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Se encontraron 979 coincidencias

por carlos996
16 Jun 2018 22:08
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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España

Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy:

- Jalón al pecho barra larga 6x8-12, última triple descendente
- Remo gironda 5x8-12
- Jalón al pecho agarre V 6x8-12, última triple descendente
- Remo con mancuerna 4x8-12
- Jalón en máquina agarre supino 3x15
por carlos996
15 Jun 2018 19:48
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

14-06-18 Hombro y tríceps. 45 min de bici spinnig y estiramientos. Desde el martes he retocado un poco dieta y suplementos para poder llegar al objetivo que me había fijado en este primer mini ciclo que termina mañana. También he variado forma de entreno que pasa a ser más de sensaciones y añadido ...
por carlos996
15 Jun 2018 19:41
Foro: Suplementos
Tema: Vuelven a engañarnos
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España

Re: Vuelven a engañarnos

Lo importante es la calidad de la proteína, que sea de suero de leche que es la de mayor valor biológico, y que no le añadan glutamina ni creatina. En ese caso creo que Myprotein es de las mejores. https://i.imgur.com/mXfHhNb.png ¿Y de qué calidad es la proteína de Myprotein? ¿Que materia prima uti...
por carlos996
15 Jun 2018 08:45
Foro: Suplementos
Tema: Vuelven a engañarnos
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Re: Vuelven a engañarnos

De todas formas que conste que yo creo que todas las marcas, absolutamente todas, engañan. Pero esto ocurre en todos los ámbitos de esta mierda de sociedad. Te vas a un restaurante y pides un entrecotte y te plantan un filete de ternera, o compras en el supermercado atún rojo y es de todo menos rojo...
por carlos996
15 Jun 2018 00:44
Foro: Suplementos
Tema: Vuelven a engañarnos
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España

Re: Vuelven a engañarnos

Pero estas cosas de donde cojones salen... o sea que la premium whey de Muscletech lleva un 12-13% más de proteína de la que dice la etiqueta. Ah claro, que la marca mas laureada y que más y mejor marketing tiene (Muscletech) son subnormales y le ponen menos cantidad de proteína a la etiqueta... mu...
por carlos996
14 Jun 2018 22:25
Foro: Suplementos
Tema: Vuelven a engañarnos
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Re: Vuelven a engañarnos

Pero estas cosas de donde cojones salen... o sea que la premium whey de Muscletech lleva un 12-13% más de proteína de la que dice la etiqueta. Ah claro, que la marca mas laureada y que más y mejor marketing tiene (Muscletech) son subnormales y le ponen menos cantidad de proteína a la etiqueta... muy...
por carlos996
14 Jun 2018 08:52
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Hombre,tal vez no te salió como esperabas pero ya sabes.. todo lo que no resta suma,así lo coges con más rabia el día siguiente ,mejorate fiera!! PD. ..Aquí estoy en la bici de spinnig haciendo cardio con el asco que me da... :wacko: Buffff si tengo que hacer yo spinning con lo perraco que estoy úl...
por carlos996
13 Jun 2018 17:41
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de ayer:

Cagarruta total de entrenamiento, me dolía bastante la cabeza pero aún así decidí entrenar por falta de tiempo los demás días.

Press superior en multipower 7x8-12
Aperturas en polea 5x12-15
Press en máquina 7x8-12
Pull over 3x15
por carlos996
11 Jun 2018 15:01
Foro: Suplementos
Tema: Lo que han cambiado los anuncios de suplementos
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Re: Lo que han cambiado los anuncios de suplementos

Es lo que se lleva ahora, ahora mucha gente vive de las redes sociales, los llamados influencers. Y este chavalin patrocinando a una marca de proteinas pues está mal enfocado. Un menor de edad ya tomando suplementos, y los seguidores que tiene son todo niñas, osea que no creo que se vendan muchos s...
por carlos996
11 Jun 2018 00:20
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

javi29 escribió:
10 Jun 2018 23:39
Hola Carlos, ¿Por qué metes las elevaciones antes del militar?
Hola Javi, siempre lo suelo hacer. Lo hago a modo de pre exhaustación, es un principio weider de musculación.

Un saludo!
por carlos996
10 Jun 2018 20:37
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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España

Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy:

Elevaciones laterales 6x8-12
Press militar 6x8-12
Press en máquina 6x8-12
Facepulls 4x15
por carlos996
10 Jun 2018 17:02
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Hola,me rompí hace años el bíceps en la unión a cubito y radio,la sensación del otro día era hacia el radio en concreto,a ver mañana como me encuentro,no tengo hematoma ni nada aparente pero después de aquella mala experiencia saltan las alarmas enseguida. El brazo suelo hacerlo con hombro casi sie...
por carlos996
10 Jun 2018 10:20
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
Respuestas: 539
Vistas: 21824
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España

Re: Diario de carlos996

Jajaja,llevas tan al límite el principio Weider de confusión muscular que te confunde a ti mismo,jajaja. Seguro que el despiste te viene hasta bien,cuando se hace con ganas romper la rutina es un estímulo nuevo y beneficioso en todos los sentidos. Sigue así y me alegro que ya recuperado. Jajajaj ya...
por carlos996
10 Jun 2018 10:14
Foro: Suplementos
Tema: Lo que han cambiado los anuncios de suplementos
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Re: Lo que han cambiado los anuncios de suplementos

Joder... pero y ese quies coño es? ¿Por qué tiene tantos seguidores? ¿Qué ha conseguido? Es que flipo con el tema de las redes sociales.. yo, siendo programador y gestor de bases de datos y no tengo ni un puta red social, ni una. Es lo que se lleva ahora, ahora mucha gente vive de las redes sociale...
por carlos996
09 Jun 2018 22:16
Foro: Culturismo
Tema: Natty or no natty
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Re: Natty or no natty

Fighter/Lifter escribió:
09 Jun 2018 19:59
Dijo una vez un ya fallecido cantante mexicano que lo obvio no se pregunta.
Ya ves, al final ponemos a Phil Heath jaja
por carlos996
09 Jun 2018 22:14
Foro: Suplementos
Tema: Lo que han cambiado los anuncios de suplementos
Respuestas: 10
Vistas: 229
Género:
España

Re: Lo que han cambiado los anuncios de suplementos

Joder... pero y ese quies coño es? ¿Por qué tiene tantos seguidores? ¿Qué ha conseguido?
Es que flipo con el tema de las redes sociales.. yo, siendo programador y gestor de bases de datos y no tengo ni un puta red social, ni una.
por carlos996
09 Jun 2018 22:08
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Hoy con el debate Llew se me había olvidado postear el entreno, que, por cierto, al loro al nivel de pasotismo al que he llegado que ni estaba contado las series jajaja. Cuando iba por el tercero he pensado: ¿¡¿¿pero cuántas series estoy haciendo?¡?? Vaya tela... Bueno, más o menos he hecho lo sigui...
por carlos996
09 Jun 2018 20:43
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Hola Carlos,si yo entiendo que pueda crear dudas a quien no me conoce y si te soy honesto el punto al que pretendo llegar me haría dudar a mi si lo veo en una persona que no conozca. Yo de momento sigo centrado en la preparación a mitad del primer mini ciclo y cumpliendo con lo previsto,mañana empe...
por carlos996
09 Jun 2018 11:59
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

09/06/18 Cardio en ayunas una hora,estiramientos y core media hora. Hoy mientras caminaba iba pensando en cuanto a la percepción de natural o no que hay ahora,con Internet todo el mundo hasta los principiantes hablan de sustancias para definir y las nombran como si hubieran hecho un máster en farma...
por carlos996
09 Jun 2018 11:51
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Debe ser jodido entrenar en una restricción como en la que estás ahora. ¿Qué es lo que has sentido? El entrenar es un poco más duro pero llevadero,el problema y hablo de mi caso particular es que estoy tocado de articulaciones por desgaste,años y lesiones por lo que en mi % graso actual me resiento...