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Se encontraron 1417 coincidencias

por izanagi
11 Nov 2018 10:55
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 787
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Género:
España

Re: diario izanagi

Siempre, siempre, siempre mandan dieta y, por supuesto, no te obligan ir al gimnasio, está claro, pero siempre recomiendan hacer deporte. Además, al gimnasio se puede ir a hacer, también, ciclo indoor, body pump, zumba o boxeo. El gimnasio ya no es aquel sitio tenebroso en el que sólo hay barras de...
por izanagi
11 Nov 2018 02:55
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 787
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Género:
España

Re: diario izanagi

¿Y qué le va a decir o "recetar" el profesional? ¿Que se acepte y coma chocolate mientras ve sálvame en la tele? Pues mira este tema familiarmente me toca muy de cerca por desgracia...no le va a recetar eso pero tampoco le recetara ir al gimnasio...caminar,empezar un déficit moderado en su dieta ir...
por izanagi
11 Nov 2018 02:51
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Género:
España

Re: diario izanagi

Yo tengo un médico amigo que te adelgaza o engorda a placer, sabe mucho, te da una pastilla por día, y según cual sea te quita el hambre o te da ganas de comer. Adelgazó mucha gente, pero una gorda gorda de la vuelta de casa quedó flaca, luego mi prima que era un palo de escoba engordó, lo mismo mi...
por izanagi
10 Nov 2018 15:51
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Género:
España

Re: diario izanagi

¿Y qué le va a decir o "recetar" el profesional? ¿Que se acepte y coma chocolate mientras ve sálvame en la tele? Pues mira este tema familiarmente me toca muy de cerca por desgracia...no le va a recetar eso pero tampoco le recetara ir al gimnasio...caminar,empezar un déficit moderado en su dieta ir...
por izanagi
09 Nov 2018 23:29
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Género:
España

Re: diario izanagi

Hola gente,llego viernes fin de semana y quería escribir sobre lo que he hecho durante la semana ya que cada vez me da mas pereza escribir en el foro,apenas y cuando entro muy pocas veces escribo. Esta semana he continuado aumentando el peso en los 3 básicos lunes miércoles y viernes pero solo he au...
por izanagi
08 Nov 2018 05:33
Foro: Culturismo
Tema: culturismo e insomnio
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España

culturismo e insomnio

Es un tema poco tratado...pero como afecta el no dormir al mundo de la musculación?Pregunto desde el total desconocimiento.
por izanagi
08 Nov 2018 01:37
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
Respuestas: 909
Vistas: 44948
Género:
España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

no suelo entrar a tu diario porque nos lo decimos todo por Facebook pero...estas entrenando al 100% es decir el press banca estas metiendo solo 30 kgs a cada lado con barra olímpica? ¿Al 100%? Más bien a poco más del 70%. Pero es usual que me mueva en esos porcentajes saliendo de una descarga y emp...
por izanagi
08 Nov 2018 01:22
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
Respuestas: 909
Vistas: 44948
Género:
España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

no suelo entrar a tu diario porque nos lo decimos todo por Facebook pero...estas entrenando al 100% es decir el press banca estas metiendo solo 30 kgs a cada lado con barra olímpica?
por izanagi
07 Nov 2018 03:49
Foro: Presentaciones
Tema: Hola, pido ayuda
Respuestas: 19
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España

Re: Hola, pido ayuda

metopa escribió:
07 Nov 2018 03:18
a este lo bannearon permanentemente de esfitness por trolleo maximo.
De que lo conoces metopa ? acabo de leer el tema y no dare opinión simplemente dire que ya somos pocos en el foro para que encima se nos llene de trolls.
por izanagi
07 Nov 2018 00:07
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 787
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España

Re: diario izanagi

Hola gente como estais?Yo hecho un lio.Os cuento. Siempre que he tenido grandes rms es porque mi peso corporal ha estado muy alto...y mi apariencia física fea.Ahora quería subir unas fotos mias en navidad(pero en navidad es cuando mas se come)pero eso tampoco tiene que ser escusa para definir,pero e...
por izanagi
06 Nov 2018 14:22
Foro: Fotos y Vídeos
Tema: Izanagi antes y despues constante actualizacion
Respuestas: 19
Vistas: 1152
Género:
España

Re: Izanagi antes y despues constante actualizacion

Bueno tenia intención hace un tiempo de dejar morir este tema...Pero quiero continuarlo por mi por ver mis progresiones asi que para fin de año subiré nuevas fotos que comparare con las ultimas que fueron de verano.Esperando ver cambios.Un saludo hasta entonces...
por izanagi
05 Nov 2018 01:48
Foro: Offtopic
Tema: ¿Qué cenaréis en Nochebuena y Nochevieja?
Respuestas: 6
Vistas: 188
Género:
España

Re: ¿Qué cenaréis en Nochebuena y Nochevieja?

Pues contare algo y es que todos los años lo celebraba en casa de mi abuela y comíamos col,cordero y cosas varias como queso ,jamon hasta polvorones.Mi abuela ha fallecido este año...asi que no se si nos reuniremos con mis tios para seguir la tradición que sigo toda la vida o cambiara la cosa queda ...
por izanagi
03 Nov 2018 14:34
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 787
Vistas: 40763
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España

Re: diario izanagi

Criticator escribió:
03 Nov 2018 14:18
Buenas marcas parece que son.
Si bien lo has dicho...ya que con técnica perfecta los kgs bajan y mi peso corporal esta cerca de los 100 kgs asi que viendo lo que levanta gente del mundillo con 20 kgs menos que yo ya no son tan buenas marcas.
por izanagi
03 Nov 2018 13:53
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 787
Vistas: 40763
Género:
España

Re: diario izanagi

Hola gente como estais?yo sigo con la rutina de 3 días 3 básicos asi de simple y aumentando pesos y yo aumentando de peso también...para que mentir.Estoy cerca de mis anteriores máximos no creo que tarde mucho en llegar a ellos,superarlos ya es otra historia aunque ese es el objetivo.Se que para mi...
por izanagi
03 Nov 2018 01:43
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
Respuestas: 736
Vistas: 39687
Género:
España

Re: Diario de carlos996

recupérate pronto un saludo.
por izanagi
03 Nov 2018 01:20
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 787
Vistas: 40763
Género:
España

Re: diario izanagi

Hola gente como estais?yo sigo con la rutina de 3 días 3 básicos asi de simple y aumentando pesos y yo aumentando de peso también...para que mentir.Estoy cerca de mis anteriores máximos no creo que tarde mucho en llegar a ellos,superarlos ya es otra historia aunque ese es el objetivo.Se que para mi ...
por izanagi
03 Nov 2018 01:15
Foro: Suplementos
Tema: Cremas reductoras de abdomen(¿funcionan?)
Respuestas: 9
Vistas: 860
Género:
España

Re: Cremas reductoras de abdomen(¿funcionan?)

Bueno al final hoy me he decidido y me he comprao una crema reductora de una marca conocida que es somatoline cosmetic efecto noche y la provare hoy,si os interesa saber si funciona o no me preguntais por aqui en unos 10 dias ya que la crema dice que en 10 dias ya tienes los resultados. Un saludo a...
por izanagi
23 Oct 2018 13:33
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 787
Vistas: 40763
Género:
España

Re: diario izanagi

Hola gente ayer entrene voy haciendo 3 días pero me da perezon escribir todos mis entrenamientos.Pero ahora que tenia un rato digo voy a escribir el de ayer. El entrenamiento fue por tiempo ,hice 1 hora de pierna entre preparación y demás. 10 minutos estiramientos con posición del gato y mas posicio...
por izanagi
19 Oct 2018 02:01
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 787
Vistas: 40763
Género:
España

Re: diario izanagi

Hola gente como estais?no se por que se me ha puesto esta foto pero bueno yo tampoco soy mucho mas guapo asi que no importa. Ahora vamos a lo que importa.Que es el entrenamiento. He cambiado el programa a entrenar 3 días a la semana como dije,voy levantando ya buen peso otra vez...actualmente estoy ...
por izanagi
17 Oct 2018 16:21
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
Respuestas: 909
Vistas: 44948
Género:
España

Re: Diario de Fighter/Lifter:

back squat 122 kgs press banca 90 kgs...Dale mas caña cabronazo.