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Se encontraron 1511 coincidencias

por carlos996
19 Abr 2019 22:20
Foro: Normas, preguntas, sugerencias y tutoriales
Tema: El problema de figther/lifter
Respuestas: 3
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Género:
España

Re: El problema de figther/lifter

Y a mi cada vez que alguien escribe en el diario de Juan Antonio Ramos me aparece una notificación, aunque el post no me cite ni a mí ni a nadie.
por carlos996
19 Abr 2019 18:21
Foro: Suplementos
Tema: Enterosgel
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España

Re: Enterosgel

Arrea... así que desde fuera absorbe las toxinas del intestino... ¿y cómo es que sigue existiendo el cáncer con estos hallazgos?
por carlos996
18 Abr 2019 14:20
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy:

Dominadas 1x12,2x10,1x9
Remo en multipower 2x12,1x10,1x8
Jalón al pecho agarre V 2x12,1x10,1x8+ al fallo (descendente)
Remo con mancuerna 1x12,1x10,2x8
Jalón en máquina 3x12-15

10 minutos en cinta: 1 min a 5km/h, 6 a 8km/h y 3 a 10km/h
por carlos996
17 Abr 2019 17:24
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Hola fighter, Debes tener las muñecas ya acostumbradas, pero ¿no te destrozabas éstas al realizar este tipo de ejercicios con KB? Un saludo. Hola Carlos. Depende a qué te refieres. En las muñecas suele haber dolor cuando la KB se agarra de forma incorrecta. La mano se coloca hacia un extremo y no r...
por carlos996
17 Abr 2019 09:18
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Fighter/Lifter escribió:
17 Abr 2019 06:01
Entrenamiento de hoy Martes:
-Press de banca:
2 x 6 x 85 kilos.
10 x 75 kilos.

-KB floor press unilateral:
3 x 10 x lado con KB de 24 kilos.
Hola fighter,

Debes tener las muñecas ya acostumbradas, pero ¿no te destrozabas éstas al realizar este tipo de ejercicios con KB?

Un saludo.
por carlos996
17 Abr 2019 09:16
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Pero en tu casa no tienes un gimnasio enorme con muchos aparatos que mostraste en una foto la otra vez? como es que no tienes una barra? Hola Javi, La jaula que tengo requiere una barra de 2,20m que no tengo, tengo una más corta, de 1.80, que es con la que realizo peso muerto, remo, etc... Como tam...
por carlos996
17 Abr 2019 00:10
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Curiosidad: ¿Qué porcentajes de pesos manejas en mancuernas en relación a la barra en el press de banca? Hola fighter, Pues hace mogollón que no hago press banca o superior con barra libre (por no tener), y con mancuerna, al no tener más de 30kg, pues también estoy limitado. Lo que sí te puedo deci...
por carlos996
16 Abr 2019 21:13
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy: Aperturas banco inclinado en polea 2x12,2x10,1x8 Press superior en multipower 2x12,1x10,1x8,1x6 Aperturas planas en polea de pie 2x12,2x10 Press con mancuernas 2x12,2x10 Press en máquina FST7 Jalón al pecho barra larga 2x12,2x10 *Comentarios: -El press con mancuernas lo tengo q...
por carlos996
14 Abr 2019 14:10
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy: Superserie --> Press cerrado en máquina + curl con barra Z de pie 2x12,1x10,1x8,1x6 Superserie --> Curl con mancuerna alterno sentado + tirón polea barra 2x12,1x10,1x8 Superserie --> Tirón polea cuerda por encima de la cabeza + curl martillo en polea 2x12,1x10,1x8 Superserie --...
por carlos996
14 Abr 2019 10:08
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Hoy toca día de strongman. Es un evento que estoy organizando en el gimnasio de un amigo, donde veremos algunos de los implementos usados en las competencias de strongman. Esto es lo que hemos hecho: -Clean + push press con barra de Apollon: Trabajando hasta encontrar un máximo del día. Yo he llega...
por carlos996
14 Abr 2019 10:08
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Hoy toca día de strongman. Es un evento que estoy organizando en el gimnasio de un amigo, donde veremos algunos de los implementos usados en las competencias de strongman. Graba!!! Jaja Siempre suelo grabar algo, o me comparten fragmentos que graban otros, el problema es no poder subirlo acá. Siemp...
por carlos996
13 Abr 2019 18:02
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Fighter/Lifter escribió:
13 Abr 2019 17:15
Hoy toca día de strongman. Es un evento que estoy organizando en el gimnasio de un amigo, donde veremos algunos de los implementos usados en las competencias de strongman.
Graba!!! Jaja
por carlos996
13 Abr 2019 13:58
Foro: Suplementos
Tema: Testosterol 250 y Biosterol
Respuestas: 5
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Re: Testosterol 250 y Biosterol

¿Piensas que por tomar té verde+chitosán puedes perder, por ejemplo, 4 kg? ¿Crees que si funcionaran habría tantísima gente que se juega su salud y se gasta un pastón utilizando esteroides? Creo que ya te lo comenté en otro post, orueba a hacer una dieta en condiciones, a entrenar bien y duro, y a d...
por carlos996
13 Abr 2019 13:54
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy:

Dominadas 1x12,1x11,1x10,1x9
Peso muerto 2x12,1x10,1x8
Jalón al pecho agarre V 1x12,1x10,1x8,1x6+al fallo (descendente)
Remo gironda 2x12,1x10,1x8
Pull over polea 3x12-15
Dominadas neutras 2x10,1x8
por carlos996
12 Abr 2019 12:00
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Transformacion en 12 semanas con Nick Mitchell
Respuestas: 9
Vistas: 247
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Re: Transformacion en 12 semanas con Nick Mitchell

Azucena escribió:
11 Abr 2019 22:39
gracias por compartirla,a mi marido le fue muy bien,aunque a los aguafiestas del foro,no les guste,cosa logica
Esta afirmación sin foto no vale nada
por carlos996
12 Abr 2019 11:57
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
Respuestas: 933
Vistas: 72882
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Re: Diario de carlos996

Como va esa rodilla?la has tanteado con alguna serie?te han dado problemas los antibióticos a nivel gástrico? Saludos Que va tío... me da un miedo... Todavía tengo una pequeña costra, pero la infección ya se ha ido, en rse sentido va muy bien. Lo que me da miedo es que creo que todo viene a raíz de...
por carlos996
11 Abr 2019 21:16
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de Fighter/Lifter:
Respuestas: 1196
Vistas: 86986
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Re: Diario de Fighter/Lifter:

Te lo digo porque cuando tuve la rotura en el supraespinoso izquierdo me dolia, muchas veces, en el pectoral, hacia el centro pero en el pectoral izquierdo. Pues me coge el fisio y me dice: "no te duele el pecho, te duele aquí", me aprieta en un punto del deltoide y me dio un pinchazo brutal en el ...
por carlos996
11 Abr 2019 21:14
Foro: Suplementos
Tema: Prime Male funciona?
Respuestas: 7
Vistas: 207
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Re: Prime Male funciona?

Prueba a hacer una dieta en condiciones, a entrenar bien y duro, y a descansar correctamente. Te aseguro que conseguirás infinitamente más resultados que con todos los suplementos precursores de testosterona del mercado.
por carlos996
11 Abr 2019 21:09
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: Transformacion en 12 semanas con Nick Mitchell
Respuestas: 9
Vistas: 247
Género:
España

Re: Transformacion en 12 semanas con Nick Mitchell

Es alucinante jaja El problema es que hay mogollón de gente que se lo cree y piensa que, si lo sigue, se pondrá igual. Pero ojo, encima la gran mayoría de esta gente que se lo cree y lo empieza a seguir, sigue a pies juntillas el entreno, se compra 2 botes de proteína, pre entreno, creatina y demás ...
por carlos996
11 Abr 2019 21:02
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Diario de carlos996
Respuestas: 933
Vistas: 72882
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Re: Diario de carlos996

Entrenamiento de hoy:

Aperturas en polea de pie 2x12,2x10,1x8
Press en multipower 2x12,1x10,1x8,1x6+al fallo (descendente)
Aperturas superiores mancuerna 2x12,1x10,1x8
Press superior 2x12,2x10,2x8 (3 series con mancuerna y 3 en máquina, alternando)

Jalón al pecho barra larga 2x12,1x10,1x8