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Se encontraron 664 coincidencias

por carlos996
16 Dic 2017 11:55
Foro: Culturismo
Tema: Autopsia de Dallas McCarver
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Re: Autopsia de Dallas McCarver

Hombre, todo tipo de drogas tampoco, marihuana solamente. A lo mejor la utilizaba por el aumento de apetito que proporciona o, simplemente, le gustaba la maria. Y esteroiedes, en ese momento, testosterona (impresionante el nivel de testosterona) y trembolona. Me sorprende el no ver que haya mención ...
por carlos996
14 Dic 2017 20:37
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy:

Jalon al pecho barra larga 6x8-12
Remo gironda 4x8-12
Jalón agarre V 4x8-12
Remo en polea barra romana 6x8-12 (2 agarre neutro, 2 agarre prono, 2 agarre supino)
Jalon tras nuca 4x15-20
por carlos996
14 Dic 2017 13:10
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Hola fighter,

¿Cómo va la búsqueda de mejora en el press de banca? ¿Notas mejoría?

Un saludo.
por carlos996
14 Dic 2017 00:57
Foro: Offtopic
Tema: mi experiencia con el crossfit
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Re: mi experiencia con el crossfit

Uno de los temas con más sentido y mejor ecplicados que te he leído. Enhorabuena. Estoy totalmente de acuerdo en todo pero añadiría una cosa más. Es verdad que incorpora movimientos de halterofilia y eso es bueno pero malo en como lo aplica. Me explico: una arrancada o un dos tiempos son ejercicios ...
por carlos996
14 Dic 2017 00:47
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy (bueno ayer): Superserie --> curl biceps mancuerna de pie + tiron polea barra corta 5x8-12 Superserie --> Press frances en polea + concentrado mancuerna 5x8-12 Superserie --> Curl banco scott + press fuerza en multipower 5x8-12 Superserie --> Tiron polea cuerda + curl en polea c...
por carlos996
14 Dic 2017 00:41
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

No he entendido bien eso de 100 kgs la ultima...es decir que hiciste me pierdo con el 5 +2. Cuantas calleron en al fallo en el declinado las constaste? Un saludo. Hola izanagi, La ultima serie fue en rest-pause. Es decir, con 100kg hice 5 repeticiones, paré 10 segundos e hice otras 2 repeticiones. ...
por carlos996
14 Dic 2017 00:35
Foro: Suplementos
Tema: Ayuda para tener mas fuerza
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Re: Ayuda para tener mas fuerza

los bcaas estan sobrevalorados...pero y yo que pienso que la kre-alcalina fue un paso atras respecto a la creatina de monohidrato...o son cosas mias? Diselo a competidores que se meten 5gr de bcaas cada 2 horas jajaja Por otro lado, no es que fuera un paso atrás, sino que intentaron sacar una creat...
por carlos996
13 Dic 2017 16:30
Foro: Suplementos
Tema: Ayuda para tener mas fuerza
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Re: Ayuda para tener mas fuerza

los bcaas estan sobrevalorados...pero y yo que pienso que la kre-alcalina fue un paso atras respecto a la creatina de monohidrato...o son cosas mias? Diselo a competidores que se meten 5gr de bcaas cada 2 horas jajaja Por otro lado, no es que fuera un paso atrás, sino que intentaron sacar una creat...
por carlos996
13 Dic 2017 14:39
Foro: Suplementos
Tema: Ayuda para tener mas fuerza
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Re: Ayuda para tener mas fuerza

2 grs de bcaas es lo que tienen muchas proteinas por toma, pero lo que te decia, sobre gustos...
por carlos996
13 Dic 2017 14:06
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Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Pero... ¿cuál es el objetivo de un parón no activo de 2 meses? Quitarse obsesiones tontas como pensar en la catabolizacion de no entrenar en ese tiempo y dejar de ser esclavo de buscar pues eso mismo entrenar diariamente sin ser profesional para llegar simplemente a tener un cuerpo sano. Ah bueno, ...
por carlos996
13 Dic 2017 12:44
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy: Press banca 6x15,12,12,10,10,5+2 (70kg,80kg,90kg,100kg última rest-pause) Aperturas mancuernas banco inclinado 4x12,10,10,8 (17.5kg,20kg,22.5kg) Press inclinado mancuernas 6x10,10,8,8,6 (30kg,32.5kg,37.5kg con ayuda las dos últimas repeticiones) Pek dek 4x8-10 (no se cuanto pe...
por carlos996
12 Dic 2017 22:24
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: diario izanagi
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Re: diario izanagi

Pero... ¿cuál es el objetivo de un parón no activo de 2 meses?
por carlos996
12 Dic 2017 22:01
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de ayer: Sentadilla multipower 6x8-12 Prensa en máquina 6x8-12 Extensión cuadriceps 6x8-12 Isquio tumbado 4x8-12 Que se pare el foro y el mundo carlos ha dedicado un dia solo a pierna xD. Es lo que tiene tener un pinchazo cervical! Apuntadlo que esto ya no vuelve a pasar en un millón ...
por carlos996
12 Dic 2017 21:59
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy: Press banca 6x15,12,12,10,10,5+2 (70kg,80kg,90kg,100kg última rest-pause) Aperturas mancuernas banco inclinado 4x12,10,10,8 (17.5kg,20kg,22.5kg) Press inclinado mancuernas 6x10,10,8,8,6 (30kg,32.5kg,37.5kg con ayuda las dos últimas repeticiones) Pek dek 4x8-10 (no se cuanto pes...
por carlos996
12 Dic 2017 20:49
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de ayer:

Sentadilla multipower 6x8-12
Prensa en máquina 6x8-12
Extensión cuadriceps 6x8-12
Isquio tumbado 4x8-12
por carlos996
12 Dic 2017 15:50
Foro: Suplementos
Tema: Ayuda para tener mas fuerza
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Re: Ayuda para tener mas fuerza

el cell-tech es dextrosa y creatina,tampoco tiene mucha ciencia. Pues discrepo Metopa... Lleva bcaas, taurina, alanina, dos tipos de creatina, vitamina C, almidon de maiz (amilopectina), magnesio, etc... Es una de las mejores fórmulas voluminizadoras que ha habido, bajo mi punto de vista. Un saludo...
por carlos996
12 Dic 2017 10:51
Foro: Suplementos
Tema: Ayuda para tener mas fuerza
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Re: Ayuda para tener mas fuerza

ains aun recuerdo con nostalgia comprar cell.tech creatina de monohidrato no se si aun la venderan pero entre eso y un mass gainer cogi en 3 meses 12 kgs.Que tiempos...ains.XD El cell tech es uno de los mejores suplementos que ha habido si señor el cell-tech es dextrosa y creatina,tampoco tiene muc...
por carlos996
11 Dic 2017 14:25
Foro: Suplementos
Tema: Ayuda para tener mas fuerza
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Re: Ayuda para tener mas fuerza

izanagi escribió:ains aun recuerdo con nostalgia comprar cell.tech creatina de monohidrato no se si aun la venderan pero entre eso y un mass gainer cogi en 3 meses 12 kgs.Que tiempos...ains.XD


El cell tech es uno de los mejores suplementos que ha habido si señor
por carlos996
09 Dic 2017 12:11
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: ¿daños al riñon por exceso de proteina?
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Re: ¿daños al riñon por exceso de proteina?

A raíz del consumo excesivo de proteínas...

https://youtu.be/wu4NlgwsZ_I
por carlos996
08 Dic 2017 20:01
Foro: Culturismo
Tema: videos de motivacion
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Re: videos de motivacion

Toma otro de Greg Plitt:

https://youtu.be/Yl3NGvna2KA

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