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Se encontraron 634 coincidencias

por metopa
12 Dic 2018 02:23
Foro: Fotos y Vídeos
Tema: Crítica muy dura al fitness y competición.
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España

Re: Crítica muy dura al fitness y competición.

Buaa...el pesao de Power...
por metopa
08 Dic 2018 03:16
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: Dieta de 2000 kcal para perder grasa y ganar músculo
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Género:
España

Re: Dieta de 2000 kcal para perder grasa y ganar músculo

Fighter/Lifter escribió:
08 Dic 2018 01:39
Entonces adelante y nos vas contando como avanza todo. ¡Suerte!
Gracias,ire comentando.
por metopa
07 Dic 2018 23:53
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: Dieta de 2000 kcal para perder grasa y ganar músculo
Respuestas: 4
Vistas: 168
Género:
España

Re: Dieta de 2000 kcal para perder grasa y ganar músculo

Yo creo que hay que tratar de que la dieta entre en el estilo de vida de la persona. Por ejemplo, viendo eso, soltaría las siguientes preguntas para ti, compañero: ¿No se te dificulta comer 5 veces al día? Pregunto porque en algunos casos podría ser complicado (tema trabajo por ejemplo). ¿Puedes co...
por metopa
07 Dic 2018 05:07
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: Dieta de 2000 kcal para perder grasa y ganar músculo
Respuestas: 4
Vistas: 168
Género:
España

Dieta de 2000 kcal para perder grasa y ganar músculo

¿que os parece la dieta que viene en el enlace que pongo? he calculado las kcal que necesito para perder peso y me salen entre 2.000 y 2145 para perder sanamente entre 0,5 y 1 kg a la semana siendo sedentario,mido 1,79 y peso 102 kgs,la dieta esta en el enlace: https://fitness-web.org/dieta-de-2000-...
por metopa
03 Dic 2018 06:16
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: 10 razones para consumir huevo por la mañana
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Género:
España

Re: 10 razones para consumir huevo por la mañana

izanagi escribió:
03 Dic 2018 03:04
Resumiendo que da igual que comas huevos o un alimento similar si los macros cuadran.
Si,pero no se pueden cuadrar los macros a base de huevos o a base de otro alimento en concreto,hasta abusar del agua es malo.
por metopa
03 Dic 2018 06:13
Foro: Presentaciones
Tema: Buenas a todos
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España

Re: Buenas a todos

Aumenta los hidratos de carbono como pueden ser:

-pasta
-arroz
-avena
-legumbres
-frutos secos,que tienen un alto contenido calorico,por unos miseros 100 grs unas 600 kcal.
por metopa
01 Dic 2018 11:46
Foro: Culturismo
Tema: El verdadero culturismo natural
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Re: El verdadero culturismo natural

4- Todo el mundo se puede entrenar en una habitación de casa, en un hotel, en una nave en el espacio, en un submarino nuclear, etc., el material necesario es una cuerda doble de un metro aproximadamente, unos tubos o canutos de unos 6cm de aluminio o plástico duro con un corte longitudinal para pod...
por metopa
01 Dic 2018 04:04
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: 10 razones para consumir huevo por la mañana
Respuestas: 26
Vistas: 1029
Género:
España

Re: 10 razones para consumir huevo por la mañana

Las recomendaciones para el consumo de huevo que se han establecido son: hasta 7 huevos enteros a la semana para la población general y de 3 a 4 huevos enteros a la semana en personas con el colesterol alto, pudiendo consumir más claras. ¿Fuente? Da igual la fuente,ponga lo que ponga vais a decir q...
por metopa
30 Nov 2018 05:44
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: 10 razones para consumir huevo por la mañana
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Vistas: 1029
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España

Re: 10 razones para consumir huevo por la mañana

Las recomendaciones para el consumo de huevo que se han establecido son: hasta 7 huevos enteros a la semana para la población general y de 3 a 4 huevos enteros a la semana en personas con el colesterol alto, pudiendo consumir más claras. No se debe renunciar al consumo de huevo sin una causa justifi...
por metopa
29 Nov 2018 12:50
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
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España

Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

YoArnold83 escribió:
29 Nov 2018 11:18
Dejemos los diarios para que la gente exponga sus entrenos y demás, lo que cada uno tome o deje de tomar escosa suya.

Si queréis discutir hacedlo por privado.
descuerdo,dejo de escribir aqui.
por metopa
29 Nov 2018 10:53
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: 10 razones para consumir huevo por la mañana
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España

Re: 10 razones para consumir huevo por la mañana

Llew escribió:
29 Nov 2018 10:36
En tu línea...con Dios majete...
te quedaste sin argumentos verdad? me parece logico,no se puede defender lo indefendible falso natty.
por metopa
29 Nov 2018 10:49
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

¿te has quedado sin verborrea? eso es darme la razon,muchas gracias por confirmar lo que se sabia a gritos,que has usado sustancias que aumentan el rendimiento y el fisico.
ahora sigue engañando a los demas,saludos.
por metopa
29 Nov 2018 09:32
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
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Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

encima eres prepotente creyendote superior a los demas por que hayas conseguido esa definicion,simplemente das asco,pareces un contramuslo de pollo,ahora si que ofendo por que sigues empeñado en engañar a la gente del foro que cree que con esfuerzo y dedicacion se puede conseguir estar en un nivel d...
por metopa
29 Nov 2018 09:25
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: 10 razones para consumir huevo por la mañana
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Re: 10 razones para consumir huevo por la mañana

Llew escribió:
29 Nov 2018 08:19
Cuantos huevos mensuales consideras que separan la cordura de la locura?...
Lo normal es comerse una-dos yemas por dia,lo que vendrian siendo unos 60 huevos enteros al mes como mucho,de 60 a 300 van 240,entonces haz cuentas si es que sabes sumar y restar...
por metopa
29 Nov 2018 05:35
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
Respuestas: 497
Vistas: 27103
Género:
España

Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Cuando decida confesar y decir la verdad,entonces me callare por que si,esta vendiendole la moto al resto de foreros tomandolos por ignorantes e idiotas diciendo que se puede conseguir esa definicion de manera natural,otra cosa es que Llew considere natural usar sustancias dopantes,Luego dice que si...
por metopa
29 Nov 2018 03:50
Foro: Presentaciones
Tema: Presentación como nuevo usuario
Respuestas: 4
Vistas: 204
Género:
España

Re: Presentación como nuevo usuario

nome15 escribió:
28 Nov 2018 11:16
Hola a todos a todas, ante todo tengo que decir yo no soy un troll de Internet, yo soy bueno....
Escribir un mensaje asi en la presentacion de otro forero denota que si eres un troll xDD.
por metopa
29 Nov 2018 03:42
Foro: Offtopic
Tema: Que perfume usáis?
Respuestas: 8
Vistas: 300
Género:
España

Re: Que perfume usáis?

eau de sobak
por metopa
29 Nov 2018 02:58
Foro: Nutrición y Dietas
Tema: 10 razones para consumir huevo por la mañana
Respuestas: 26
Vistas: 1029
Género:
España

Re: 10 razones para consumir huevo por la mañana

[persona] Que tiene poco juicio o se comporta de forma disparatada, imprudente o temeraria, sin pensar en las consecuencias Precisamente eso es lo que hace uno que come 10 huevos al dia,ser un temerario que se comporta de forma disparatada sin pensar en las consecuencias que puede acarrear semejante...
por metopa
29 Nov 2018 02:49
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
Respuestas: 497
Vistas: 27103
Género:
España

Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

No hace falta que copie y pegue lo que dices en este post,por que te gastas una pura verborrea ( como Agomez ) que NO va a servir de nada,por mucho que te enrrolles hablando van a seguir pensando la pura verdad,QUE NO ERES NATURAL,asumelo y dilo abiertamente que no pasa nada,la gente te va a querer ...
por metopa
28 Nov 2018 05:15
Foro: Diario de Entrenamientos
Tema: Llew,diario entreno y otras cosillas
Respuestas: 497
Vistas: 27103
Género:
España

Re: Llew,diario entreno y otras cosillas

Toma,para que veas que no soy el unico que piensa de esa manera...

https://es.fitness.com/forum/threads/89 ... e-un-natty

jaja