron 6514 coincidencias
- 20 May 2024 15:51
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi
estoy entrenando 3 dias a la semana TRX que hago fuerza con mi peso ¿Para el tren inferior vas a añadir algo de trabajo con cargas? Suerte! :04Wink: Quizás competir en press de banca o arm wrestling pesando 90 kilos podría darte un nuevo camino que seguir. ¿90 kg no sería un buen peso para varias a...
- 20 May 2024 15:50
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi
He fallado una y otra vez pero algún día te mandaré una foto de mi báscula marcando 80 KGS...si vuelves a tratarme como un enfermo mental,te bloquearé como quisiste hacer conmigo por llevarme bien con metopa. Un abrazo amigo. Repito: No solo los enfermos mentales necesitan ayuda psicológica. Por lo...
- 19 May 2024 18:54
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi
No! ya he bajado de los 90,ya no existe vuelta atras la felicidad me la dara la estetica que creo tendre con 80 o 82...por supuesto que podria bajar hasta 75 pero no pasare de eso..la ansiedad me la da la falta de azucar.Nada mas.Deje de tratarme como un enfermo maestro. 1.-Lo de bajar lo debes de ...
- 19 May 2024 18:53
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi
estoy entrenando 3 dias a la semana TRX ¿Pero tu no habias cambiado al crossfit? ahora otra cosa...¿cuando te vas a centrar? En el box de CrossFit hago trx...a veces hago crossfit otras trx pero no he cambiado de gimnasio,todo lo hago en el box y el esfuerzo es parecido...ya que cada día sea trx o ...
- 19 May 2024 17:27
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi
¿Y si evalúas tomar otro camino? Creo que a estas alturas está claro que por la razón que sea, te da ansiedad perder peso, no te hace feliz. Y como no estás dispuesto a lidiar con ese problema psicológico, quizás sería mejor aceptarlo y buscar un camino en el que puedas pesar cerca de 90 kilos (que...
- 19 May 2024 16:07
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi
Bueno llevo una semana en definicion y pienso continuar hasta que baje 9 kgs ya que peso 89 y antes pesaba 92 kgs...me he quitado casi del todo el dulce,tengo ansiedad y no engañare a nadie,espero lo valoreis,solo tomo de dulce un batido de chocolate con leche (batido no de gimnasio ni de proteinas ...
- 19 May 2024 16:00
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de MrGarou (Apollonian Mode)
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Re: Diario de MrGarou (Apollonian Mode)
Estaba registrando semanalmente únicamente las cosas que me parecen importantes. Pero cualquier cosa que me preguntéis las suelo contestar :03Silly: Ahora mismo estoy fluctuando sobre los 79 kg. No tengo peso objetivo (lo voy evaluando con el espejo). Intento estar de forma intuitiva cerca de las c...
- 19 May 2024 14:52
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de MrGarou (Apollonian Mode)
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Re: Diario de MrGarou (Apollonian Mode)
Si tu me preguntas iza cuanto pesas?
Yo te respondo estoy a dieta ahora peso 89 antes 92.
Tu puedes decir hasta donde quieres llegar?cuanto llevas a dieta?que dieta haces?metes cardio?etc etc...
- 19 May 2024 14:37
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de MrGarou (Apollonian Mode)
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Re: Diario de MrGarou (Apollonian Mode)
Quiero comentar pero no puedo.No escribes cosas de las que se puedan sacar preguntas creativas...mas alla de responder me alegro que estes sano o buenos pesos los que mueves,todo eso te da igual,debes mojarte un poco mas hablar mas de errores que de aciertos o dar respuesta sobre ti que generen dudas.
- 18 May 2024 16:57
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Zeros
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- 17 May 2024 20:41
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Zeros
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Re: Diario de Zeros
La rutina de Bilbo es la mitad de tu rm y cuanfo hagas 12 reps le subes 2 y medio de peso.Fighter/Lifter escribió: ↑17 May 2024 17:21¿Podrías volver a postear el video ese que pusiste de cómo llevar la rutina Bilbo?
- 17 May 2024 16:51
- Foro: Offtopic
- Tema: Morir de vigorexia video.
- Respuestas: 3
- Vistas: 65
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- 17 May 2024 15:30
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Zeros
- Respuestas: 209
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Re: Diario de Zeros
ENTRENO DE HOY JUEVES -Calentamiento de articulaciones -Press Banca Plano 1x5 con 50Kg 2x10 con 60Kg 1x16 con 70Kg -Press banca inclinado 3x10 con 50Kg -Press sentado 3x12 con 50Kg -Remo sentado 3x12 con 60Kg -Curl barra Z parado 1x12 con 17Kg 1x12 con 27Kg 1x28 con 17Kg -Estiramientos -Masaje y an...
- 17 May 2024 15:28
- Foro: Culturismo
- Tema: Muere Xisco Serra.
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- 17 May 2024 15:10
- Foro: Offtopic
- Tema: Ibai habla de su cambio fisico (excusas)
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Re: Ibai habla de su cambio fisico (excusas)
No es flaquifofo...cuando lo vi,no era un culturista pero tenía físico que si lo ves sabes que entrena se le nota.
- 16 May 2024 18:07
- Foro: Offtopic
- Tema: Ibai habla de su cambio fisico (excusas)
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Re: Ibai habla de su cambio fisico (excusas)
Ibai no merece que se le critique asi.
- 16 May 2024 17:12
- Foro: Offtopic
- Tema: Ibai habla de su cambio fisico (excusas)
- Respuestas: 8
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- 16 May 2024 09:10
- Foro: Powerlifting/Strongman
- Tema: Cuando todos te miran en el gym
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Re: Cuando todos te miran en el gym
Bueno muchachos, que se le va a hacer... Somos pocos, es como una familia que se junta a fin de año... y ahi saltan las "diferencias"... No voy a enumerar a cada uno pero, vieron que siempre esta, el pariente borracho, el mujeriego, el snob/pijo que se la da de superior, el deprimido... bueno asi s...
- 15 May 2024 22:15
- Foro: Powerlifting/Strongman
- Tema: Cuando todos te miran en el gym
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Re: Cuando todos te miran en el gym
Pero en este caso,el estaba respondido a janklod no a vos...si sabes que os levais mal para que le buscas con un comentario que sobraba?.Fighter/Lifter escribió: ↑15 May 2024 22:11Casi todos nos llevamos bien. Es solo un individuo el que siempre está creando problemas.
- 15 May 2024 21:43
- Foro: Powerlifting/Strongman
- Tema: Cuando todos te miran en el gym
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Re: Cuando todos te miran en el gym
Para los pocos que somos...y lo mal que nos llevamos.PARAR.