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Se encontraron 1381 coincidencias

por izanagi
13 Sep 2018 23:34
Foro: Offtopic
Tema: No solo de hierro vive el hombre:
Respuestas: 7
Vistas: 411
Género:
España

Re: No solo de hierro vive el hombre:

nos pasamos la vida en trabajos que odiamos para comprar cosas que no necesitamos para impresionar a gente a la que no importamos.
por izanagi
13 Sep 2018 19:12
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 745
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Género:
España

Re: diario izanagi

Hola gente, acabo de terminar de entrenar(direis que haces aqui si habias dicho que lo dejabas) ha sido un calenton con un usuario,en verdad dire algo y es que yo pues no soy un ejemplo a seguir pero aprecio a todos los foreros xk leo sus diarios y aunque nos neguemos la palabra aprendo de lo que es...
por izanagi
13 Sep 2018 16:56
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Género:
España

Re: diario izanagi

tupido velo corrido...hasta la proxima.
por izanagi
13 Sep 2018 16:44
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Género:
España

Re: diario izanagi

Siento si ha sonado así, pero no lo es. Vuelvo a repetir, simplemente daba mi opinión. Seré de todo pero hipócrita... Hipocresía es no decir las cosas a la cara y, por eso mismo, por hacerlo, dices que te piras. Lo que no puedes esperar es afirmar que eres algo cuando no lo eres y que los demás no ...
por izanagi
13 Sep 2018 16:28
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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España

Re: diario izanagi

Izanagi, tú crees que te digo las cosas para que te vayas? O para que te enfades? Pues no, lo digo para que cambies tus rutinas y tu mentalidad y puedas conseguir un físico del que estés más orgulloso. He hecho de todo para conseguirlo, pero no lo he conseguido. Y sabes qué? Hasta me siento frustra...
por izanagi
13 Sep 2018 16:14
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Izanagi, para nada te tengo rencor, ni mucho menos. No te lo puedo tener porque ni te conozco. No tengo rencor ni a las personas que me han hecho daño, cuanto menos a tí que jamás me lo has hecho. Simplemente te doy mi opinón, es lo que YO veo. Para mí no es que no estés muy fuerte es que no estas ...
por izanagi
13 Sep 2018 15:59
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Con los pocos que somos en el foto y la mala uva que tenemos. mi rm en banca son 135.Ahora ha bajado.Hombre como me voy a tomar a mal que me llamen gordo gratuitamente.No para nada . Sabes ahora tu vas a leer esto,cuando he leido que habias escrito en mi diario por un momento...pense que habias dej...
por izanagi
13 Sep 2018 15:38
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Con los pocos que somos en el foto y la mala uva que tenemos. mi rm en banca son 135.Ahora ha bajado.Hombre como me voy a tomar a mal que me llamen gordo gratuitamente.No para nada . Sabes ahora tu vas a leer esto,cuando he leido que habias escrito en mi diario por un momento...pense que habias deja...
por izanagi
13 Sep 2018 14:48
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Hola Izanagi, No iba a escribir en tu diario, pero vuelvo de vacaciones con energías renovadas... a ver lo que me duran contigo jajaj. No quiero ofenderte ni darte palos, solamente voy a dar mi opinión. Al igual que fighter, javi o LLew veo que has cambiado poco, desgraciadamente. Lo digo porque el...
por izanagi
13 Sep 2018 01:32
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Fighter/Lifter escribió:
13 Sep 2018 00:40
Hola. ¿El cardio será en el gimnasio o al aire libre?
la natacion en gimnasio en cuanto a si salgo o no a correr me es indiferente.
por izanagi
12 Sep 2018 22:53
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Buenas gente como estais? espero que muy bien. Resulta que en dos semanas o asi subire la foto asi que estoy haciendo cambios en la rutina.Dichos cambios os la pela pero como es mi diario y no me quiero olvidar de ciertas cosas dejo constancia de cambios y todo ese rollo de lo que sirven los diarios...
por izanagi
12 Sep 2018 02:22
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Hola gente el lunes hice cardio y ayer martes xk es madrugada hice torso. Os cuento el gimnasio estaba vacio asi que me dio por hacer locuras varias,como llovia mucho nadie fue a entrenar y estaba solisimo una maravilla. superserie 5 x 5 de dominadas mas press de banca en el press de banca 105 kgs y...
por izanagi
08 Sep 2018 21:11
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Bueno hoy he hecho cardio.

400 crunch en series de 100
10 minutos de plancha abdominal en series de 2 minutos
50 minutos natacion
10 minutos sauna.

Hasta el lunes
por izanagi
06 Sep 2018 15:41
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Bueno hoy entrene lo siguiente

PIERNA
5 x 10 front squat 50 kgs
5 x 10 back squat 60 kgs
5 x 20 air squat peso corporal
2 x 50 push ups

Hasta mañana
por izanagi
05 Sep 2018 16:33
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Hoy hice 2 horas de piscina, 5 series de 2 minutos de plancha abdominal,100 saltos a la comba,500 crunch y 2 series de 50 jumping jacks.

Hasta mañana
por izanagi
05 Sep 2018 00:41
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

javi29 escribió:
04 Sep 2018 23:14
Si, muy buena la banca, ahora las elevaciones no es poco peso en comparación con lo que mueves?
Siempre fui malo con los deltoides,desde la tecnica hasta el peso que muevo.

Gracias por pasar.
por izanagi
04 Sep 2018 17:37
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Hola gente, bueno ya he acabado el entrenamiento de hoy y paso a dejarlo por escrito. Torso press banca 5 x 3 110 kgs jalon al pecho 5 x 10 70 kgs superserie frances mas press cerrado con barra curva 5 x 10 de cada 10 a cada lado curl con barra 2 al fallo con 10 kgs a lado barra curva superseries el...
por izanagi
04 Sep 2018 17:07
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Javi (entrenando en casa)
Respuestas: 321
Vistas: 12071
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España

Re: Javi (entrenando en casa)

Sube 3 que coño a por todas!!!

es broma , buen entrenamiento
por izanagi
03 Sep 2018 21:13
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
Respuestas: 745
Vistas: 34459
Género:
España

Re: diario izanagi

Hola gente voy a tomarme las cosas con mas calma y bajar mas lento pero continuamos con el objetivo de una foto al mes e ir viendo cambios...sabeis que se aceptan consejos y bueno si quereis ponerme verde tambien es vuestra decision pero eso no va a hacer que cambie el objetivo que es verme como esp...
por izanagi
03 Sep 2018 01:53
Foro: Fotos y Vídeos
Tema: Izanagi antes y despues constante actualizacion
Respuestas: 18
Vistas: 631
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Re: Izanagi antes y despues constante actualizacion

javi29 escribió:
03 Sep 2018 01:00
Fue poco tiempo para que se note el cambio, la espalda igual se ve fuerte
De la segunda a la tercera foto pasaron 11 dias...las proximas las subire en octubre espero mejorar.Si veis algo (o muchas cosas que criticar) siempre son bienvenidos comentarios.