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Se encontraron 7 coincidencias
- 03 Mar 2017 15:58
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: CONSULTA - ¿Cómo periodizan?
- Respuestas: 8
- Vistas: 3337
- Género:
Re: RE: Re: CONSULTA - ¿Cómo periodizan?
Hola, Estoy bajando de peso poco a poco una dietista. Me dijo que aún debo esperar para hacer actividad más impactante en gimnasio. Me dijo que de momento puedo hacer brazos en casa. Me pedí una mancuernas por internet. Quiero saber como debo alternar el ejercicio de biceps, triceps y antebrazos. G...
- 01 Mar 2017 12:50
- Foro: Entrenamiento y Rutinas
- Tema: CONSULTA - ¿Cómo periodizan?
- Respuestas: 8
- Vistas: 3337
- Género:
Re: CONSULTA - ¿Cómo periodizan?
Hola, Estoy bajando de peso poco a poco una dietista. Me dijo que aún debo esperar para hacer actividad más impactante en gimnasio. Me dijo que de momento puedo hacer brazos en casa. Me pedí una mancuernas por internet. Quiero saber como debo alternar el ejercicio de biceps, triceps y antebrazos. Gr...
- 01 Mar 2017 12:40
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: Herramientas gratuitas para calcular requisitos caloricos, dietas, y seguimiento o evolución (www.onlinetrainer.es)
- Respuestas: 4
- Vistas: 21383
- Género:
Re: Herramientas gratuitas para calcular requisitos caloricos, dietas, y seguimiento o evolución (www.onlinetrainer.es)
Mi dietista me aconseja que más que fijarme en calorías para perder peso, debo enfocarme más en los gramos de azucares y carbohidratos por cada 100 gramos
- 01 Mar 2017 12:38
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: La descomposición asquerosa de hamburguesas McDonal's
- Respuestas: 6
- Vistas: 2754
- Género:
Re: La descomposición asquerosa de hamburguesas McDonal's
Pero que esperamos de esto? Obviamente es terrible. Yo esperaba que incluso no se descompusiera.
- 28 Feb 2017 12:02
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: No puedo comer en 5 horas y.media por mi trabajo.
- Respuestas: 13
- Vistas: 3290
- Género:
Re: No puedo comer en 5 horas y.media por mi trabajo.
Yo tampoco puedo, pero mi dietista me explicó que las cinco comidas no tienen que ser platos, todo lo contrario pequeñas porciones. Entre el desayuno, la comida y la cena, yo como un puñado de frutos secos, una manzana o un yogurt. Y eso se puede hacer mientras se trabaja.
- 28 Feb 2017 11:59
- Foro: Presentaciones
- Tema: Saludo desde sagrada familia
- Respuestas: 3
- Vistas: 1904
- Género:
Saludo desde sagrada familia
Hola, soy un hombre de 33 años con mucho sobre peso. Hago 183cm de altura y peso 140 kg. Me he descuidado cada vez más con el paso de los años. Ya me estoy viendo con una dietista y deseo hacer ejercicio. Tengo 30 kilgos de grasa de sobra y 16 más de músculo. Lo que más me gustaría es saber que ejer...
- 22 Feb 2017 14:18
- Foro: Nutrición y Dietas
- Tema: La descomposición asquerosa de hamburguesas McDonal's
- Respuestas: 6
- Vistas: 2754
- Género: