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Se encontraron 5074 coincidencias
- 09 Abr 2024 18:01
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Full boy de hipertrofia?
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- Género:
Re: ¿Full boy de hipertrofia?
¿Y si yo me opero para parecer que tengo más años de los que tengo, por ejemplo, 70, por qué no me dan la pensión de jubilación? O al revés, ¿si yo me opero para parecer que tengo menos años de los que tengo podría volver a la guarderia? Volviendo al tema: "parecer algo o creer parecerse a algo, no...
- 09 Abr 2024 17:58
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Full boy de hipertrofia?
- Respuestas: 65
- Vistas: 1767
- Género:
Re: ¿Full boy de hipertrofia?
Te lo dire en tu idioma,sos un boludo!!!no, en serio,yo soy lo mas tolerante del mundo ,no creo en divisiones solo porque lo diga una frontera o una bandera,si vos queres podes intentwar hablar español mas iberico,nos entendemos todos bien.Veo absurdo , despues de todo lo que hemos avanzado como so...
- 09 Abr 2024 17:10
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Full boy de hipertrofia?
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- Género:
Re: ¿Full boy de hipertrofia?
Yo voy a discrepar en 2 cuestiones: 1 - Latinos: leo y escucho constantemente llamar a los hispanoamericanos o sudamericanos "latinos". No es correcto. Los latinos son los españoles, italianos y todas aquellas regiones o territorios que fueron gobernadas por cientos de años por Roma. No en vano, la...
- 09 Abr 2024 12:38
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Full boy de hipertrofia?
- Respuestas: 65
- Vistas: 1767
- Género:
Re: ¿Full boy de hipertrofia?
Yo voy a discrepar en 2 cuestiones: 1 - Latinos: leo y escucho constantemente llamar a los hispanoamericanos o sudamericanos "latinos". No es correcto. Los latinos son los españoles, italianos y todas aquellas regiones o territorios que fueron gobernadas por cientos de años por Roma. No en vano, lat...
- 05 Abr 2024 13:55
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Full boy de hipertrofia?
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Re: ¿Full boy de hipertrofia?
Cuando la 'r se encuentra dentro de la palabra siempre va con dos 'r' EXCEPTO CUANDO VA PRECEDIDA DE UNA CONSONANTE: enrarecido, enraizado, enrachado...
- 03 Abr 2024 07:44
- Foro: Lesiones
- Tema: Problema brazo izquierdo
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Re: Problema brazo izquierdo
Movilidad de hombros: https://youtube.com/shorts/hOWUNu0AeV8?si=EPuDBfSn12H0bMK3 Puedes hacerlo usando un palo de escoba. Estiramiento pectoral: https://www.youtube.com/shorts/40BBXdyJdak Puedes hacerlo en una columna, pared o en la jaula del gimnasio o una de las máquinas de poleas. Estiramiento c...
- 02 Abr 2024 17:22
- Foro: Lesiones
- Tema: Problema brazo izquierdo
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- Género:
Re: Problema brazo izquierdo
A ver, lo más probable es que venga relacionado con una tendinopatía en el deltoide o trapecio. Tened en cuenta que el esternocleidomastoideo se inserta en la cabeza inferior, como su nombre indica, tanto en el esternón como en la clavicula. Por lo tanto, probablemente, el hecho de tragar puede hac...
- 02 Abr 2024 15:06
- Foro: Lesiones
- Tema: Problema brazo izquierdo
- Respuestas: 47
- Vistas: 1125
- Género:
Re: Problema brazo izquierdo
A ver, lo más probable es que venga relacionado con una tendinopatía en el deltoide o trapecio. Tened en cuenta que el esternocleidomastoideo se inserta en la cabeza inferior, como su nombre indica, tanto en el esternón como en la clavicula. Por lo tanto, probablemente, el hecho de tragar puede hace...
- 13 Mar 2024 13:25
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de JanKlod
- Respuestas: 1066
- Vistas: 57868
- Género:
Re: Diario de JanKlod
A ver, es que el tiempo de descanso entre series no es un tema trivial o valorable por la ideología o creencia de cada persona. Es decir, la decisión de descansar más o menos no es el "parecer" de cada uno. Se debe descansar más o menos dependiendo del entrenamiento realizado. Todos los tipos de ent...
- 01 Mar 2024 13:06
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
- Respuestas: 4072
- Vistas: 527032
- Género:
Re: Diario de Fighter/Lifter:
3.-Remo con mancuerna: 2 x 8/8 x 16 kilos. 3 x 10/10 x 26 kilos. Buenas Fighter. Aprovecho a preguntarte una duda sobre este ejercicio. Veo que algunos recomiendan tener una pierna sobre la banca para hacerlo con más estabilidad mientras que otros lo desaconsejan porque supone un riesgo extra para ...
- 28 Feb 2024 10:11
- Foro: Farmacología
- Tema: Anabolicos para ancianos....
- Respuestas: 115
- Vistas: 9338
- Género:
Re: Anabolicos para ancianos....
¿Y si yo entreno todos los días de mi vida 2 horas de baloncesto diarias tendría que ser casi como un jugador de la NBA? ¿O hay algún otra variable a tener en cuenta como, por ejemplo, la genética o el talento innato?
- 23 Feb 2024 20:38
- Foro: Farmacología
- Tema: Anabolicos para ancianos....
- Respuestas: 115
- Vistas: 9338
- Género:
Re: Anabolicos para ancianos....
En otro foro postea el conocido Roberto Castellano y ha dado un protocolo de drogas a go-go... aqui se los dejo. RobertoCastellano 100mg provi dia 25mg clomi dias alterno 5mg naltrexona dia 300mg dhea dia 200mg levodopa dia/ 50mg carbodopa dia ayunas 500mg metfor 3ui gh pre cama y 2ui pre entreno c...
- 23 Feb 2024 20:22
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
- Respuestas: 859
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- Género:
Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
Carlos, me es un forero de 10, podríamos exceptuar como con todo el mundo algunas cosas sin importancia, pero de llevarte con alguien bien en la calle, creo que con el que mas sería con Carlos. O eso me transmite leerle. Creo que es muy como yo en general. Gracias por la parte que me toca amigo. Cr...
- 22 Feb 2024 19:43
- Foro: Offtopic
- Tema: feliz cumpleaños fighterlifter!!
- Respuestas: 14
- Vistas: 483
- Género:
Re: feliz cumpleaños fighterlifter!!
Felicidades Fighter!!!
- 21 Feb 2024 10:49
- Foro: Suplementos
- Tema: Ayuda suplementación bcaa y glutamina
- Respuestas: 21
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- Género:
Re: Ayuda suplementación bcaa y glutamina
También depende el ratio de concentración de los Bcaas. Se supone que cuanta más concentración de leucina mejor. Así pues, el ratio de los que tú tomas es 2:1:1 (2 unidades de leucina por cada unidad de isoleucina y valina) y, por ejemplo, el de HSN es 12:1:1 No por que sea 12:1:1 es mejor, para es...
- 21 Feb 2024 08:17
- Foro: Suplementos
- Tema: Ayuda suplementación bcaa y glutamina
- Respuestas: 21
- Vistas: 789
- Género:
Re: Ayuda suplementación bcaa y glutamina
(Kyowa Quality) es una manera más natural y concentrada de la l-glutamina, la cual es obtenida por medio de un proceso de fermentación natural, lo que ayuda a que su asimilación en el organismo sea mucho más rápida. Esta es la unica diferencia que existe entre una marca blanca con una de renombre c...
- 21 Feb 2024 08:15
- Foro: Suplementos
- Tema: Ayuda suplementación bcaa y glutamina
- Respuestas: 21
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- Género:
Re: Ayuda suplementación bcaa y glutamina
Si es por precio Hsn: https://www.hsnstore.com/marcas/sport-series/evobcaa-s-2-0-bcaa-s-12-1-1-glutamina Otro que esta bien es este: https://www.nutritienda.com/es/quamtrax-direct/bcaa-glutamina-500g Y otro de calidad pero un poco mas caro es este: https://www.masmusculo.com/es/vitobest/glutamina-b...
- 19 Feb 2024 12:32
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
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- 19 Feb 2024 00:19
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
- Respuestas: 859
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- Género:
Re: El POST Del CUERPO SLIM de JOSELE
Igual deberíamos reflexionar en por qué cojones todo aquel (o casi) que se une a este foro y entiende algo de culturismo acaba yéndose. Ahí lo dejo.
- 15 Feb 2024 09:06
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
- Respuestas: 4072
- Vistas: 527032
- Género:
Re: Diario de Fighter/Lifter:
1.-Press de banca: 20 x 30 kilos. 12 x 50 kilos. 5 x 70 kilos. 2 x 90 kilos. 1 x 100 kilos. 5 x 105 kilos. Récord personal. Ya vale ¿no? :28Nomnomnom: :28Nomnomnom: Mientras tú no paras de subir yo ni me acerco a los pesos movidos tiempo atrás y hacer 5 con 90kg me cuesta Dios y ayuda :15Cry: :15Cry: