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Bueno pues ahora ve evaluando si las proteinas sin lácteos también te los producen y, si es así, a hincharte a pollo,pavo,atún,emperador,etc... Hoy me dijeron las hamburguesas de berenjena, que las venden en el mercadona, pero me da que no tendrán muchas proteínas. Enviado desde mi MI 5s mediante T...

Dos días sin lácteos ni proteínas de carne, y cero granos. Me han comentado que existen hamburguesas de berenjena, de lentejas y demás. Que cantidad de proteínas tiene una hamburguesa de estas? No sé cómo voy a conseguir la cantidad de proteínas sin suplementos y sin cansarme de comer. Enviado desde...

Tener una espalda baja fuerte es importante, tanto por cuestiones estéticas como de salud. Además, a nivel funcional los ejercicios lumbares nos ayudarán a mejorar la fuerza en una gran cantidad de movimientos, pues son el núcleo del cuerpo que se emplea en una gran cantidad de funciones. Yo haría ...

Muchos años entrenando, pero el tema del lumbar siempre me da dolores de cabeza, porque a pesar de que creo que hago el ejercicio de peso muerto bien, luego me acabo haciendo daño. La última no fue haciendo el peso muerto, fue haciendo sentadilla. Nunca me hago daño haciendo sentadilla, pero cuando ...

Pues después de 4 días sin tomar mis suplementos de proteínas cárnicos, puedo decir que no creo que sean las culpables, pues sigo teniendo granos en los hombros. Hoy empiezo a quitar los lácteos. En el desayuno todos los días me tomaba el queso batido. La mitad de uno. De esos de 500 gr. Lo que me s...

como tienes los niveles de colesterol y trigliceridos,lo sabes? por que yo los tengo altos y siempre tengo granos en espalda y hombros como un ciclao,en la cara no me salen. A ver, realmente llevo teniendo granos desde hace años, pero no como ahora, por eso ahora ya busco el problema con más intens...

Pues, después de dos días sin proteínas me acaba de salir un grano en la cara. Espero que sea casualidad, pero ya me estoy empezando a mosquear. Cómo paro esto? Enviado desde mi MI 5s mediante Tapatalk Es que lo más lógico es que sea de forma totalmente innata. Que tengas 30 y pico años no quiere d...

Pues, después de dos días sin proteínas me acaba de salir un grano en la cara. Espero que sea casualidad, pero ya me estoy empezando a mosquear. Cómo paro esto?

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3. No vivo sin café. Uno después del desayuno, otro después de comer. Y otro antes de mi trabajo.

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Pues si lo tienes comprobado, no hay más que probar. A ver, si es verdad que los alimentos que más estimulan la producción de insulina (proteína de suero, leche y carbohidratos de alto índice glucemico) estimulan al mismo tiempo la regeneración de las glándulas sebáceas, pero son casos muy muy aisl...

A ver, he dicho suplemento pero no hay nada legal que suba los niveles tanto... la pregunta iba por si estaba ON. Una cantidad desorbitada de granos nos indica, por norma general, que la persona en cuestión está en un ciclo. Si no es el caso, será porque la piel la tiene demasiado grasa, o su cuerp...

A ver, he dicho suplemento pero no hay nada legal que suba los niveles tanto... la pregunta iba por si estaba ON. Una cantidad desorbitada de granos nos indica, por norma general, que la persona en cuestión está en un ciclo. Si no es el caso, será porque la piel la tiene demasiado grasa, o su cuerp...

No podría ser que te salieran granos por la grasa de los alimentos? Si casi no como grasas. Solo el fin de semana cuando se hace cocido en casa y poco más. Lo demás, comía 5 nueces en el desayuno, alguna cerveza el fin de semana... No suelo comer grasas, y las que como son de calidad. Enviado desde...

¿Y por cuánto te saldría cada batido casero? ¿Habéis echado la cuenta? Por otro lado, ¿estás tomando algún suplemento (u otra cosa) para aumentar tu nivel de testosterona? Normalmente, la aparicion de granos va relacionado con altos niveles de testosterona, no con la proteína/carbohidrato. ummm a d...

¿Y por cuánto te saldría cada batido casero? ¿Habéis echado la cuenta? Por otro lado, ¿estás tomando algún suplemento (u otra cosa) para aumentar tu nivel de testosterona? Normalmente, la aparicion de granos va relacionado con altos niveles de testosterona, no con la proteína/carbohidrato. ummm a d...

¿Y por cuánto te saldría cada batido casero? ¿Habéis echado la cuenta? Por otro lado, ¿estás tomando algún suplemento (u otra cosa) para aumentar tu nivel de testosterona? Normalmente, la aparicion de granos va relacionado con altos niveles de testosterona, no con la proteína/carbohidrato. Pues los...

A mi tambien me salen granos y no tomo nada, ces´t la vie mon ami.Yo defiendo los batidos a la comida sino te da tiempo a comer por cosas como el trabajo y demas...aunque nuestro amigo carlos diga que son de mejor calidad las proteinas de los batidos que las que asimilamos en comida,en parte tiene ...

A mi tambien me salen granos y no tomo nada, ces´t la vie mon ami.Yo defiendo los batidos a la comida sino te da tiempo a comer por cosas como el trabajo y demas...aunque nuestro amigo carlos diga que son de mejor calidad las proteinas de los batidos que las que asimilamos en comida,en parte tiene ...

Hola, mirad, hasta hace unos meses estaba tomando un aislado de proteínas de myprotein. Cómo veía que me salían mucho granos, decidí cambiar y empezar a tomar marcas reconocidas. Me seguían saliendo granos, sobre todo en la cara. Me informé y leí que podía ser la leche de la proteína. Pues cambie a ...

Pues eso, soy ectomorfo (delgado), y solo estoy un poco tapado en la barriga. Mi idea es coger un par de kilos más y luego secar lo tapado. Llevo un año tomando las protes de aislado. Ahora estoy intentando subir,.metiendo bastantes hidratos, entonces como las protes concentradas tienen hidratos, no...

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Re: RE: Re: Los suplementos proteicos me producen granos?

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Re: RE: Re: Siempre le he tenido miedito a entrenar el lumbar

Siempre le he tenido miedito a entrenar el lumbar

Re: Los suplementos proteicos me producen granos?

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Re: Cuantas tazas de café, tomais al dia?

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Los suplementos proteicos me producen granos?

Aislado o concentrado?

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