Eliteculturismo

JVC escribió:Día de hombros de Phill:

Me da la impresión de que este hombre empieza a tener demasiado synthol. El deltoides medio empieza a tener ese aspecto granuloso bajo la piel típico de esto.

Se sabe si al final Levrone va?
Sin Kai ni Wolf, solo Rhoden y Dexter pueden acercarse a Heat ahora mismo.
Aunque ojo a Winklaar, esta inmenso, y con menos panza. Si consigue secarse bien esta vez puede acabar en el podio.

En el foro de muscular development hablan de que se asfixió con comida o suplementos, por lo que entiendo. Lo que no se si fue a raíz del colapso la asfixia. Sea lo que fuere, una pena. 26 años y un físico brutal. Este si que era una promesa de verdad e iba a llegar lejos. De todas formas, creo que ...

Yo mas que de supermercado, hablaría de que alimentos podemos encontrar en los diferentes súper. Por ejemplo, en lidl tienen el skyr, que es un lácteo fermentado, y el natural tiene 16 gr de prote por tarrito. En Carrefour la carne de potro, en mercadona, además de lo dicho, tienen los huevos cocido...

Yo mañana me voy a Ofir, en Esposende (Portugal). Playa, piscina, piscina y playa.

Estos pct sirven para un ciclo de estériles normal? O sigue siendo mejor el hcg + tamoxifeno? Lo digo porque el tamoxifeno cada vez me sienta peor, y el clomid ni te cuento. El tamoxifeno es mucho mejor meterlo durante el ciclo y como post el clomid + hcg. ¿Por qué te sienta mal el clomid y el tamo...

Estos pct sirven para un ciclo de esteroides normal? O sigue siendo mejor el hcg + tamoxifeno?
Lo digo porque el tamoxifeno cada vez me sienta peor, y el clomid ni te cuento.

A Rich Piana hace mucho que le llegó el synthol al cerebro. Personajes como este hacen mucho daño al culturismo.

Me gusta la idea. Una forma objetiva de medir una preparación.
Pero no nos engañemos, solo funcionará si la ifbb pone interés, y esto solo sucederá si hay perspectiva de negocio.

Pues el gusanillo de presentarme a algún campeonato local en phisique lo tengo ahí. Pero de momento tengo que aparcar todo. Acabo de ser padre por tercera vez hace 20 días, y hace una semana lesioné una rodilla, y pinta mal. A falta de resonancia, todo apunta a, como mínimo, menisco tocado, además d...

Yo creo que el cambio en la rutina si que es necesario, aunque no con mucha frecuencia. No es necesario a nivel físico o de desarrollo, pero si a veces es necesario para recuperar motivación o buscar ese estímulo mental, metiendo algún ejercicio nuevo, o cambiando de un 4x10 a un 5x5 una semana. Por...

Uuf, unos cuantos hay. Desde que la proteína te destroza los riñones hasta el de que no es necesario el día de brazos. Personalmente me gusta mucho esa frase de: "yo voy a tonificar un poco, sin forzar, que no quiero ponerme como un culturista". Claro, los demás somos tontos y tardamos años en poner...

Estas mas o menos como yo. Sobre un 13% siendo generosos. Yo voy a limpiar antes de subir a tope. La idea es limpiar hasta finales de enero, mantenimiento una temporada y subida limpia de un par o 3 de kilos después ( con química, of course, si no no subes limpio). En su momento si puedo seguir mis...

Es probable que use química. Pero me da la impresión de que es con moderación y estructurando muy bien los ciclos. No tiene aspecto hinchado ni de retención de liquidos, ni tiene el aspecto contrario, superseco con la piel pegada.
Por supuesto, es una opinión.

Estas mas o menos como yo. Sobre un 13% siendo generosos. Yo voy a limpiar antes de subir a tope. La idea es limpiar hasta finales de enero, mantenimiento una temporada y subida limpia de un par o 3 de kilos después ( con química, of course, si no no subes limpio). En su momento si puedo seguir mis ...

Pues yo en nochebuena cene algo de marisco, jamón ibérico, y cordero lechal. Como guarnición champiñones al horno con queso. Protes y grasa, sin carbos.
Y hoy, marisco y gallo criado en libertad al horno. Ensalada de guarnición.
Y todo con moderación, para evitar digestiones pesadas.
Felices fiestas.

Brutal.
Se sabe que calentamiento previo a la dominada realizó?

Os recomiendo el canal de YouTube de un tipo que se llama Hugo Van Damme. Tiene vídeos de varios deportes, pero sus vídeos de culturismo son muy buenos.
El ultimo

Parece que ya no hay tata flacidez. Un par de días con cola de caballo y mejoró el aspecto. Ahora ya es algo mas normal, con el músculo vacío mostrando mas la capa grasa que hay que eliminar.

Yo no creo que critiquen por envidia. Un grupo critica por ignorancia, la gente piensa que el culturismo es pincharse y tomar batidos. No ven la realidad. Y otro grupo crítica por fracaso. No son capaces de ir dos semanas al gimnasio, ni de alimentarse correctamente (lo que algunos llaman dieta). Fr...

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Danivilla

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