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Se encontraron 77 coincidencias
- 22 May 2021 03:40
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:
Añado: a los socialistas hipócritas que no viven como lo que tanto pregonan con su blablabla en Francia los denominaron Caviares El mismo Abimael Guzmán tomaba vinos importados mientras vivía escondido en una casa de Surco. Escuchaba música que según ellos es decadente capitalista y jamás iba al ca...
- 21 May 2021 04:49
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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- Género:
Re: Diario de Fighter/Lifter:
Fighter, pregunta personal. Evidentemente, si no quieres no contestes: ¿Quién prefieres, Fujimori o Castillo? Un saludo Con mucho dolor y mucho asco, votaré por Fujimori. Y tranquilo, pregunta con confianza que yo estoy siempre abierto a hablar de temas políticos. Hola Opino lo mismo: es un asco pe...
- 01 Ene 2021 00:20
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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Re: Diario de Fighter/Lifter:
Como ha dicho: entrena para ser fuerte y saludable. Capitán Obvio: Por marketing laboral debe demostrar que aplica y muestra en su físico lo que enseña a otros, por así decirlo. Sólo patea traseros cuando debe defenderse. Saludos Gracias por tu comentario. Pasa más seguido amigo. Voy a tratar de ha...
- 30 Dic 2020 15:55
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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- Género:
Re: Diario de Fighter/Lifter:
Como ha dicho: entrena para ser fuerte y saludable.
Capitán Obvio: Por marketing laboral debe demostrar que aplica y muestra en su físico lo que enseña a otros, por así decirlo.
Sólo patea traseros cuando debe defenderse.
Saludos
Capitán Obvio: Por marketing laboral debe demostrar que aplica y muestra en su físico lo que enseña a otros, por así decirlo.
Sólo patea traseros cuando debe defenderse.
Saludos
- 20 Oct 2020 07:34
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
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- Vistas: 532993
- Género:
Re: Diario de Fighter/Lifter:
Vaya, sigues experimentando con los ejercicios curiosos como esos skier cleans y otros más. Menos mal que existe Youtube para ver como se hacen.
Saludos
Saludos
- 15 Oct 2020 06:16
- Foro: Culturismo
- Tema: Abdullah carga contra Dorian Yates
- Respuestas: 3
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- Género:
Re: Abdullah carga contra Dorian Yates
Sólo es otro fulano más que suelta sus mezquindades como tantos otros.
- 13 Oct 2020 03:53
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: El mejor día de entreno....
- Respuestas: 9
- Vistas: 1126
- Género:
Re: El mejor día de entreno....
Por exigentes son el día de piernas o el de espalda.
Y más entretenidos los de entrenar pecho, hombros o brazos.
Y más entretenidos los de entrenar pecho, hombros o brazos.
- 13 Oct 2020 03:48
- Foro: Offtopic
- Tema: Idiotas de gym crossfit.
- Respuestas: 5
- Vistas: 1847
- Género:
Re: Idiotas de gym crossfit.
La gente que sale seguro que ni calienta bien, no se concentra, no controla el peso, hace más de lo que puede, se lesiona estúpidamente -traumatólogo o fisioterapeuta: esta gente me hace feliz porque se pasa de imbécil- y después habla peste de las pesas. Mejor es entrenar bien con menos peso y no s...
- 24 Sep 2020 19:04
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: ¿Qué utilizáis para hacer seguimiento de vuestras rutinas?
- Respuestas: 23
- Vistas: 3162
- Género:
Re: ¿Qué utilizáis para hacer seguimiento de vuestras rutinas?
Uso una agenda en donde anoto los detalles como ejercicios y su orden al hacerlos, número de series, peso usado, avances o retrocesos, sensaciones o molestias, imprevistos, etc. No quiero hacerlo con el celular -móvil- porque me cansa depender tanto de él y se pueden borrar los datos, así que prefie...
- 01 Jun 2020 02:05
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: Pesas o cardio
- Respuestas: 3
- Vistas: 1099
- Género:
Re: Pesas o cardio
Pesas y con el cardio en otros días intercalados para ayudar al sistema respiratorio, circulatorio y demás. El cardio junto con sus beneficios le agrega más variedad al entrenamiento. Sólo hay que medirse con los dos para que no nos pasen la cuenta en dolores, lesiones, fastidio y aburrimiento. Los ...
- 18 Abr 2020 23:00
- Foro: Culturismo
- Tema: Mistermarkinos se confiesa
- Respuestas: 6
- Vistas: 1637
- Género:
Re: Mistermarkinos se confiesa
En boca del mentiroso, hasta lo cierto se hace dudoso - Baltasar Gracián.
- 15 Abr 2020 20:40
- Foro: Culturismo
- Tema: El agua deshidrata (Marina Yers)
- Respuestas: 4
- Vistas: 1209
- Género:
Re: El agua deshidrata (Marina Yers)
Esta tía demuestra que es fan de la película Señales y que se le cruzaron los cables.
- 04 Mar 2020 22:04
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: CONSTRUCCION DE MUSCULO
- Respuestas: 18
- Vistas: 5991
- Género:
Re: CONSTRUCCION DE MUSCULO
Esto lo habia preguntado en otro foro y nadie me respondio. Lo publico aca a ver si son mas educados al menos.... jijijijij --------------- Cuantas calorias se necesitan? He leido en varios artículos que para quemar (oxidar) un kg de grasa corporal se necesita un deficit calorico de 7.000 kcal. (co...
- 07 Feb 2020 20:08
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: ¿Debo pesar mi comida cruda o cocida?
- Respuestas: 1
- Vistas: 1780
- Género:
Re: ¿Debo pesar mi comida cruda o cocida?
Si eres competidor debes pesar la comida aunque sea un co... fastidio salvo en el día trampa o cuando no compites, pero si no lo eres haz las cosas de un modo más flexible y no te comas la cabezota con las calorías y demás detalles.
- 05 Feb 2020 04:55
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
- Respuestas: 4104
- Vistas: 532993
- Género:
Re: Diario de Fighter/Lifter:
Hola.
Ya veo que sigues progresando con los experimentos, Dr. Jeckyll del entreno.
Volveré apenas me recupere de estos problemas que me hacen sentir como en la película El Día de la Marmota.
Saludos
Ya veo que sigues progresando con los experimentos, Dr. Jeckyll del entreno.
Volveré apenas me recupere de estos problemas que me hacen sentir como en la película El Día de la Marmota.
Saludos
- 30 Nov 2019 16:43
- Foro: Suplementos
- Tema: ¿con que te estas suplementando?
- Respuestas: 98
- Vistas: 16501
- Género:
Re: ¿con que te estas suplementando?
-Un bote de creatina Met-Rx.
-Para proteína compro bolsas de 1 kg. de leche en polvo descremada o de la común y corriente.
-Si puedo compraré un bote de proteína de una marca nacional o un suplemento con los aminoácidos leucina, valina y otros.
-Para proteína compro bolsas de 1 kg. de leche en polvo descremada o de la común y corriente.
-Si puedo compraré un bote de proteína de una marca nacional o un suplemento con los aminoácidos leucina, valina y otros.
- 20 Nov 2019 05:00
- Foro: Culturismo
- Tema: Que piensan del "culturismo natural"?
- Respuestas: 127
- Vistas: 23158
- Género:
Re: Que piensan del "culturismo natural"?
También como he repetido mil veces ya e insisto el baremo que ahora mismo se utiliza para supuestamente discernir entre naturales y los no naturales es sumamente bajo, si ahora alguien aparece diciendo que con 1,85 m pesa 96,7 y tiene 78 cm de cintura con 44 cm de brazo pasados ya le crucificaron p...
- 16 Nov 2019 02:11
- Foro: Offtopic
- Tema: Experiencias con medicos
- Respuestas: 9
- Vistas: 4462
- Género:
Re: Experiencias con medicos
-En otra ocasión más antigua mi hermano y yo teníamos fiebre y no nos atendían porque los señores médicos estaban viendo... el Mundial. En otras veces los atrapan haciendo lo mismo y dicen que no es su turno . -Te prohíben comer un montón de cosas pero no te dicen alternativas o parece que quieren q...
- 16 Nov 2019 01:48
- Foro: Diario de Entrenamientos
- Tema: Diario de Fighter/Lifter:
- Respuestas: 4104
- Vistas: 532993
- Género:
Re: Diario de Fighter/Lifter:
Si te sigues sintiendo mal descansa más y haz menos.
Cuando a mí me jorobea fuertemente la cadera no me da ganas de nada. A veces he tenido que dar clases de pie con dolor pero nada de entrenar hasta estar bien.
Que te mejores pronto.
Cuando a mí me jorobea fuertemente la cadera no me da ganas de nada. A veces he tenido que dar clases de pie con dolor pero nada de entrenar hasta estar bien.
Que te mejores pronto.
- 24 Oct 2019 01:42
- Foro: Culturismo
- Tema: Cuando no había móviles
- Respuestas: 3
- Vistas: 1297
- Género:
Re: Cuando no había móviles
Cuando no había móviles- o celulares- la gente se distraía menos, te atendía cuando le hablabas -actualmente se pasan de groseros- y no tenía tantos accidentes estúpidos como pasa ahora al manejar o caminar ni se estresaba tanto. No vivíamos pendientes de mensajitos sino que te concentrabas en estud...