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Se encontraron 397 coincidencias

por metopa
27 Abr 2018 05:55
Foro: Especial Femenino
Tema: Rutina de brazos para mujeres
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Spain

Re: Rutina de brazos para mujeres

a mi los brazos para las mujeres no me gustan muy gruesos (estilo hombre), me gusta tenerlos finitos pero musculados. PAra ellos realizo ejercicios de flexiones y bomdypump con peso maximo de 1,5kg en cada lado. Según tú entonces si una mujer coge mancuernas de 3 kilos, los brazos se le van a poner...
por metopa
25 Abr 2018 14:11
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: ¿Qué tipo de leche consumís?
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Re: ¿Qué tipo de leche consumís?

lauraSport escribió:Leche de soja, muy sana

:thumbsup:
por metopa
25 Abr 2018 14:10
Foro: Principiantes y Novatos
Tema: es tan sano correr?
Respuestas: 5
Vistas: 488
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Re: es tan sano correr?

lauraSport escribió:Es bueno hacer running, ademas es un deporte que se ha puesto de moda, pero no es el mejor de todos ya que las articulaciones y osbre todo las rodillas sufren mucho y acaba pasando factura.
Lo mejor es variar, running y natacion por ejemplo.


:thumbsup:
por metopa
25 Abr 2018 02:53
Foro: Suplementos
Tema: Que no te estafen con esto
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Re: Que no te estafen con esto

seran como las pastillas ALLI,que si ingieres demasiada grasa la eliminas al defecar.En realidad no son un cuento,lo que en vez de adelgazar ayudan a que no pilles mas peso.
por metopa
24 Abr 2018 02:40
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: Reto de las 50.000 calorías
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Re: Reto de las 50.000 calorías

vaya manera de hacer el tonto,es absurdo,por no decir otras cosas.
por metopa
20 Abr 2018 03:05
Foro: Presentaciones
Tema: Entrenando en casa (volviendo)
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Re: Entrenando en casa (volviendo)

javi29 escribió: hace unos días me compré las proteínas para tomármelo mas enserio.


:wacko:

https://www.youtube.com/watch?v=k3QdlFrHh3Y
por metopa
18 Abr 2018 04:20
Foro: Presentaciones
Tema: Hola a todos
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Re: Hola a todos

benvenutti
por metopa
18 Abr 2018 04:19
Foro: Suplementos
Tema: Tomar protes antes de cenar
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Re: Tomar protes antes de cenar

si la cena no contiene muchas proteinas puedes tomarte el batido postentreno y a la hora cenas,si la cena contiene bastante proteina tomaria el batido en otro momento,ya sea el desayuno o merienda ( si es que lo necesitas )
por metopa
18 Abr 2018 04:12
Foro: Farmacología
Tema: Mi opinion sobre los esteroides
Respuestas: 15
Vistas: 486
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Re: Mi opinion sobre los esteroides

Fenix,me resulta triste leer cosas así,que tu decisión de tomar o no el atajo dependa de la economía cuando no eres capaz de ser constante de manena NORMAL, y lo pongo en mayúsculas por que la normalidad es no meterse y hay muchas más personas que practican deporte con fines estéticos de las que ha...
por metopa
14 Abr 2018 03:27
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: Comida chatarra favorita
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Re: Comida chatarra favorita

kfc y burguer king.
por metopa
13 Abr 2018 04:06
Foro: Fitness y Figure
Tema: Patricia Álamo
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Re: Patricia Álamo

Criticator escribió:Ese cuerpo se consigue con muchos años de entrenamiento.


y con ayuditas.
por metopa
13 Abr 2018 03:59
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: ¿Se puede entrenar con ejercicios mentales?
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Re: ¿Se puede entrenar con ejercicios mentales?

eso es como hacer las poses,no se en que revista ponia que activaba la musculatura,el video es un poco gracioso.
por metopa
12 Abr 2018 04:16
Foro: Entrenamiento y Rutinas
Tema: No avanzo en piernas
Respuestas: 8
Vistas: 208
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Re: No avanzo en piernas

aumenta la sentadilla y la prensa a 2 x semana.
por metopa
12 Abr 2018 04:12
Foro: Culturismo
Tema: El Alien: Uzoma Obilor
Respuestas: 2
Vistas: 173
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Re: El Alien: Uzoma Obilor

luego diran que las chuches no hacen magia...
por metopa
10 Abr 2018 02:45
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: Haceis dieta?
Respuestas: 4
Vistas: 133
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Spain

Re: Haceis dieta?

Que dieta hacéis ahora o habéis hecho? Cuáles han sido? Habéis perdido mucho? Quiero hacer alguna, pero busco y no me fio, algunas son muy raras, como la de la piña, comer piña todo el día. Pues claro..hablo en nombre de todos al decir que sin dieta puedes matarte a ejercicio que no notaras mejoria...
por metopa
06 Abr 2018 10:59
Foro: Suplementos
Tema: Marca USN
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Vistas: 115
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Re: Marca USN

si es este no esta mal:

https://www.laproteina.es/tienda/2542-x ... -caps.html

lo que el precio es un poco elevado para un termogenico.
por metopa
05 Abr 2018 04:27
Foro: Suplementos
Tema: Marca USN
Respuestas: 6
Vistas: 115
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Re: Marca USN

es una marca como otra cualquiera,¿en que productos estas interesado?para comparar con otras marcas.
por metopa
03 Abr 2018 07:50
Foro: Suplementos
Tema: Precursores de óxido nítrico: qué es, función, principales ingredientes y efectos secundarios
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Vistas: 322
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Re: Precursores de óxido nítrico: qué es, función, principales ingredientes y efectos secundarios

y delante tambien,se me fue la olla con lo de desgraciao,te pido perdon pero es que me sacaste de mis casillas con tu vacileo. por mi se queda aqui la cosa,no te olvides de tomarte tu AAKG para bombear tus musculazos.XDD. A mi me la suda, no acepto tus disculpas, eres un usuario nocivo que no aport...
por metopa
02 Abr 2018 09:08
Foro: Culturismo
Tema: Odio cuando la gente retoca sus fotos
Respuestas: 5
Vistas: 612
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Re: Odio cuando la gente retoca sus fotos

que asco de piernas!

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