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Se encontraron 769 coincidencias

por izanagi
11 Dic 2017 01:11
Foro: Suplementos
Tema: Ayuda para tener mas fuerza
Respuestas: 6
Vistas: 142
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Re: Ayuda para tener mas fuerza

ains aun recuerdo con nostalgia comprar cell.tech creatina de monohidrato no se si aun la venderan pero entre eso y un mass gainer cogi en 3 meses 12 kgs.Que tiempos...ains.XD
por izanagi
10 Dic 2017 23:25
Foro: Powerlifters/Strongman
Tema: trampa del team powerexplosive en un record
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Vistas: 80
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Re: trampa del team powerexplosive en un record

Hola maestro ,hasta donde yo se que he visto youtubers como tarrako hablando del tema y toda la tropa goofy de youtubers que esperan que pase algo asi para tener algo interesante de lo que hablar...bueno que me lio, powerexplosive(david) no estaba en la competicion se limpia las manos y bla bla bla....
por izanagi
10 Dic 2017 23:21
Foro: Suplementos
Tema: Suplementacion para los buenos deportistas
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Re: Suplementacion para los buenos deportistas

En mi humilde opinión, es importante saber que marca es la que vamos a comprar y a posterior el tipo de producto que nuestro cuerpo necesita. Soy nuevo en el foro y me parecen muy interesantes los posts :) Pues llamame gilipollas,pero yo prefiero proteina marca blanca...que una proteina que me gast...
por izanagi
06 Dic 2017 23:06
Foro: Suplementos
Tema: Sustituir batido de proteínas por MAP
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Re: Sustituir batido de proteínas por MAP

Tio comprate la whey protein marca on y aminoacidos ramificados no esenciales: valina leucina e iso-leucina lo demas esta de mas. pd: como mucho añade creatina y glutamina. ¿Y por qué la de marca ON? Me ha sorprendido jeje Porque te sorprendes?xD he dicho la on xk es la primera que me ha venido a l...
por izanagi
06 Dic 2017 22:53
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: ¿Entrenar en Navidad?
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Re: ¿Entrenar en Navidad?

Pues yo queria cogerme un mes de descanso asi que me viene de perlas que sea enero.Para luego hacer natacion y running en febrero,pero la idea es esa de nochebuena hasta febrero nada de nada.
por izanagi
06 Dic 2017 22:51
Foro: Suplementos
Tema: Sustituir batido de proteínas por MAP
Respuestas: 8
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Re: Sustituir batido de proteínas por MAP

Tio comprate la whey protein marca on y aminoacidos ramificados no esenciales: valina leucina e iso-leucina lo demas esta de mas.

pd: como mucho añade creatina y glutamina.
por izanagi
06 Dic 2017 22:49
Foro: Offtopic
Tema: Sobre ostias
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Re: Sobre ostias

y la finalidad del programa es?
por izanagi
06 Dic 2017 22:47
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Hola maestro, en estos videos he podido ver como andas de tamaño y eres un buen culturista (me explicare) los que parecen que pesen mas teniendo menos kgs es xk tienen buena calidad segun mi percepcion de ver y comprender este deporte.es decir si pesas 70 kgs y tienes grasa estamos jodidos.pero si p...
por izanagi
06 Dic 2017 17:38
Foro: Presentaciones
Tema: Soy Bouzas
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Re: Soy Bouzas

hola bouzas, como llevas la dieta? la suplementacion es secundaria...hazte un diario aunquee los nuevos no soleis durar mucho.

Saludos.
por izanagi
05 Dic 2017 16:03
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Esta noche celebro mi cumpleaños,asi que me levante y me fui a entrenar pesas a muerte pero antes desayune como un campeon y vi este video motivacional: https://www.youtube.com/watch?v=pUyaDagGnEc el momento de sentadilla de coleman me pone los pelos de punta. Bueno al grano solo contare las series...
por izanagi
05 Dic 2017 13:08
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 281
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Re: diario izanagi

Esta noche celebro mi cumpleaños,asi que me levante y me fui a entrenar pesas a muerte pero antes desayune como un campeon y vi este video motivacional: https://www.youtube.com/watch?v=pUyaDagGnEc el momento de sentadilla de coleman me pone los pelos de punta. Bueno al grano solo contare las series ...
por izanagi
05 Dic 2017 12:12
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario strong berserker
Respuestas: 164
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Re: Diario strong berserker

Yo creo y stoy convencido de que el sobreentrenamiento es un mito colega. Igual como dije en el comentario, (aprendí una nueva forma de entrenar), yo estaba acostumbrado a hacer por ejemplo un 10 x 10 x 100k en sentadilla, y cuando Antonio me cambio la rutina yo se lo dije x wasap el primer día de ...
por izanagi
05 Dic 2017 12:07
Foro: Culturismo
Tema: Movimiento Fitness Modern
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Re: Movimiento Fitness Modern

Amigos el mundo ha cambiado mucho y sobre lo que dice maestro tiene razon,antiguamente se seguia a los grandes culturistas,lejos han quedado los tiempos en que cuando alguien tenia la suerte de cruzarse con tom platz le pedia que se bajara los pantsalones en mitad de la calle para ver semejantes pat...
por izanagi
04 Dic 2017 14:22
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
Respuestas: 341
Vistas: 10045
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Re: Diario de carlos996

Carlos,cuanto dinero dirias que has invertido en tu sala de musculacion particular, es el sueño de muchos lo que tu posees.

Saludos espero leer proximos entrenamientos.
por izanagi
04 Dic 2017 14:14
Foro: Powerlifters/Strongman
Tema: trampa del team powerexplosive en un record
Respuestas: 5
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trampa del team powerexplosive en un record

Lo que dice este youtuber me da igual pero se ve el video donde ayudan con la mano en un levantamiento de sentadilla uno de los coachs del team powerexplosive,todos los youtubers se han pronunciado sobre este hecho .El caso de que elija el video de pico de oro no es por el salseo sino xk se ve el vi...
por izanagi
04 Dic 2017 14:05
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 281
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Re: RE: Re: diario izanagi

Bueno seguimos mejorando en la natacion,dentro de poco me apuntare a un triatlon.Mi maxima aspiracion deportiva para dentro de unos años seria hacer un ironman(si lo se apunto demasiado alto pero me gusta soñar a lo grande)quien sabe... Hoy han sido 60 largos en la piscina en hora y media.sin corch...
por izanagi
04 Dic 2017 13:56
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 281
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Re: diario izanagi

Bueno seguimos mejorando en la natacion,dentro de poco me apuntare a un triatlon.Mi maxima aspiracion deportiva para dentro de unos años seria hacer un ironman(si lo se apunto demasiado alto pero me gusta soñar a lo grande)quien sabe... Hoy han sido 60 largos en la piscina en hora y media.sin corcho...
por izanagi
04 Dic 2017 12:28
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Empezamos una nueva semana de entrenamientos. Hoy Domingo en casa: -Press de banca: 3 x 10 x 77 kilos. -Accesorios: Superserie de curl de biceps unilateral con KB de 12 kilos + extensión de triceps con banda elástica. 5-6 series (no estoy seguro) de 12-15 reps. dirias que vas mejorando en la banca?...
por izanagi
04 Dic 2017 12:24
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario strong berserker
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Re: Diario strong berserker

Bueno eso de los patrones de movimientos y los ejercicios compuestos lo aprendí de vos, hace poco más de dos meses hubiera hecho igual algún ejercicio para el tríceps y press de hombros que esta semana no metí ninguno jaja así que gracias no solo por guiarme sino por el conocimiento que me queda, a...
por izanagi
04 Dic 2017 01:51
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario strong berserker
Respuestas: 164
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Re: Diario strong berserker

Buen trabajo!!!!! Me da gusto como vas haciendo las cosas, no solo por cumplir con las marcas establecidas mientras sigues bajando de peso, sino por detalles como este último ("la indicación del coach era que haga militar y banca y luego como accesorios los tríceps al gusto, pero como traía lo...

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