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Se encontraron 907 coincidencias

por carlos996
26 Abr 2018 22:09
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy: Press banca con mancuernas 3 x 12,10,9 (32,5kg, 35kg, 37,5kg) Press superior multipower 3 x 12,10,10 (30kg a cada lado, 35kg a cada lado las de la 10) Aperturas superiores mancuerna 3 x 15 (20kg) Press pecho en máquina 3 x 12+al fallo (descendentes, 68kg+45kg) Curl con mancuern...
por carlos996
25 Abr 2018 17:34
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Te voy a poner un ejemplo,tu puedes correr sin problema dos horas pero hay personas para las que media hora es un sufrimiento,es por tu genética?por tu capacidad de aguantar el dolor?no,es por puro entrenamiento y costumbre. Fijate que casi todas las personas que tienen dificultad para perder peso ...
por carlos996
25 Abr 2018 17:30
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Entrenamiento de hoy Martes, en casa. El plan era ir al gimnasio, pero hoy tenía muchas cosas que hacer, así que he entrenado en casa. Esto es lo que ha salido. -Press de banca: 3 x 8 x 88 kilos. Es una barra corta, así que el levantamiento es más fácil que con 88 kilos en barra olímpica, pero igua...
por carlos996
25 Abr 2018 16:19
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Es diferente una barra a otra en ese peso? Entiendo que la flexión de la barra en una sentadilla por ejemplo puede afectar a una rm pero para repeticiones medias y pesos "moderados" no veo el motivo, cual es la razón? Supongo que será una barra olímpica frente a una barra normal corta... ...
por carlos996
25 Abr 2018 16:12
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Di que si Carlos,retrasar un día un entreno es perder un día si te es posible entrenar en casa haciendo cambios,ya vi tu gym y puedes hacer un entreno completo por lo que perfect no saltarselo. La verdad que se nota la diferencia de entrenar en el gym de casa y en el gym "profesional". Ev...
por carlos996
25 Abr 2018 15:43
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Andreas Munzer murió por un montón de tumores que cuando se lo detectaron era ya letal,fué para mi el mayor ejemplo de una definición extrema pero dudo que el motivo de estos tumores fuera por las preparaciones, otra cosa es que la química hiciera que estos tumores creciesen a ritmo vertiginoso. Mo...
por carlos996
25 Abr 2018 12:08
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Si hacia referencia a sudoración en el cardio es por el hecho de que la mayoría de personas con retención (en especial personas mayores) no eliminan líquidos suficientes por la orina y como rara vez sudan se retroalimenta el efecto,en tu caso eliminas seguro más que suficiente vía cardio como para ...
por carlos996
25 Abr 2018 12:01
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Javi (entrenando en casa)
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Re: Javi (entrenando en casa)

Hola javi bienvenido. ¿Qué distribución de entrenamiento estás siguiendo? Hola Carlos, como juego al padel los jueves, adapto las rutinas a eso. O sea arranco el Viernes con Hombros, sábado piernas, domingo pecho triceps, lunes espalda, martes biceps, miercoles descanso y jueves juego al padel 2 ho...
por carlos996
25 Abr 2018 10:28
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

El entrenamiento de hoy ha sido en casa asi que he tenido que modificar la rutina un poco reduciendo, en algunos casos, los tiempos de descanso y, en otros, aumentando repeticiones, series y/o cadencia. Dominadas 3 x 8-10 Remo con barra 4x6-8 60kg las 2 primeras, 70kg las 2 siguientes Jalón al pech...
por carlos996
24 Abr 2018 23:39
Foro: Suplementos
Tema: Que no te estafen con esto
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Re: Que no te estafen con esto

Buff, pues te podrías hinchar a "denunciar" productos de estos, pásate por una farmacia y verás. Xls medical, lipograsil, xhantigen, triestop...
por carlos996
24 Abr 2018 23:35
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

El entrenamiento de hoy ha sido en casa asi que he tenido que modificar la rutina un poco reduciendo, en algunos casos, los tiempos de descanso y, en otros, aumentando repeticiones, series y/o cadencia. Dominadas 3 x 8-10 Remo con barra 4x6-8 60kg las 2 primeras, 70kg las 2 siguientes Jalón al pecho...
por carlos996
24 Abr 2018 10:07
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Hola Carlos,es un suplemento que no había probado hasta ahora y que había leído bien sobre el,aproveché una oferta que había y compre de Amix, es un antioxidante y mimetizador de la insulina,lo tomo en ayunas que es como más efecto tiene, es una molécula muy sensible y no conviene tomarlo con alime...
por carlos996
24 Abr 2018 10:05
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Javi (entrenando en casa)
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Re: Javi (entrenando en casa)

Hola javi bienvenido.

¿Qué distribución de entrenamiento estás siguiendo?
por carlos996
23 Abr 2018 20:29
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Hola gente como estais? bueno yo estoy bien. Se acaba abril y esto supone meter mas caña cara al verano...asi que he dejado el pilates y ahora hago una planificacion parecida a lo que dijo carlos que hiciese y bueno intentando conseguir ese ansiado fisico de la puta foto de agosto que tengo que exp...
por carlos996
23 Abr 2018 01:22
Foro: Farmacología
Tema: Mi opinion sobre los esteroides
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Re: Mi opinion sobre los esteroides

Yo no. Aunque me sobrase el dinero, aunque fuese multimillonario. Simplemente no va conmigo. Y así piensan muchas otras personas. Ídem. Yo no soy rico, pero un ciclo me puedo permitir, y 2, incluso 3... tampoco son tan caros. Hay gente que se lo deja en tabaco todos los meses, o en bebida, o en jue...
por carlos996
22 Abr 2018 14:41
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy:

Sentadillas multipower 6x10-15
Prensa 5x10-15
Extensión de cuádriceps 5x10-15
Femoral tumbado 3x10-15
Gemelo de pie 3x20
por carlos996
22 Abr 2018 14:17
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Día 20/04/18 Espalda bíceps gemelo mismo entreno que día 15 Día 21/04/18 Cardio baja intensidad mas tabata sprints,total una hora mas estiramientos y varios cintura Día 22/04/18 Pierna mismo que día 17 Buscando huecos donde puedo estoy consiguiendo mantener frecuencia de entreno,sigo con experiment...
por carlos996
22 Abr 2018 11:15
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

izanagi escribió:Venga esto ya va cogiendo ritmo, en verano vas a estar de puta madre.Espero fotos pronto.

Un saludo.


No creo que mejore las fotos ya publicadas anteriormente, aunque este año si quiero meter un poco de cetogénesis antes de irme de vacas, lo mismo me quedo en la chusta jaja
por carlos996
21 Abr 2018 22:09
Foro: Farmacología
Tema: Mi opinion sobre los esteroides
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Re: Mi opinion sobre los esteroides

Y todo el mundo si tuviera dinero se metería chasca para verse mejor, el problema está en los efectos secundarios que tiene esto, que muchos culturistas han muerto de paros cardíacos y demás. Si fuera beneficioso para la salud yo sería el primero en meterme chasca. Yo no. Aunque me sobrase el diner...
por carlos996
21 Abr 2018 21:45
Foro: Culturismo
Tema: Os acordáis de la Domyos BM 970?
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Re: Os acordáis de la Domyos BM 970?

Criticator escribió:No está mal la maquina

https://youtu.be/RInrvCHiI_A


La putada es que no veo ningún video en el que alguien aparezca utilizándola...

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