Eliteculturismo

Aquí os dejo cómo prepararuna bebida que os saciará entre comidas, para así no picotear y acabar engordanto en los regímenes. Ingredientes: 3 plátanos maduros, 25 centilitros de leche semidesnatada, dos yogures, 3 cucharadas soperas rasas de salvado de avena, un poco de canela Para una variante dife...

Qué creéis que es mejor para entrenar y crecer el músculo: ¿cargas libres, mancuernas o barras, a las máquinas y aparatos?

Pues eso, que perfúmenes utilizáis como diario o salir los fines de semana? Yo tengo varias como gucci, hugo, egoiste platinum, dolce y gabanna y acqua di gio for men.

Dicen que si racismo y tal, pero todo son excusas. O si no que pongan iglesias católicas y ortodoxas en los países árabes. No te dejan. Ellos son mucho mas racistas que nosotros.

He visto este suple por internet y dicen que funciona muy bien para perder peso. Se trata de unas cápsulas hechas a base de ingredientes naturales que aceleran el metabolismo y ayudan a que el cuerpo queme la grasa por si mismo. Algunos de los ingredientes que se encuentran en la composición de esta...

Funciona ese suple? Es por no tirar el dinero...

Tras la gran pérdida de ayer de uno de los mejores culturista de la historia de nuestro deporte, Dallas Mccaver. Por culpa de un accidente que puede parecer de lo más tonto. Me siento tremendamente dolido y afectado por el tremendo shock que nos ha sacudido a todos los que amamos este deporte. Lamen...

Pregunto desde mi desconocimiento y sólo de oídas, no es mejor la glutamina que este producto para retener músculo?

es bueno meterse 10.000 calorías en un día como han hecho mucha gente como el youtuber Mr. Markinos? En el vídeo que os pongo se mete de todo, desde una tarta entera con croissants (mucho azúcar) hasta hamburguesas. Es sano meterle al cuerpo tanta energía? Se acumulará en grasa y líquidos? Aumentará...

A raíz de ver un programa que salió en la tv de equipo de investigación hablando sobre el aceite de palma me he planteado esta duda. En ese programa lo ponen que es cancerígeno y malo para nuestra salud, y muchos alimentos lo llevan, como galletas, repostería y demás. ¿Tan malo es realmente? No será...

Gracias por las recomendaciones. entonces los tiros van a que tengo que comprar un concentrado, pero hay tantas marcas que me pierdo. Y lo de mirar las etiquetas de todos es un rollo. Entonces la wp8 y la prostar parecen buenas protes, si sabéis otras mejores que esas posteadlas aquí en el hilo.

Quiero comprarme unas proteínas pero no me aclaro, que si whey, que si aislado, concentrado, proteína de guisante.... Las quiero tomar porque practico gym y atletismo, y no quiero que este último se coma el músculo que hago en el gym (no busco hipertrofia). ¿Algo de orientación? ¿Que diferencia hay ...

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Bebida saciante para evitar picotear entre comidas

¿Cargas libres o aparatos?

Qué perfume utilizáis?

Re: Atentado terrorista en Barcelona

Funciona Kankusta duo?

Re: ¿Funciona este suplemento?

Re: Fallece McCarver

Re: ¿Funciona este suplemento?

La dieta de las 1.000 Kcal

¿Es malo el aceite de palma?

Re: Ayuda en compra de proteínas

Ayuda en compra de proteínas

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